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1材料：青菜2将青菜洗净、捞出。3放在案板上切碎。4放入大盆中。5加3小勺盐。6随后，用手捏一捏。7用装入清水的保鲜盒压上，腌制30分钟，8接着，将腌制好的青菜捏干水分，待用。9烧锅倒油烧热，下入腌制过的青菜翻炒翻炒。10然后，加适量的鸡精。11炒匀，即成。12出锅装盘。
花鱼儿
喜欢吃面包的朋友，可以试试这个方法，味道还不错，我也是第一次尝试。
筱晓妮子
1材料：青菜（已洗净）、羊尾笋（已浸泡在水中，抽去一部分的咸味）2将已洗净的青菜放在案板上切碎。3搁入大盆中。4随后，加3小勺盐。5用手捏一捏。6用装入清水的保鲜盒压上，腌制30分钟。7将腌制好的青菜捏干水分，待用。8将浸泡好的羊尾笋撕开，放在案板上切碎，待用。9烧锅倒油烧热，下入腌制过的青菜翻炒翻炒。10接着，合入切好的羊尾笋翻炒翻炒。11然后，加适量的鸡精。12炒匀，即成。13出锅装盘。
花鱼儿
1材料：青菜、杏鲍菇（已清洗）2将青菜洗净、捞出。3放在案板上切碎。4放入大盆中，加一些盐。5随后，用手捏一捏。6用装入清水的大碗压上，腌制30分钟。7将已清洗好的杏鲍菇放在案板上切成小块，待用。8将腌制好的青菜捏干水分，待用。9烧锅倒油烧热，下入切好的杏鲍菇翻炒翻炒。10接着，合入腌制好的青菜翻炒翻炒。11然后，加适量的鸡精。12炒匀，即可。13出锅装盘。
花鱼儿
晚上不想做菜，不是不想吃而是懒得做，带孩子真心累啊。有和我一样的么？这锅饭颜色鲜艳，味道鲜美，加了玉米有点淡淡的甜味，真的很好吃。只要将菜稍炒一下，扔电饭锅里就可以啦。
七九星星
1至少提前10小时温水浸泡粉带要是第二天吃头一天晚上就泡上2开水焯豆腐皮3出锅切丝4香菜切碎5后腿肉选一点带肥肉的6切丁、肥瘦分开7炒锅放入少许油、六成热对放入肥肉8煸出油9倒入瘦肉丁、加几滴白酒除腥增香10肉中加入豆腐乳两小块、花椒面、大料面、姜粉、生抽炒香11出锅前加少许盐、鸡精12出锅备用13辣面中放盐、芝麻、油烧开后泼制而成、最后滴入几滴白醋辣子更香14花椒上炒锅小火焙干、出锅晾凉擀面杖擀碎15这是我之前做的香辣花生米可油炸少许花生米16青菜下开火锅焯熟17捞出备用18水开下入粉带、锅开后煮两分钟
叶子树
1材料：虾皮、青菜2将青菜洗净、捞出。3放在案板上切碎。4放入大盆中，加一些盐。5随后，用手捏一捏。6用装入清水的冰碗压上，腌制30分钟。7接着，将腌制好的青菜捏干水分，待用。8烧锅倒油烧热，下入腌制好的青菜翻炒翻炒。9然后，合入虾皮翻炒翻炒，即可。10出锅装盘。
花鱼儿
广州这些天都在发高烧，热得我想把自己扔进冰箱里，如此炎热的夏日，食欲不强，做饭的欲望更是寡淡！但是，总不能不吃吧？而且，还不能吃得没营养没滋味吧？要营养要好吃还要做饭不累？！这不是天荒夜谈么？哈哈！点果告诉你，没问题，试试今天这款鲜汤青菜粥，保证全家大小吃得欢，你做起来又轻松又舒服。 所谓无鸡不鲜，无肉不美，我还要加个无青菜不营养。今天这款粥，融合了这些鲜味和美味，又添加了青菜，在炎炎夏日，吃得舒心开胃又营养。这款粥特别适合老人小孩和孕妇食用，而且主妇们也不用发愁每次煲汤后那又柴又没味道的肉肉们要怎
点果
1食材：萝卜干（已清洗切碎）、青菜（已洗净）2将已洗净的青菜放在案板上切碎。3放入大盆中，加入3小勺盐。4随后，用手捏一捏。5用装入清水的保鲜盒压上，腌制30分钟。6将腌制好的青菜捏干水分。7烧锅倒油烧热，下入腌制好的青菜和切好的萝卜干翻炒翻炒。8然后，加适量的鸡精。9炒匀，即成。10出锅装盘。
花鱼儿
