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营养丰富又健康的炒饭
木木夕酉星
杏鲍菇和鸡肉的完美结合。
木木夕酉星
为了起这个名字，寻思了很久～从辅料上来说，又有自家红油豆瓣和郫县豆瓣，又有泡椒泡姜，还加了点泡酸菜；从做法上来说，最后一道工序属于沸腾鱼或香水鱼的做法，而这种做法又有点像四川人做菜的另一个说法叫：渡。所以干脆就叫家常草鱼算了，草鱼也可以用花鲢（胖头鱼）代替。
八维蜜梅
早上买的新鲜小鱿鱼，以前买的都是冻过的，这个新鲜的小鱿鱼确实好吃。
雨中漫步_kRsJPX
风靡一时的追剧聊天的必备小吃之一。
harriet1003
猪肝，补肝，明目，养血。
凤记美食
1成品。2黄豆芽洗净。3香葱。4排骨汤。5粉丝提前泡10分钟。6锅内放油烧热，放入花椒.葱姜炒香。7放入黄豆芽，翻炒均匀。8放入粉丝。92勺排骨汤。10搅拌均匀。11盖上锅盖烧3分钟。12放盐。13酱油。14翻炒均匀。15放入香葱。16炒匀就可以了。17装盘。
雨中漫步_kRsJPX
杏鲍菇营养价值非常高,它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分,常食能有效提高人体免疫力，杏鲍菇和荷兰豆搭配营养丰富特别好吃。
寻梦一ZbDu
大盘鸡口味浓郁，特别刺激味蕾，不由得多吃碗饭。基本上是所有食客的心头爱之一。今天分享的是一款家常做法。希望喜欢吃的朋友们有所帮助哦。
七小面包
1鱿鱼处理干净后切花刀。2洋葱、青红辣椒切块。3调料：姜蒜末、老干妈豆豉、郫县豆瓣酱。4锅内加水烧开、下鱿鱼焯水！鱿鱼卷起即可捞出，过一下凉水。5锅内热油、下姜蒜末炒香。6加入1勺料酒、1勺老干妈豆豉、1勺郫县豆瓣炒出红油。7接着放入洋葱块炒几下。8放入鱿鱼翻炒均匀。9加入鲜酱油、蚝油翻炒均匀。10最后下青红椒块、大葱段炒至断生即可。11成品。
香香的小厨房
三黄鸡肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，今天用它来做一道凉拌鸡，味道很不错哦～
八维蜜梅
1猪肉洗净，剁成肉馅。2花椒水。3放入耗油.酱油.姜末。4柠檬半个，放入肉馅中，会增加它的美味。5柠檬放入.花椒水.一边倒，一边搅拌。6和好的面团。7分成大小均匀的剂子，擀成饺子皮。8大葱洗净切好。9肉馅中.放入一个鸡蛋.13香.盐。10拌好的肉馅。11开始包饺子，我做的有点大，这是习惯，不好看，不影响它的美味????。12饺子包好了。13锅内加水烧开.放一点盐，这样饺子煮好不会粘在一起，下入饺子。14开锅以后打入3次冷水。15煮的饺子肚子圆圆的，就可以了，装盘。16装盘。17饺子热的太香了，小心不要烫着
雨中漫步_kRsJPX
1蒸熟的吊南瓜。2去皮。3放酵母。4搅拌均匀。5放面粉。6揉成面团，可以有小许干面，放温暖处发酵。7发酵至两倍大即可，我这个发酵的过大了。8撒上50克干面粉，防止取面团的时候粘手。9从容器里取出来。10放面板上揉成气泡，搓成长条。11擀成长方形面饼。12大葱切末。13放容器内加食盐和花生油，搅拌均匀。14葱花铺在面饼上，抹匀，从一头卷起来，切块。15如图拉一下。16双手反方向拧成花卷。17平底锅热锅冷油。18放入花卷。19盖盖子中火煎。20煎至底部金黄色。21倒入清水。22盖盖子小火慢煎，煎至汤汁收干，盖
不做妖精好多年
国庆休息在家，就被儿子缠着要做鱼丸给他吃。纠缠不过只能买了一条十六斤的大青鱼回来，杀鱼剔鱼打肉到最后下锅煮好，花了六个小时。但是鱼头和鱼骨不能浪费啊！！！真的有好多肉！！就想着做个铁锅鱼头。这个铁锅我用的是铸铁锅，你们也可以用砂锅，都可以。因为没有存心想发菜谱，所以很多图片没有拍，各位见谅！如果有不懂可以留言问我。
宇宙无敌超级霹雳大丸纸
煎的花卷很香，可是麻麻老了，牙不好，就又做了蒸的给她吃？
不做妖精好多年
1鲜淮山要用铁棍最好，去皮切片2把材料洗净放入炖盅隔水炖1.5小时小窍门鸡脚美容效果好没事做来补补
尧尧妈
竹荪是川菜中的一种珍贵素食材料，有“菌中皇后”的美誉。中医认为竹荪，香菇等食用菌类有生津润燥，滋阴补肺的功效。
球球厨窝
1准备材料。2蛋黄分离到无水无油的碗里。3加入色拉油，搅拌均匀。4一半白糖，搅拌均匀。5加入奶粉，水，搅拌均匀。6再筛入低粉。7搅拌均匀。8蛋白中一点点的加入剩下一半的白糖，打发至硬性发泡。9蛋白分两次加入蛋黄糊中上下翻拌均匀。10倒入模具中，上下火150度，烤40分钟即可，上色后要盖上锡纸。
球球厨窝
1烧热油锅倒入姜丝炒出香味。2放入番茄炒。3放入豆腐炒均匀。4再把鱼包蛋放入一起炒。5将所有材料炒均匀后加入少许盐、白糖注两大碗水开始煮沸。6水开之后调入胡椒粉、少许鸡精以及生粉芡让其煮成羹状即可熄火。
蓝色南半球
简单的做法，丰富的内容，可以饭菜兼得。
林舒
