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1食材：黑木耳（已泡发清洗）、花生仁（已煮熟）2将黑木耳下入清水锅中焯开捞出。3放入保鲜盒中。4接着，合入已煮熟的花生仁。5然后，加适量的盐。6加适量的生抽。7加适量的芝麻油。8调味拌匀即成。
花鱼儿
1食材：黑木耳（已泡发清洗）2鸡蛋、莴笋（已去皮）3将鸡蛋打成蛋液，待用。4将莴笋清洗一下，放在案板上切成片。5坐锅，倒入清水，下入黑木耳和切好的莴笋煮开。6然后，倒入蛋液，加适量的盐、鸡精调味，即可。
花鱼儿
三种蔬菜配合肉炒，营养均衡，快手，美味。
琪_feXjZ8E2
微辣，咸鲜，山药脆嫩的很。
一溪月
酱香麻辣鸡块，肉质软烂，鲜香入味，酱香十足，麻辣过瘾！
阳光明媚99
1青椒里背肉切丝待用。2芹菜去老茎切成段。3肉丝提前用生抽拌匀再加入玉米淀粉拌匀。热锅冷油把肉炒下盛出。4锅底留油爆香姜蒜末倒入青椒翻炒片刻。5加入芹菜和黑木耳。6大火翻炒。7加入肉丝。8大火翻炒。9用盐生抽调味即可。10起锅装盘。11成品欣赏。12成品欣赏。
@那时花开@
四喜蒸饺是一道传统的特色名点，外形美观，色泽艳丽，鲜美无比，将四种不同颜色的蔬菜包在饺子四角，好看又喜庆。但四喜饺子（蒸饺）的制作，相对来说比较费时一些，而且含有一些特定的寓意，老人都说四喜饺子的四个角分别代表：福、禄、寿、喜这四件喜事，一般都是在春节或新年的时候才做，新年的时候讨个好彩头，祝愿新一年红红火火，吉祥如意！
清水淡竹
秋冬进补，甲鱼是不错的，耿同学现在也到青春期了，正是长身体的时候，吃点滋补营养的食品也是必须的，
小耿妈妈
为了长身体的耿同学，老耿也是操碎了心，隔三差五的带回点耿同学爱吃的鸡，活杀的老母鸡最好的吃法就是炖汤，就一个字“鲜”
小耿妈妈
1食材：大白菜（已清洗撕开）、黑木耳（已泡发清洗）、鱼籽包、粉丝。2鸡翅中（已清洗）、老豆腐（已切开）。3在中翅中加适量的料酒。4加适量的盐。5抓匀，腌制15分钟。6烧锅倒油烧热，下入老豆腐两面煎一下盛出。7随后，下入腌制好的鸡翅中两面煎一下盛出。8接着，下入大白菜和黑木耳翻炒翻炒。9加适量的清水。10合入煎好的老豆腐、鸡翅中和鱼籽包。11翻动一下煮15分钟。12然后，合入粉丝，加适量的酱油13加适量的蚝油。14加适量的辣椒酱。15加适量的盐。16调味继续炖煮5分钟。17关火出锅。
花鱼儿
微麻微辣，咸鲜爽口。
一溪月
1豌豆苗洗净，沥水。2黑木耳用热水泡软。3胡萝卜洗净去皮，切丝，黑木耳洗净，切丝。4锅中加水烧开，先放入黑木耳煮半分钟左右。5再放入豌豆面和胡萝卜丝烫软。6捞出沥干水分，晾凉。7将晾凉的豌豆苗放入大碗中，加入适量盐和香油拌匀即可。8清淡美味的小菜。
悦悦玉食
1所有的食材都切成细丝。2准备好半勺豆瓣酱。3调好鱼香汁。4肉丝加淀粉。5加少许油和蛋清抓匀。6起锅烧油。7下肉丝翻炒变色，盛出待用。8锅中留油，下豆瓣酱煸出红油。9下青椒丝、蒜丝翻炒断生。10下胡萝卜、木耳和青椒翻炒断生。11下肉丝翻炒均匀。12倒入调好的鱼香汁翻炒均匀即可。13起锅装盘。14好了????。15????酸酸甜甜的，超级下饭。
芊芊_DOkzbcaviraI
大爱百吃不厌，常吃常新的炒米饭。这款牛肉肠时蔬炒饭，营养丰富又均衡，味道好极了。
尔东叶
喜欢饭店做的鱼鳔羹。饭店的鱼鳔羹很精致秀气，一般是品的到味道，吃不到食材。我这款就比较粗犷了，大块的马来西亚鱼鳔，大个的虾仁。自己做的好处就是用料实在。
尔东叶
1肉酱1碗。2葱、姜、蒜切碎。3锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。洋葱切丝放入锅中翻炒。4倒入肉酱。5添加足够的水。6开锅后放入面条。7煮大约3分钟左右。8放入味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
1墨斗鱼去表皮和内脏，切块，入开水中焯至８分熟捞出沥干 水分。2青红椒洗净切块备用。3热锅倒油，爆香蒜蓉和豆豉，放入青红椒炒几下。4加入墨斗鱼、生抽、料酒翻炒至熟透，最后加入鸡精、蚝油、胡椒粉调味即可。
浓咖啡淡心情
紫晶藻是来自南极沿海没有污染的海域之中，系野生天然深海植物，是海洋植物中珍贵稀有成员之一。 紫晶藻外观色彩清亮、亮丽透明，内含水解胶原蛋白晶莹剔透，丰富的植物胶原和多种钙、碘、铁、磷、锌、维生素等人体必须的营养元素，它的水解明胶为小分子肽类，能滋养肌肤和健胃整肠，常吃可健肠胃，防老化，均衡体质，实为佐餐宴客保健之佳品。
梅依旧
北京市场目前刚上市的一种短长茄，有些类似日本茄子，质地很嫩，形状也漂亮，很适宜制作西餐的焗茄子。今天，就用这秋季刚上市的小茄子，制作一款意大利风味的菜肴“干酪焗酿原茄”，具体制作如下；
大炒勺
那还是在数年前，只在朋友家帮朋友做过一次，而自己从未在家里做过。主要是家里当时没有模具，而且也较麻烦，也是由于从国外回来只做过一次，那次还没有做完。当时在朋友家，把坯料做好就已用了很长时间，临走时告诉朋友涨发到什么程度才可以烘烤，最终也没看到自己的杰作，只听后来朋友告诉我，味道还不错。因此，自己早已把它忘记了！“咕咕洛夫面包”是用种面团、葡萄干、果酒、果汁、奶油、鸡蛋合面，而制作的一款面包，味道还不错，就是麻烦些。主要是，需要预先培育面种，还需要花色的模具，发酵的时间也较长，自己又不喜欢甜面包，因此从来不
大炒勺