1材料：五花肉（已切成片）、青菜2将青菜洗净、捞出。3放在案板上切碎。4放入大盆中，加入3小勺盐。5随后，用手捏一捏。6用装入清水的保鲜盒压上，腌制30分钟。7将腌制好的青菜捏干水分，待用。8烧锅倒油烧热，下入切好的五花肉翻炒翻炒。9接着，加适量的料酒。10加适量的盐。11调味翻炒翻炒。12然后，合入腌制好的青菜翻炒翻炒。13最后，加适量的鸡精。14炒匀，即成。15出锅装盘。
花鱼儿
冬至的饺子夏至的面。今天夏至，又是一年最应该吃面的日子。炎炎夏日，凉拌面是最爽口的，也是最省事儿的，尤其是今天我做的这个面，不用炒菜，只需把蔬菜焯水，然后用酱拌一下即可。是懒人的做法，也是夏天避免烟熏火燎的好方法。
万山红
1材料：鸡蛋、青菜、面条2将青菜洗净。3放在案板上切开，待用。4将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。5打成蛋液，待用。6将面条下入沸水中焯开，1——2分钟捞起。7用凉水过凉，待用。8烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。9接着，利用炒鸡蛋的油，下入切好的青菜翻炒翻炒至断生。10然后，然后，合入过凉好的面条，加适量的生抽。11加适量的盐。12加适量的鸡精。13调味翻炒翻炒。14最后，合入炒好的鸡蛋炒匀，即成。
花鱼儿
1材料：青菜（已洗净）、培根、面条2将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。3将培根放在案板上切开，待用。4将面条下入沸水中焯开，1——2分钟捞起。5用凉水过凉，待用。6烧锅倒油烧热，下入切好的培根翻炒翻炒。7接着，合入切好的青菜翻炒翻炒至断生。8然后，合入过凉好的面条一下翻炒。9最后，加适量的生抽。10加适量的盐。11加适量的鸡精。12调味炒匀，即成。
花鱼儿
1材料：黑木耳（已泡发清洗）、青菜（已洗净）2将已洗净的青菜放在案板上切碎。3放入大盆中，加3小勺盐。4随后，用手捏一捏。5用一些盘子压上，腌制30分钟。6将已泡发清洗好的黑木耳放在案板上切成小块，待用。7将腌制好的青菜捏干水分，待用。8烧锅倒油烧热，下入切好的黑木耳翻炒翻炒。9接着，合入腌制好的青菜翻炒翻炒至熟。10然后，加适量的鸡精。11炒匀，即成。12出锅装盘。
花鱼儿
1这种碱水面是专业炒面用的（面条煮熟后用食用油拌匀）瘦肉切丝并用葱丝拌匀，绿豆芽洗净控干，青菜洗净控干。2锅烧热，倒油（油量要适量多点，否则容易糊锅）3下肉丝划炒。4下绿豆芽和青菜5炒匀后，下面条。6炒匀后依次加入适量盐和2勺耗油。7一定要炒匀，火不要太大，调入少许老抽和蔬之鲜，炒匀即可。
机器嘴
1意大利面用热水浸泡。2放入锅内加一小勺盐煮沸。3煮至意大利面软即可捞起备用。4烧热油锅放入大蒜爆香。5加入番茄爆炒。6倒入番茄酱再加一小碗水。7然后加少许盐、鸡精、胡椒粉。8放入意大利面煮均匀即可。
蓝色南半球
这道菜，鱼是要野生白条或者小鲫鱼，肉嫩刺软；用玉米面做饼。把大铁锅烧热后，锅底熬鱼，锅帮四周转着圈贴满玉米面饼子。用以前农村那种炉灶，柴禾烧得匀而不猛，始终掌握着火候，只待温火将鱼汤收干。饼子出锅，黄灿灿的结着一层焦嘎，咬一口，又脆又香；再就着熬小鱼，连鱼刺都不用吐出。味道极为鲜美。
籣草児
一个人的简餐真的很简单哦。一碗剩饭，来点几样喜欢的蔬菜，回锅炒炒，饿的时候吃起来格外的不同。再来点豆浆真的好舒服，不信，你也尝尝？
籣草児
1大米半杯，黑米两把、小米加满杯，核桃三个。2核桃去皮。3三种米淘洗干净，连同核桃放入豆浆机，加上水至豆浆机的最高刻度。4通上电源，按下米糊按键。5大约20多分钟就会听到“滴滴滴”的声音，关掉电源，倒出米糊即可食用。
魅惑儿
利用洋葱圈，煎出又圆又好看的小饼，你会吗？单纯的土豆饼，总觉得土豆的味道过于浓烈，吃多了就不想吃了。今天这款土豆饼，加了洋葱，多了洋葱的清香，土豆的味道一下子也变得温和轻柔。
小羊小小
