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很多人应该没吃过这个做法，这是家乡农家小院里一道常吃的早餐主食，配上一碟咸菜，一碗小米粥，健康美味的早餐粗茶淡饭，吃着有妈妈味道的饭菜，幸福感爆棚.
伈怡麻麻
1准备原材料2黄瓜切丁，红椒切丁，葱切碎3鸡胸切丁4放蛋清、盐、胡椒粉、料酒抓匀5放少许淀粉、植物油抓匀，放冰箱冷冻片刻6锅中放油，放入花生米小火炒熟，盛出7锅中放油，下入葱姜蒜炒香8下入鸡丁翻炒，加入豆瓣酱、生抽、料酒、花椒粉、白糖醋、辣椒炒匀9加入花生米、黄瓜丁，盐、炒匀10加入水淀粉炒匀11盛出
金凤栖梧
1鸡蛋液里加2滴白酒打散。青椒掰成小块，圆葱切条。2锅内放油，先炒鸡蛋，加1勺泰式甜辣酱。软嫩时盛出待用。3放半小勺油，下圆葱，青椒，加盐，花椒粉，2小勺水，断生时下炒好的鸡蛋。4翻炒均匀，撒少许鸡粉盛盘。
等的心跳
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吃颗巧克力
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方～
清酒淡茶
1准备面粉，面粉里加2克小苏打（小苏打也可不放）25克的酵母粉用35度左右的温水化开3倒入面粉里搅成絮状4揉成软一些的光滑的面团盖好醒发半小时5准备混合麻酱：8勺芝麻酱2勺花生酱混匀，在加入花椒粉和小茴香粉（一份花椒两份小茴香放炒锅里炒香后擀成粉或磨成粉）和适量的盐搅匀6准备些混合酱油水（酱油里加少许水，加些糖或蜂蜜，加少许干面粉粘芝麻会更牢固）7面团醒发好后揉几下排气，然后擀成长方形薄片8然后抹上芝麻酱，芝麻酱稍微稠些抹的尽量不露白面为最好9然后从下向上一边抻面一边卷，这样卷的层会又多又薄10然后分成若
美食小飞鱼
莜麦属“裸燕麦”，俗称“油麦”，所含蛋白质和脂肪量为五谷之首，莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可与精面粉媲美。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸，它对于人体新陈代谢具有明显的功效。另外，莜面还是一种很好的保健食品，有助于减肥和美容。—— 摘自网络
悦悦玉食
排骨怎么做都喜欢吃、今天用烤箱烤着吃、麻辣味的、太过瘾了
沙儿飞飞❉
这个酱香饼算不上是正宗土家的，但味道真心不错，还没有特别的要求，就是把很多酱料混合后炒制成更香的酱料、涂抹在油饼上烙好便大功告成了，但你别说这种粗旷的混合做法制成的酱香饼，美美地吸引着无数个大街上的帅男靓女，刚才还有一个穿着吊裆裤的男神跟那个涂着黑指甲油女侠合着用竹签扎着吃一桶酱香饼吃呢！
小妞_hebycE
冬至要包饺子，刚好有婆婆自己种的大白菜，猪肉白菜有点单调，就加一些有色彩的菜
风和日丽o
1熟牛肚切丝焯水2分钟控干。2圆葱，香菜，红椒，豆腐干切丝。葱姜蒜切末备用。3大勺内放油，先爆香葱姜蒜末。然后放豆腐干翻炒。4再下牛肚，少许胡椒粉，l勺料酒，2勺生抽，少许盐，大火快速翻炒，少加点水，最后放入香菜，红椒，圆葱丝，少许鸡粉。5最后少淋点薄淀盛盘。
等的心跳
其实每天吃什么不重要，只要跟家人跟父母在一起哪怕吃稀粥咸菜也感动幸福快乐，珍惜跟家人的每一天！
航航美食_xHyVfVcY
1备食材2腐捏碎调入胡椒粉 五香粉 葱花 3放盐、碱4搅拌均匀 静置2小时5酸萝卜切丁， 鱼腥草切成8毫米的短节和小葱花 香菜 姜末共置一碗，调入酱油 醋6放花椒粉 7放辣椒面8放入香油兑好蘸汁9用双手交替捏成核桃大小的圆子10锅入油，烧至七成热，酱豆腐圆子沿锅边挨个下入油锅中11保持中小火炸制，炸制过程中勤用筷子翻动，12待所有圆子炸至金黄色、浮在油上面13迅速捞出控油，即成。小窍门蘸汁：香油、花椒粉、胡椒粉各3克，小葱花8克、姜米6克、酸萝卜15克、酱油、醋各5克，鱼腥草10克。
英英菜谱
豆腐
嘘小马在吃草
简单，省时，又清淡。
等的心跳
1先把白菜洗净。2用手掰成小块。3粉条洗净。4放到热水中淖一下。5葱、姜、蒜切碎。6锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。7放入白菜、酱油翻炒。8放入粉条和适量水稍炖片刻，放入甜椒、盐、翻炒。出锅前放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1豆干切成薄片。2腊肉也切成薄片。3烧热油锅放入姜爆香。4将腊肉倒入翻炒。5腊肉的油炒出来的时候就把豆干加入一起炒。6然后加入一大勺子辣椒酱继续翻炒。7炒均匀之后放入韭菜。8所有材料炒均匀就放少许鸡精、盐、糖勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
