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1食材洗净，切好。莲藕，胡萝卜青椒，红椒，蒜子。2锅内放油，下蒜子炒香。3下胡萝卜。略为翻炒。4下藕条。5快熟时，放青红椒。6放入适量盐，少许生抽多了颜色会深，不好看。7出锅。
智乐霞小量
周末着急带儿子去赶课，一款胡萝卜鸡蛋饼，营养又好吃????榨汁的时候最后可以来一个橙子，一举两得，喝汁吃饼，美美哒！最近迷恋上暖色橘，嘻嘻????。
米拉Miira
空气炸锅版无油丸子~一个是直接炸好就吃的脆丸子180度15分钟，一个是加了料又炖了一下，两种丸子两种口味
金凤栖梧
空气炸锅版无油四喜丸子~炸好的丸子180度15分钟，加了料又炖了一下，不用过油超省事。味道也棒棒的。
金凤栖梧
取一张饼皮包入自己喜欢的材料，青瓜的脆爽，大葱辛辣中带着甜，伴着蘸酱，春饼都吃出了北京烤鸭的感觉♪^∇^*。
飞舞的夏花
1准备好食材 去皮切块。2切好的样子。3排骨洗净 冷水放在锅里烧开 焯去血水 （请脑补有排骨的画面 做好了才发现没拍图????）。4食材全部放电压力锅，加入几片姜，选择煲汤键。5甜汤好了 加一点盐调味。小窍门广式经典汤 刚来广东的时候点菜的例汤都是这个 我一直以为它就叫例汤????。
北方姑娘在广东
最近新鲜土豆特别喜适合做土豆泥。土豆泥容易消化，老少皆宜，特别是小孩很爱吃我在里面配上了胡萝卜和火腿肠，美味又营养。
雨欣欣欣
这款营养汤是在美食天下网看到有位美食达人这样做，今天本人亲自动手，感觉真的是好吃。
逝去的爱情
1甜豆洗净，去掉头尾的蒂。2腊肠切片备用。3胡萝卜用模具印出形状（这次是小兔子），没有模具可以直接切片。4蒜头去衣，切片。5锅中倒入适量油，爆香蒜片，再下胡萝卜翻炒一下。6倒入腊肠，翻炒至腊肠肥肉部分变透明，逼出油脂。7下甜豆，翻炒一下。8撒入盐。9再撒入黑胡椒粉，翻炒一下，加入少许清水，中小火盖锅盖焖两分钟即可。
开心肥羊
1荷兰豆洗干净，去两端角根帝，切丝！2热水加少许盐，焯一下，控干水分，备用！3胡萝卜去皮，西兰花径去皮，切丁，肉适量，切末！4锅里适量油，葱姜爆锅！5肉末炒熟，适量十三香，酱油，蚝油，倒入胡萝卜西蓝花丁，翻炒！6倒入荷兰豆丝，翻炒，加入适量盐，炒好出锅！7成品！8成品！9成品！
诗韵墨香
1面粉加水揉成光滑的面团。2加水到面团里开始洗面。3洗好的面。4过滤出面浆和面筋，面浆静放给它沉淀分层。5再加清水将面筋洗干净备用。6豆芽水煮熟备用。7黄瓜切丝。8胡萝卜切丝。9姜片和葱白沫。10两个小时后分层了，将上层清水倒掉，留一点点，然后搅拌均匀。11准备花生油和刷子。12搅拌好的粉浆。13碟子刷一层油，倒入粉浆上锅蒸。14蒸到起泡拿出来，将碟子放在冷水上，过一会再将粉皮拿下来。15依次将粉浆全部蒸好。16切好放冰箱冷藏一下，时间赶的话可以放在冷冻室。17蒸好的热狗肠切开。18面筋切开。19热锅下油
柴米油盐酱醋茶YLYN
1香葱切段，胡萝卜切丝，香干从中间破开，然后切丝。2热锅冷油爆香葱。3放入香干和胡萝卜翻炒。4放入少许水焖烧。5汤快收尽时，放入盐、生抽和鸡精关火。6盛出。
金豆妈妈爱做饭
中辣，土豆软糯，胡萝卜香甜，好吃极了????
一溪月
首先说，包子捏的不咋地，口感好的不要不要的！！！！下列所有材料适量即可，因为我很随性！酵母粉放少了就多发酵一会啊；虾皮喜欢吃就多放，不喜欢可以不放，虾皮可以换成海米、虾仁；1、因为添加玉米面，做出来的包子比较黑，但是口感很好。能接受玉米面的就多放点，不接受的就不放或少放；2、同样，木耳和香菇，可以喜欢的多放，不喜欢的少放，香菇可以比木耳量多一些。3、同样重量的混合面粉发酵的大小不如单纯面粉发酵的大，所以只要发酵好的是蜂窝状就可以了。
王一MM
做给不喜欢吃胡萝卜的小伙伴
乐：在吃
那还是在数年前，只在朋友家帮朋友做过一次，而自己从未在家里做过。主要是家里当时没有模具，而且也较麻烦，也是由于从国外回来只做过一次，那次还没有做完。当时在朋友家，把坯料做好就已用了很长时间，临走时告诉朋友涨发到什么程度才可以烘烤，最终也没看到自己的杰作，只听后来朋友告诉我，味道还不错。因此，自己早已把它忘记了！“咕咕洛夫面包”是用种面团、葡萄干、果酒、果汁、奶油、鸡蛋合面，而制作的一款面包，味道还不错，就是麻烦些。主要是，需要预先培育面种，还需要花色的模具，发酵的时间也较长，自己又不喜欢甜面包，因此从来不
大炒勺
健康好吃的杂粮面馅饼。
梅依旧
11.将鲜猪肉切片用淀粉调拌后，下锅快火炒熟盛出待用；2再加少许油（小火），放入干豆豉、沙糖烹炒，待沙糖炒化后，加入生抽酱油、姜、蒜炒出香味后，加入洋葱快炒；3加入少许盐后，将事先炒好的猪肉片放入锅中翻炒开，再加入青椒片快炒后起锅装盘。
葱妮儿
很随意的搭配，把宝贝喜欢的几种食材放在了一起，没想到味道还不错。昨日一大碗都被吃光光了。美食有时就是如此，没有什么章法可循，发挥创意也能做出意想不到的美味。
红豆厨房
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
