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孩子春游，做了2个大号的全麦坚果奶酪面包，抹上奶油奶酪，撒上各种坚果，每一口咬下去都是唇齿留香，添加了全麦粉，营养又健康。配方中全麦粉比较多，含水量也比较大，若全部用高筋面粉，按照平时和面习惯调整水份
龙宝宝陈诺
1洗好的排骨。2用热水绰一下捞出控干水份。3一个鸡蛋清。到入排骨盆中。4葱姜调料加入。5排骨盆中加葱姜五香粉，孜然粉，盐等拌均匀腌制一小时。6淀粉加入。7芝麻撒入盆中。搅拌均匀。8锅烧热加油，油温在五六成热下入排骨油炸。9小火慢慢炸熟。10生菜洗净铺在盘子里，炸熟的排骨捞出控油装盘。
香飘我家厨房
自己动手做零食的好处很多，主要没有多余的添加剂，今天带来一款口感酥脆，健康的小零食【芝麻紫薯脆条】。
萝卜头～美食厨房
继续吃肉
贝壳0703
最近新鲜土豆特别喜适合做土豆泥。土豆泥容易消化，老少皆宜，特别是小孩很爱吃我在里面配上了胡萝卜和火腿肠，美味又营养。
雨欣欣欣
这哪个小孩能挡得住土豆的诱惑。这一款土豆里面加了时鲜的小韭菜。配烧烤酱，烧烤粉别有一番风味。
雨欣欣欣
本款南瓜糯玉米糍，用南瓜、糯玉米粉、粘米粉揉面，花生红糖为馅，裹上一层白芝麻，外皮软糯可口，内馅酥脆香甜，是一道深受家人喜爱的美味甜点。
美食诱惑馋猫
118克高筋面粉和74克水混合搅拌至无颗粒。2放入微波炉高火叮40秒，出炉后搅拌均匀放凉备用。3将主料中除黄油外所有材料放入面包机启动和面程序。4将面团揉至扩展阶段，加入黄油再次启动和面程序。5揉好的面团发酵至两倍大。6将发好的面团排气，松弛15分钟。7擀成长方形大面片，启动烤箱发酵功能，发酵30分钟。8发酵好的面片用叉子在表面扎一些小孔，刷上蛋液，撒上白芝麻和葱花。9烤箱预热180，中层烤15分钟。10出炉放在烤网上晾凉。11凉到和手的温度差不多翻面，划几刀，不要划断。12抹上沙拉酱，撒上一层肉松。13
黄世仁61
串串香一直都是我们家爱吃的东西，隔断时间就要出去吃一下，外面卖的在口感上那是没的说，但是卫生不卫生就没办法去评价了，为了能比较安心的享用串串，我决定还是在家学着做做。
surt1981
油麦菜有凤尾菜之称， 含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪等营养成分。油麦菜还具有治疗神经衰弱，清燥润肺，化痰止咳，降低胆固醇等功效。油麦菜是一种低热量，高营养的蔬菜。 简单的白灼也很好吃。
尔东叶
蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉。是直接将蕨菜根部洗涤、捣碎、过滤、晒干而成，保留了蕨菜根里大部分营养，对人体有较大的保健作用。《本草纲目》载“蕨根祛热解毒，利尿道，令入睡，补五脏不足”。
贝壳0703
没有哪个娃娃不爱吃吃排骨。我这款排骨采用先煮熟再煎。再调味的方法很简单教你三步做出好吃的排骨。
雨欣欣欣
1鸡蛋打散，搅拌均匀。2打散的鸡蛋中慢慢加水，搅拌均匀。3蛋+水混合液中，慢慢加入面粉，搅拌均匀（面粉：水的分量是1:1）。4香葱切碎，胡萝卜切碎，放入盐，拌匀。（此步骤中的食材和调味也可依据自己口味调整）。5将调味好的香葱胡萝卜倒入面糊中拌匀。6不粘锅：大火热锅后转小火，淋油（约3????），倒入少量面糊（约一汤匙），转动锅身使面糊在锅内均匀散开，待面糊不流动时，撒入芝麻，翻面。7切开装盘。小窍门1、面粉与水的分量相同，面糊偏稀不拉丝最好。2、燃气灶：大火预热，小火加热。 电磁炉：大火240°C预热
????♀️夏末食坊
1食材：土豆切丝，海带切丝，葱花。2海带丝和土豆丝用水煮熟。3煮好的土豆丝和海带丝捞出沥干备用。4加葱花，酱油，陈醋，花生油，白芝麻，搅拌均匀。5盛盘。
Hgingin
1面粉加酵母水和成面团，放温暖处发酵。2牛肉馅加盐十三香老抽耗油香油拌匀。3葱头切成沫。4葱头沫放到牛肉馅里调匀。5发酵好的面团排气分成剂子，擀成皮包入肉馅。6全部做好成饼，封口面刷水沾上芝麻。7饼铛预热好刷油，放入饼，封口朝下，盖上饼铛。8加热2分钟翻面，倒入半小碗水，盖上饼铛。9水干就可以出锅了，外酥里嫩的牛肉饼做好了。
小瑞儿妈妈
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨
蔬菜汁面是已经贮备好的、早晨做一个蔬菜饺子非常快。
tumeigui
土耳其风味的面包、一学就会。
tumeigui
美食网上很多朋友都用砂锅炖汤，馋死我了。这回正好妈妈的一个老友送了一只砂锅，我真高兴，终于能喝上砂锅炖的汤了。
guanghui1980
瑶柱，又名扇贝柱，很富贵吧 O∩_∩O心花放嘛，自然是西兰花，外加各色蔬菜，配色又配营养了。其实，用的都是素菜。新年到，大鱼大肉吃得多，偶尔吃吃素，换换口味，也更利于健康。另外，这是一道纯素菜，由于环保或是种种因素而不能食肉的素食主义者也可以放心品尝哦。用料不多，大家也试着做做吧。新年快乐！
蓝晶翎
