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麻麻辣酸酸甜甜脆脆爽爽萝卜比饭店的还好吃
雪落无声_SRqp
1准备好食材。2菠菜焯水。3木耳下锅，水烧开煮3分钟。4放入纯净水里面过一遍。5菠菜切好。6蒜末切好，所有食材放在一起。7芝麻酱、花椒油、芝麻油、盐、生抽、蚝油放在一起。8放两勺纯净水，拌匀。9料汁倒入菠菜里面。10拌匀。11成品。12清爽美味、营养好吃。
雨中漫步_kRsJPX
1折耳根摘一下，掐小段。2反复清洗干净，用淡盐水泡泡，再沥干水分。3陈醋加白糖（酸甜口根据自己口味可调节）。4再加入辣椒油花椒油等别的佐料。5搅拌均匀，充分化开糖。6折耳根上桌，蘸着调料吃。7蘸水吃比较清爽，脆嫩鲜香。
敏zhu
春季凉拌菜清新爽口不油腻，食材搭配颜色美观、多种食材营养丰富。
putimama
1猪肉放姜末。2绞肉机绞成肉馅。3提前泡好的花椒水，放凉。4加入花椒水绞打上劲。5放葱花泼上花椒油，拌匀备用。6芹菜去掉叶子，洗净焯水，搅碎。7所有馅料放在一起，放盐、芝麻油拌匀备用。8面团和好，醒20分钟，揉光滑。9分成均匀的剂子，擀成饺子皮。10饺子全部包好。11锅内加水烧开，下入饺子烧开转中火，煮5分钟。12装盘。13美味饺子。
雨中漫步_kRsJPX
沙葱，顾名思义是长在沙漠里的一种野菜，也叫蒙古韭，多生长在我国新疆，内蒙，甘肃等地区，其药用价值和营养价值都极高，吃法也多种多样。
乐焙儿
1青椒切成小块。2土豆切厚片，放入清水里浸泡，除去淀粉。3青虾去虾枪虾须虾线，备用。4锅内放油烧热，放入大料炝锅。5然后放入青虾煸炒至变色。6放入土豆片继续翻炒均匀。7加入酱油，料酒，少许盐，胡椒粉。8倒入适量清水一起炖。9加入辣椒片，烧至入味。10出锅前淋入花椒油香油提香。11成品图！12成品图！13成品图！
筠旸JY
灰灰菜嫩茎叶含蛋白质，钙，磷，铁，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2等营养元素，有助于增强人体免疫功能，趁着灰灰菜正鲜嫩，采一些做着吃。
和月香
菜香蒜香酱香，口感软嫩，鲜香入味，清心解暑。
和月香
1自己院子里的韭菜。2洗净。3韭菜切碎，放姜末、蚝油、鸡蛋、芝麻油、花椒油。4拌匀备用。5面粉放入厨师机，倒入温水、酵母、白糖合成面团，醒发至2倍大，厨师机揉面排气。6分成均匀的剂子，擀成包子皮。7放入馅料。8收口整理好。9二次醒发，冷水上锅，大火烧开转中火蒸13分钟。10关火焖3分钟，出锅。11春天的韭菜太香了。
雨中漫步_kRsJPX
做法简单，清香爽口。
小洞天
1香椿洗净，放入开水锅里焯水1分钟。2捞出，切碎。3豆腐切块。4锅内加水烧开，下入豆腐焯水2分钟。5韭菜洗净切好。6豆腐、香椿放入碗里。7所有食材放在一起，放盐、花椒油烧制微微冒烟，泼在上面。8拌匀。9做法简单、非常美味。
雨中漫步_kRsJPX
简单的豆腐，搭配郫县豆瓣酱，做出烧豆腐，下饭神器。
敏zhu
逛超市的时候遇到他们内部正在处理大葱肉火烧，薄薄的一层面稀疏的肉馅，搞促销2元一个，收银员立马把两箱全部买下了，我正好遇上拿了两包，回家煎煎的确很方便。但吃三个也不饱，买了1斤肉馅，发了1斤面，自已在家做肉火烧，个个汁多肉香，一个就吃的饱饱哒！
红袖添饭＊
简单调料成就营养美味，可佐酒可当零食，香酥味美，好吃到停不下来，不吃辣的同学可省略干辣椒。
李子生活漫记
1生菜洗净摘好备用。2蒜头拍扁剁成茸。3油烧热后把蒜头爆香后放入生菜。4生菜炒至半透明后加入蚝油。5拌匀即可出锅。6拌匀后的生菜爽脆甜口。小窍门1生菜容易出水下锅前要甩干水分。2）蚝油本身有咸味，可不用放盐，如果口味较重，可略加少许盐。3）如果生菜出水较多，先把水分滤干再倒回锅拌蚝油。4）生菜很容易熟，炒至透明刚熟即可，这样吃起来更有爽脆清甜的口感。
乐逍遥
俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看，娃娃菜就是大白菜成熟收割后，用土把菜根埋住，之后根部又会发芽，这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。
爱吃de胖子
偏口鱼肉质细嫩而洁白，味鲜美而肥腴，补虚益气。
爱吃de胖子
1黄姑鱼去鳞及内脏洗净。2在鱼身两边打一字花刀。3煎锅下宽油，放入黄姑鱼煎至两面金黄色。4盛出备用。5热锅下油，放入豆豉炒出香味。6再放入煎好的黄姑鱼。7加酱油，醋，糖，葱姜蒜，水炒匀，大火烧开。8转小火盖盖炖10分钟，再转大火收汁盛出即可。
爱吃de胖子
香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖
西马栀子
