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砂锅是非常大众化的美食。自每次去砂锅店必点的就是砂锅排骨，牛肉，，肥肠。自己在家有砂锅也能做出好吃的砂锅排骨。方法简单。一点不比外面的差哟。
雨欣欣欣
南瓜炖肉，滋阴润燥，初春干燥的天气吃点南瓜对身体益处多多。
简单是快乐的
在这个很多人都要减肥的季节里，为大家推荐一种适合减脂吃的饺子，低卡又营养的菠菜鸡胸肉饺子。
寻梦一ZbDu
一碗鸡蛋生菜汤面，让营养比例搭配的更加均衡；即有汤喝，又有面吃，一举两得☺️☺️生活工作在一线城市，时刻禁忌????????????????深圳速度，每天都在节约提速各种多余时间，这道面简单又省事儿。
安妮幽子_b6NG
小鸡尖竟然是一道非常可口的食材。怎么做都好吃。今天采用干锅的手法来做这道菜，美味好吃。
雨欣欣欣
1大葱去皮洗净。2切碎。3热锅冷油。4油热放大葱翻炒。5新鲜虾酱，还是粉色和，陈旧虾酱颜色暗沉的多。6大葱炒软，放虾酱翻炒至虾酱熟透。7洗好的鸡蛋。8直接磕锅里。9翻炒均匀至鸡蛋凝固即可，放小许醋，也可以不放。10装盘。老佛爷家的厨房玻璃是蓝色，拍出来的照片也蓝蓝的。11成品。
不做妖精好多年
一到传统的名菜。牛肉细嫩好吃，简单的调料配上青椒非常的美味。
雨欣欣欣
1带鱼清洗干净2带鱼切段，放入花椒.葱.姜.料酒.胡椒粉，盐3拌匀，腌2小时4葱姜蒜切好5锅内放油烧热，放入大料，辣椒炒香6放入葱姜蒜，炒香7放入带鱼，煎3分钟8酱油，老抽，白糖，料酒，耗油，米醋，调成一个料汁9料汁到入锅内10到入半碗清水11汤汁没过带鱼12大火烧开，盖上锅盖小火焖20分钟13汤汁收干，就可以了14装盘，撒上小葱末15鲜香美味
雨中漫步_kRsJPX
味道鲜美，这个季节喝最好了。
敏zhu
1猪心用清水清洗干净，切成薄片！冷水入锅加姜片和料酒煮开！用冷水洗净沥干。2锅中油稍微多一点，放入姜片和大蒜炒香后加入洋葱辣椒大葱炒出香味！再放入猪心大火快速翻炒一分钟。3加料酒。4加酱油和适量盐，翻炒均匀即可。小窍门1、猪心切薄一点，爆炒一分钟就熟！越炒会越老，所以一定要切薄点！2、本人不擅长拍照，真的…虽然图片丑…但是真心好吃…洋葱也特别的香！一定要加洋葱哦！肉微微有嚼劲，特别好吃！
请叫我猪夫人
蚝油豆腐是家常菜，简单营养。这是最简单的做法，懒人做法。蚝油味十足，味道鲜美。
寻梦一ZbDu
1剁肉馅就不用我多说了，然后按照自己口味加作料，把面擀成面皮，把肉馅均匀涂抹上。2在左边上下切两刀。3按照这个样子折叠。4继续。5折成这个样子就好了。6擀成这样子上锅，成品都吃了，没来的急拍。
张利娟066
莲藕玉米排骨汤，油而不腻。都知道广东饭菜比较养人，以清淡蒸、煮、煲为主。宁可一餐无菜，不可一日无汤。北方人在广东也学到一点点，受益匪浅。
安妮幽子_b6NG
今天去菜市场买到了新鲜的葱头。葱头很鲜嫩清香，用来烧肉，烧排骨都是很不错的。美味清香。
雨欣欣欣
家常小炒。炒菜，就是炒锅烧热，加油，用葱、姜蒜爆锅，再将加工成丝、片、块状的原料，直接用旺火热锅热油翻炒成熟。是家常应用最广泛的烹调方法。一般人都能做，但要炒得鲜嫩适度、清淡爽口并不容易。
寻梦一ZbDu
馋包子了，自己动手，丰衣足食！
除了吃嘛也不会
1备料:和肉馅、摊蛋皮（一定要用新鲜土鸭蛋或鹅蛋）、蛋皮回潮、裹肉蒸圆子,炸稣肉、炸豆腐、水发木耳和黄花，备葱米和姜米，发煮白云豆。2装碗完成后，碗顶丢10克盐、洒八角面和广姜面各少许，淋一勺高汤上笼大火蒸2小时。
没有师傅的厨子
1将紫甘蓝洗净。2切成细丝。3用热水淖一下。4将蒜瓣洗净。5蒜臼子里放盐，放入蒜瓣捣碎。6芝麻酱加香油、醋稀释调匀。7紫甘蓝中放入蒜泥、芝麻酱汁、味精调匀。8盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
慈菇---现在的时令菜肴。慈菇含有多种微量元素，有一定的强心作用。所含的水分和其他成分，具有清热解毒，润肺止咳的功效。真是秋冬季的理想食材。
红豆厨房
现在是今年的最后一个星期了，忙了一年，终于可以好好休假一下，不休就贡献了。睡个懒觉，烧烧菜，不用外出，让心情放个假，挺好的。休息好才能工作好。家里还很多干货，翻出不到半包的红菇，据说这玩意挺好的，，有滋阴、润肺、活血、健脑、补肾养颜等功效，今天就煮它了。加上冰箱里的猪手，来个红菇猪手汤，呵呵，也行。
琴心剑胆
