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1牛肉洗净切薄片。2牛肉加入适量玉米淀粉抓匀。3加入适量生抽，蚝油，花生油。4将牛肉抓匀静置备用。5香葱洗净切葱花备用。6酸菜洗净切细备用。7生面备用。8锅中热油放入牛肉。9翻炒至七八成熟盛出。10锅中热油放入酸菜翻炒均匀。11加入适量清水。12加入适量剁椒。13大火煮开5分钟左右。14放入面条煮开。15加入炒过的牛肉。16大火煮开至面条断生，适量盐调味即可。17成品。18成品。19成品。
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1牛肉洗净切薄片，加入适量玉米淀粉抓匀。2加入适量生抽，蚝油，花生油。3将牛肉抓匀静置备用。4番茄洗净去皮切细备用。5酸菜洗净切细。6香葱洗净切葱花备用。7锅中热油放入牛肉。8炒至七八成熟后盛出。9锅中热油放入酸菜翻炒均匀后盛出。10锅中热油放入番茄。11翻炒出汁。12加入适量蚝油，生抽翻炒均匀。13加入适量清水煮开。14放入炒过的酸菜。15大火煮开5分钟左右。16少许盐调味。17加入面条。18加入炒过的牛肉。19大火煮开至面条断生即可。20成品。21成品。22成品。
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1牛肉洗净切薄片，加入适量玉米淀粉抓匀。2加入适量生抽，蚝油，花生油。3牛肉洗净切薄片，加入适量玉米淀粉抓匀将牛肉抓匀后静置备用。4番茄去皮洗净切小丁。5生面条备用。6香葱洗净切葱花备用。7锅中热油放入牛肉翻炒。8炒至七八成熟后关火备用。9锅中少许底油放入番茄。10翻炒出汁。11加入适量蚝油，生抽，盐。12翻炒均匀。13加入适量清水煮开5分钟左右。14放入面条，大火煮开。15加入炒过的牛肉。16大火煮开至面条断生，加入葱花即可。17成品。18成品。
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经常吃牛肉炖豆腐。它可以低血压升为正常。
美食家3998N_bkoa
用来拌面，拌饭，拌菜都是不错的哦！
蓝雨阳光780913
韭菜豆皮快手菜。
綰綰
1牛肉洗净切薄片，加入适量玉米淀粉抓匀。2加入适量蚝油，生抽和花生油。3将牛肉抓拌均匀后备用。4韭黄洗净后改刀切段。5锅中热油，放入牛肉。6翻炒至五六成熟。7加入少许蚝油翻炒均匀入味。8放入韭黄。9加入少量盐。10大火快速翻炒至韭黄断生即可。11成品。12成品。13成品。14成品。
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*芦笋：富含蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等，常吃芦笋可防癌抗癌、抗疲劳、抗衰老、减肥瘦身等，对于促进食欲也有好处。牛肉：有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。*芦笋牛肉：安中益气、健脾养血，补肾补钙的功效。两者一起食用可以取长补短，功效更显著。*适宜人群:消渴、脾虚水肿、腰膝酸软、久病体虚、面色萎黄、头晕目眩的人群食用。*禁忌人群:脾胃虚寒、痛风、糖尿病者禁止食用*不宜同食：西葫芦、羊肉
饭小七的餐
我们常去拉面馆吃的炒面片。也可用这个方法制作拉条子。
liuhongyi115
香辣美味，可以拌面，拌饭，拌菜的一道营养美味。
蓝雨阳光780913
滑肉滑嫩鲜香，蔬菜的加入增加维生素。
蓝雨阳光780913
