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1冻豆腐上锅蒸一下，挤去水分，切成小块，台湾烤肠切小块，炸肉丸。2水发木耳，水发黄花菜，西红柿切块。3将所有的配菜放入砂锅，大火烧开，撇去浮沫，加入蚝油，鸡粉，生抽，盐，香油，胡椒粉，略煮后加入切成段的小油菜。4看，美味既成。5配一张手抓饼，你就说吧，好不好吃吧。6标准照。
媚儿的厨房
1松茸洗净后另入水泡发。2豆腐和番茄各种时蔬备用。3木耳和黄花菜浸泡软，豆芽备用。4取适量面粉，加少许荞面粉2:1的比例，加温水和食用碱粉和成硬点面团。5面团醒的过程中多揉几次。6豆腐切丁用油煎至金黄色。7豆芽，木耳和黄花菜改刀装盘。8胡萝卜，番茄，改刀装盘。9醒好的荞面直接压入开水锅中，煮两开捞出过凉沥干水分备用。10炒锅预热入油烧热，将葱爆香，放入豆芽，木耳和黄花菜炒匀。11放入番茄，包菜和胡萝卜翻炒均匀。12加酱油，蚝油，五香粉，辣椒粉翻炒均匀，加水煮沸。13放入蒜苔丁，加盐调味。14这一锅香喷喷的
米拉Miira
1准备好鱼丸和葱。2准备好黄花菜，清洗干净，切吃小段。3起锅烧水。4水开后，下入鱼丸煮至浮起。5加入黄花菜，再次煮开，加盐、鸡精、胡椒粉调味。6最后加入葱花和香油，起锅装盘即可。7成品图。8尝尝呗，美味又营养。
芊芊_DOkzbcaviraI
泡的木耳和黄花菜给妈妈做菜，一次用不完，剩下的就给老公做了木须肉。他不喜欢炒的黄瓜，就用青椒代替黄瓜啦。
不做妖精好多年
应季蔬菜的美味融入鸡蛋的香味，脆嫩可口。
蓝雨阳光780913
黄花菜又名忘忧草，现在正是黄花菜大量上市的时候了，满山遍野都是，既好看又好吃，赶快来尝鲜。
思丞峻熙爱厨房
这个汤适合坐月子的妈妈，做法简单也好喝！多的汤可以留起来煮面条和孩子吃。
代购也爱煮菜
1猪肉切片放料酒淀粉腌制10分钟，木耳，黄花菜泡发，黄瓜洗净切片。2葱姜切碎和花椒放入锅中小火炼油。3去除残渣，留葱姜花椒油。4锅中放葱姜花椒油大火滑炒里脊片，变色后盛出。5鸡蛋打散。6放入锅中炒熟盛出备用。7锅中留油，炒木耳和黄花菜1分钟，放入炒好的肉片和鸡蛋，倒入料酒，生抽，白糖，炒匀。8放黄瓜片炒半分钟。9炒至黄瓜片发软。10盛出。
宁静致远0217
黄花菜又名金针菜、柠檬萱草，忘忧草，属百合目，百合科多年生草本植物。
陆妞儿
1肉丝加盐，料酒，胡椒粉抓匀腌10分钟，炒熟备用。2黑木耳和黄花菜提前泡软，剪去根，洗净，黑木耳撕小朵，黄花菜一切两半。3将黑木耳和黄花菜放入开水锅中，煮2分钟左右，捞出控水。4胡萝卜和黄瓜洗净，切成菱形片。5葱和大蒜洗净切碎，切片。6鸡蛋加盐打散，炒熟盛出备用。7锅中倒入适量油，放入蒜片和葱花炒香。8倒入胡萝卜片翻炒。9胡萝卜炒软后，加入黑木耳和黄花菜翻炒均匀。10倒入肉丝翻炒。11加入黄瓜片翻炒约1分钟。12加入鸡蛋和调料汁翻炒均匀。13顺着锅边淋少许醋，加盐调味，炒匀出锅。小窍门黄瓜片不要炒太久，炒
悦悦玉食
1木耳黄花菜提前泡发，肉切片用油料酒生粉腌制片刻，鸡蛋打散，葱切段。2油锅下鸡蛋划散，盛起。3肉片炒至变色。4加入蒜沫后把木耳黄花菜倒入翻炒。5倒入小半碗开水，盖上盖子煮3-4分钟。6倒入鸡蛋。7大火收汁。8下葱段和盐调味。9上碟！
凤梨小厨房
1排骨入锅煮一分钟。2洗干净，生姜几片，排骨入高压锅大火炖30分钟。3黄花菜洗干净。4将黄花菜倒入与排骨一起烧25分钟，加入2克盐，拌均匀。5装碗中，清淡可口的汤汁！
逝去的爱情
主要食材就是肉丸、黄花菜和木耳。主要调味料就是胡椒粉和陈醋。
小洞天
人到中年就应该放慢脚步，让自己的生活过得惬意一些，只有这样整个人的心情才能变得好起来。
爱做饭的八零后
简单美味的粉汤羊血，没有羊汤，加点鸡精也非常鲜美。
小洞天
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1将杂鱼开肚去腮及腥线洗净。2瘦肉.香菜,姜。3瘦肉切片放淀粉,生抽,胡椒粉,姜片腌制20分钟。4豆腐切块备用。5锅里烧开水。6水开后放点油,将瘦肉放进去煮10秒钟。7再将豆腐放入煮开。8最后将杂鱼放入煮2-3分钟。9洒上香菜,放盐,麻油调味即可。10上桌。。。
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料，回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了，但这一天是哪一天还真不好说！还好只有个小冰箱，要是有个双开门，那估计也是没地方，什么都往家买嘛！
霞美人
青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。它的另一种功效就是丰胸美容，这大多人都知道。相较于成熟的木瓜，我更喜欢青的，因为青木瓜吃起来有脆脆的口感，特别是喜欢凉拌的，更好吃！我很喜欢麻酱的味道，就和青木瓜做了个组合，还加一勺米芽老师的秘制辣酱，很香哦！
tuzitan
