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1熟细面准备就绪。2所需配爱准备就绪。3胡萝卜和包菜切丝。4葱和大蒜切碎备用。5锅预热入油烧热放入葱蒜爆香。6放入绿豆芽，胡萝卜和包菜翻炒均匀。7加入熟悉细面继续翻炒。8加酱油，孜然粉，辣椒粉调味。9出锅加盐炒均即可。10鸡蛋入小油锅中煎好备用。11面盛入碗中，放入煎蛋即可享用。12成品图。13成品图。小窍门时蔬随意搭配，喜欢皆可！祝您生活愉快！
米拉Miira
1去适量面粉，加盐和温水和成软一点的面团醒三十分钟，中间可多揉几次。2番茄洗净备用。3醒好的面擀成厚饼切成条。4依次搓一下刷油放入碗中，继续二次醒。5番茄和葱切碎装盘。6放入入油锅中炒成糊状，加盐，五香粉调味。7锅中入水煮沸，将醒好的面条扯成自己喜欢的样子。8入开水锅中煮三开捞出。9放入芝麻，葱花和辣椒粉用热油淋入激出香味。10淋入酱油和番茄酱，食用前搅拌即可。11家常面食，请您品鉴。12盐根据自己口味选择调味。小窍门和面的时候加一点盐，面的口感更加！
米拉Miira
1杏鲍菇洗净沥干，切段，再切花刀。2不粘锅洗净，抹干。3中火，倒油，晃匀。4放入杏鲍菇，煎黄。51分钟翻面。6调料加清水拌匀。7两面都煎黄。8倒入调料水，再放点黑胡椒粉。中火烧开。9汁水烧得微干即可。撒点辣椒粉，拌匀，关火。10装入碗中。
斌1975
内脂豆腐大家一定都很熟悉了，在外包装上赫然写着“凉拌”两个字，之所以不能炒，不能用其他的烹饪方式来制作，主要的原因是内脂豆腐太嫩了，内脂豆腐比玉子豆腐还要脆弱，稍微一碰就会碎，下锅炒是想也别想的事情，但其实内脂豆腐加热后吃更好吃！我最近分享过几种关于内脂豆腐的非凉拌做法，之前分享过微波炉加热法了，今天来分享烤箱加热的版本，更好吃，更过瘾！利用锡纸盒加热特别方便，洋葱打底，内脂豆腐铺在表面，调和灵魂料汁，利用烤箱的温度炖煮豆腐，不用翻动就能均匀受热，让豆腐吸收汤汁的味道，特别入味儿好吃。
美食妃英理
炖一锅鲜美的汤，煮几块肥瘦相间的肉，炒一碗香气四溢的小炒泡馍，配上糖蒜，馍筋爽滑，香气四溢，既有泡馍的浓郁厚重，还有酸辣爽口的独到滋味，诱人食欲。
和月香
1大蒜和紫甘蓝准备就绪。2豆皮和小豆芽洗净备用。3豆皮切细丝备用。4紫甘蓝切细丝装盘。5豆芽和豆皮焯水装盘。6紫甘蓝放入盘中。7放入蒜末和辣椒粉用热油淋入激出香味儿。8加盐，醋，酱油搅拌均匀。9美美的凉拌菜，营养又美味。10成品图。小窍门现吃现拌，口感棒棒哒！祝您十月安好！
米拉Miira
简单易做的香酥鸡柳，特别是家里有小朋友的伙伴，一定要试试这道菜！
doudou里有糖糖
1菠菜洗净焯，晾温打成汁，加一点碱粉和面粉混合均匀和成硬一点的面团醒三十分钟，面团多揉几次，成品会更好看，也会更劲道。2番茄和大葱改刀装盘。3锅预热入油烧热，将番茄炒成番茄酱备用，加盐和五香粉调味即可。4醒好的菠菜面擀开。5犁成自己洗混的宽度。6都散后备用，锅中入水煮沸。7放入面条煮两开盛出。8放入辣椒粉，芝麻和葱沫，用热油淋入激出香味。9浇入番茄酱，淋入酱油，盐根据自己口味选择。10食用前搅拌均匀即可。11成品图。小窍门菠菜焯软一点打成汁，不用加水哦～加一点碱粉，面条既漂亮又劲道！
米拉Miira
