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陕北特色。
小洞天
荞麦面有增强血管弹性、降低血脂、促进新陈代谢、防治糖尿病等作用。
小洞天
地方小吃。
小洞天
粗粮无论大人还是孩子现在多吃些绝对非常好，但是一定要粗粮细作哦，看看我的发糕吧，若是无论怎样都做不好那就试试这样哦。
南南小厨记
居家的日子，活动少，适当吃点粗粮可以增加胃肠的蠕动，有助消化。今天做的这个玉米饼，孩子喜欢，也很百搭，配菜配汤或当做早餐都不错。
在水一方爱美食
我家宝贝最爱吃的饺子除了肉丸的就是小白菜和白菜猪肉馅了，但是对这馅的要求可不简单哦，必须是丸子的还必须带汤汁的，无论大人孩子不爱吃小白菜的那么试试这个馅，保证孩子胃口大开，以后百吃不厌。
南南小厨记
这款小馒头作为粗粮非常受小朋友的喜爱哦，做法更是超级简单，味道更是一绝，即使不爱吃玉米面的小朋友都会吃的停不下来哦，发面过程和玉米面发糕一样哦，可以一举两得????????
南南小厨记
绝对营养丰富均衡又减脂的一道美食，更何况又是超级简单，娃娃不爱吃菜的更要试试这道美味。
南南小厨记
1茴香洗净备用。2切碎。3肉馅放入酱油，耗油，盐，味精，五香粉。4拌好备用。5一半一半，黑面烫面，白面冷水。6揉好醒发。7包好上锅蒸。8出锅开吃！好吃????
单单恰饭人
春节发的节礼，两份冰冻的带鱼，取了一份来做。
不做妖精好多年
1全麦粉，加发酵粉放在盆里。2加水和发面醒发3个小时。3醒发的面案板上再次增大。41擀成饼坯电饼成加热放饼坯。5电饼铛跳到黄灯给它反个面。6成品图。
美食家3998N_bkoa
1將白面:玉米面:黑芝麻粉用保元汤发酵母和成发面醒发4个。2发好的面放案板上揉光、排气。3搓成长条。4切成小剂子。5揉成馍馍生坯。上锅蒸30分钟即可。6成品图。小窍门我爱蒸杂粮馍馍一个星期要蒸2次。
美食家3998N_bkoa
1将各种面粉放在盆里。2加发酵粉和成发面。3面发好后手上摸点油。4成馍馍生坯放在锅里二次醒发。5锅开后上锅蒸30分钟。6成品图。
美食家3998N_bkoa
1榆圈洗净备用。2土豆淀粉一勺。3白面适量。4搅匀。5上锅蒸15分钟。6大蒜末加辣椒油倒在碗里。7倒入小碗里备用加盐搅匀。8榆圈熟了浇上料汁可以吃了。
美食家3998N_bkoa
1加入牛蒡子粉。2盆里放白面十玉米面十山药粉。3搅匀十水和发酵粉和成发面备用。4面5小时后发大放案板上排气。5把它擀开备用。6切成花卷剂子。7卷起来。8花卷生坯备用。锅里加水烧开蒸熟。93O分钟后成品图。
美食家3998N_bkoa
1鸡洗净，香菇和黑木耳用温水泡软 洗净。2.准备调料。3高压锅中注满水 水量按个人而定 煮温时，放入整鸡焯一下（焯煮时 不要盖盖）。4捌掉浮沫。5加入香料类。6将整把葱打结塞到鸡肚中。7加入香菇和黑木耳。8再倒少许大曲。9煮开后 盖盖，中火煮10分钟转小火煮20分钟。10最后要吃的时候调入盐撒些葱即可。小窍门PS：鲜香美味煮肉类的时候加些香料味道更浓厚 也更能引起食欲 鸡本身就很新鲜要吃它的原味 调料尽量越少越好
香橙可米露
家常菜多数做出来都是好吃不一定好看，而且要做点好吃只有在晚餐时间更充裕，晚上的光线拍出来的片片都不如白天，原来我也考虑做一个摄影棚，但后来感觉效果也不是很好，而且老被女儿当邮箱玩，要想拍出好图片要选很多的背景材料，谁叫俺家的房子不亮堂不雅致、，近来想想，俺就一普通老百姓，做的也是家常菜，拍出来的片片当然得贴近生活，这叫和谐，嘿嘿!大家喜不喜欢都将就看吧，但我家的菜菜一定是非常可口、非常美味，保你三碗饭下肚!
思凡星·家
看见亲们都在踊跃的团购烤箱，心里那是一个痒痒，不是还要再装修厨房非得败一个大点的。现在只有看着的份啦。。。。
西马栀子
这是我最爱吃的一道下饭菜-----酸辣土豆丝
@那时花开@
广州这几天秋风乍起，口干舌燥的，于是昨天下午四点多提早下班，回家煲汤。买菜做饭煲汤，忙完已经是晚上七点，看来也没提早多少时间。阳光说想要看看这汤的材料，我就拍了过程，材料特别多，有玉米、胡萝卜、马蹄、竹蔗、茅根、粉葛，就算是不放盐，这汤也很鲜甜。喝了几大碗下肚，觉得身体舒服多了，希望我的感冒快点好起来吧。阳光，我特地用心型的碗盛了一碗给你，希望你的感冒也快点好起来，一如昔日的阳光，每天都活力四射。
粉竽粘糖