1牛肉一块。2白菜，香菜，番茄。3腐竹用温水泡开。4牛肉切片，放入油、盐、酱油、蚝油、淀粉、胡椒粉，搅拌均匀。5白菜梗和叶子分开切。6番茄切块，香菜切段。7再准备些姜丝、蒜末、葱花、花椒粒。8还有一包酸菜调味料。9中水烧开，放入油和盐，白菜梗先焯水。10放入叶子焯水30秒。11掏出装盘。12腐竹焯水。13捞出，放入白菜表面。14锅中热油，炒香姜丝。15放入番茄翻炒。16加入开水。17倒入酸汤调味料。18烧开。19转小火，放入牛肉片。20煮至变色。21放入香菜。22倒入腐竹表面。23把蒜末、葱花、花椒粒放入
宸·羽
1准备食材。2将配料下锅油炸香，过滤掉渣，放入各种食材熬制。3乘起来放凉捞饭，味道杠杠的。
盘文俊
1粿条加入适量老抽抓匀上色备用。2牛肉洗净切薄片。3加入适量玉米淀粉抓匀。4加入适量蚝油，生抽抓匀。5将牛肉静置腌制入味。6酸菜洗净切细备用。7锅中热油放入酸菜。8翻炒均匀炒出香味后盛出。9锅中热油放入牛肉。10翻炒至五六成熟。11放入酸菜翻炒。12少许盐调味。13加入适量淀粉水。14香芹洗净切细备用。15大火煮开至浓稠即可。16锅中热油放入粿条。17将粿条煎炒出锅气后盛出。18淋上炒好的酸菜牛肉和汤汁即可。19成品。20成品。21成品。22成品。
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1牛肉洗净切薄片。2加入适量玉米淀粉抓匀。3加入适量蚝油，生抽抓匀。4加入适量花生油。5将牛肉抓匀后静置备用。6西葫芦去皮洗净切薄片。7锅中热油放入牛肉。8将牛肉翻炒至六七成熟后盛出。9锅中酱油放入西葫芦。10加入适量盐调味。11翻炒均匀入味。12放入牛肉。13大火快速翻炒均匀即可。14成品。15成品。16成品。
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1青椒一盘洗净。2用手把青椒撕成小块。3吃剩的一些酸菜，这是自己家做的，不咸，有点酸酸的很开胃。4锅里放适量油烧热，下入青椒煸炒。5加适量的盐把青椒煸炒出水，用锅铲稍微捣碎，这样和酸菜融合的时候味道会更好。6这时候下入酸菜煸炒均匀。7起锅前下入少许鸡精即可。
球球厨窝
1面粉加入少量温水拌成絮状。2和匀成光滑面团，静置20分钟。3猪肉馅加入生姜拌匀备用。4荠菜摘洗干净，沥干水分，切碎。5荠菜、猪肉馅混合，加入盐、胡椒、芝麻油，调成馅料备用。6取面团擀成面皮，均匀抹上一层油。7从一段卷起成长条状。8分割成小段，卷成盘状。9取一段面，擀成面皮，包入馅料，做成小饼。10煎锅烧热，抹一层油；放入饼胚，小火煎熟。11煎好的酥皮馅饼，两面焦黄，层层酥脆。
籣草児
1芥菜洗净切成细条，芥菜头切成片。2猪油适量，下入芥菜煸炒。3加适量盐煸炒至软。4下入一把虾米，我这是淡虾米，没有咸味的，如果是放咸的那种的话，盐就是适度。5再中火炒三分钟，我家喜欢吃烂一点的，太生苦味会更重，根据每个人家的喜好，起锅前加少许水淀粉和鸡精即可。
球球厨窝
文旦柚，柚子的一种。与普通柚子不同的是，文旦果肉颗粒较长，汁多饱满，味较甜，有种特殊的香气。那果肉吧，打个比方，就像那苗条的MM们一样，长得很细致~~~~~ 文旦热量较低，有丰富的纤维素和矿物质、有机酸、维生素A、B、C，食用之有助于消化，有益健康。柚子，健胃消食、化痰止咳、宽中理气，常食可增强体质，促进钙和铁的吸收。柚子果肉汁加入冰糖，有温中理气和胃止吐的功效。 梨，鲜嫩多汁，酸甜适口。鲜梨榨汁，堪称“天生甘露饮”。清热生津、化痰止咳，对人体酸碱平衡有良好的调节作用。
籣草児
这道菜不是很难哦
clairexdn