1农家豆腐冲洗后入锅中蒸一下，去除豆腥味。2葱洗净切碎末。3将葱花放入豆腐中，加红辣椒，白芝麻。4用热油淋入激出香味儿。5加盐，醋，酱油搅拌均匀即可。6家常小菜，请您品鉴。7美美的植物蛋白太爱了。8成品图。小窍门豆腐入锅中蒸一下，去除豆腥味哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
1熟细面准备就绪。2包菜和青菜，大葱洗净备用。3小豆芽洗净控水，包菜切丝。4青椒改刀切丝装盘。5锅中入油烧热放入葱花爆香，放入豆芽和包菜丝翻炒均匀。6放入青椒和青菜继续炒均匀。7加入辣椒粉和孜然粉调味。8放入细面，加酱油炒均匀。9出锅加盐调味即可。10快手炒面完美呈现。11成品图。小窍门时蔬随意搭配，喜欢皆可！祝您生活愉快！
米拉Miira
1佛手瓜洗净。2去皮切丝。3放入纯净水泡10分钟。4控一下水，放入碗里。5辣椒粉、干辣椒、白芝麻、蒜末放入碗里。6锅内放油烧至微微冒烟。7泼在蒜末碗里。8放入蚝油、生抽、米醋、白糖、盐。9拌匀。10料汁倒在佛手瓜里面。11拌匀。12装盘13清爽美味、好吃极了。
雨中漫步_kRsJPX
1黑鱼一条洗净处理干净，切片备用。2黄豆芽和葱洗净备用。3黑鱼中加料酒，盐，五香粉，姜丝拌匀腌制一下。4所需配料准备就绪。5豆腐切块装盘。6汤锅预热入油，放入葱姜蒜，花椒，豆瓣酱，黄豆酱炒香。7放入豆芽翻炒均匀。8加入开水，鱼头煮出香味。9放入豆腐块继续炖煮。10加入鱼片煮熟，淋少许酱油。11根据自己口味加盐调味。12放入蒜末，辣椒粉用热油淋入激出香味儿。13撒入芝麻和青椒即可享用。14咕嘟嘟的炖菜太诱人啦。15成品图。16成品图。小窍门荤素搭配，营养又美味！祝您生活愉快！
米拉Miira
外焦里嫩，口感丰富，羊肉在孜然和辣椒的烘托下香气四溢。
和月香
1取适量面粉加发酵粉和糖，用温水和成软一点的面团发酵两倍大小。2地软泡发洗净，豆腐和大葱洗净控水。3豆腐和葱切碎，和粉条泡软切碎一同放入。4发酵好的面加入少许碱粉揉匀排气。5馅中加五香粉，姜粉，辣椒粉用热油淋入激出香味儿，加酱油和盐调味拌均匀备用。6醒好的面改刀同等大小的剂子擀皮。7皮上放入馅料包成自己喜欢的样子。8依次包好放入笼屉上。9冷水上过上气蒸二十分钟，时间到后不要急于开到锅盖，关火虚蒸两分钟。10将豆腐包取出晾一晾就可以享用啦。11搭配红油醋汁完美极了。12成品图。小窍门植物蛋白超级可爱！时蔬随
米拉Miira
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
牛肉处理不好口感会老，如何让炒牛肉更加滑嫩呢？1、牛肉去除筋膜以后应横切，用刀从垂直于纹理的方向切下，否则不仅没法入味， 还嚼不烂。2、腌制牛肉时放入少许小苏打，然后用手使劲抓几分钟，把所有的水和汁都抓进肉里，反复两次，最后加一点油，会使牛肉滑嫩爽口。3、炒肉时热锅凉油，油温不宜过高，用滑的方法，变色即可，不宜久炒。
梅依旧
1面粉中放入白糖、盐、鸡蛋、酵母、牛奶。2和成面团，放入黄油揉至面筋扩展阶段。3饧制2小时。4发到面团的两倍。5分割成每个50克的剂子，揉成圆形饧10分钟。6黑芝麻擀碎添加红糖。7蒸熟的面粉。8黑芝麻、红糖、面粉加少许水和成馅。9擀成面皮放入馅料。10包起来收口向下，放到烤盘饧1小时。11刷上蛋液放入烤箱，180度烤15分钟即可。12出炉后放到网架上晾凉。13摆入盘中。
gaopingzhao
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
