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喜欢用泡椒炒菜，韭黄也不例外。
木木夕酉星
茭白含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。茭白炒肉是一道家常小炒，下饭好吃！
沙娅琪琪
胡萝卜，杏鲍菇，花生米，搭配瘦肉，给爱的人一个美味的米饭配菜！
兖州囡囡
你以为是酸甜排骨？还是菠萝咕噜肉？嘿嘿……都不是。客人来到家还在做大家都猜的出名字的菜品吗？瘦肉还是停留在炒肉片？炖瘦肉汤？味道淡，肉质老，没特点，没香味，不仅小朋友不爱吃，连大人也只是意思意思的吃一两口，剩下一大盘的菜？有什么办法可以让瘦肉变着法的吃？那毫无疑问就是这个荔枝肉啦？不是真的荔枝，而是型像荔枝的瘦肉。酸酸甜甜的，非常开胃，摆出来高大上，一入口不知不觉一个人就吃了两个人份的肉。
专注中高档养生食材
1蒸好糯米饭，不要太烂，可以不提前泡。2虾皮下锅爆香。3放入焖好的笋尖胡萝卜瘦肉，再倒入糯米饭。4搅拌匀出锅。5完成。
yufanzhong
1白菜洗净切段备用。2瘦肉改刀薄片，加少许淀粉揉匀。3西红柿，切丝。4热油，倒入肉和西红柿，炒香。5放入白菜，倒入没过食材的水，出锅前加少许盐调味即可。
章梦令
1自己种的葫芦，一个嫩葫芦去皮去瓤切片。2肉切片加料酒和淀粉腌制十分钟。3锅中热油放几粒花椒炒香。4下入蒜片姜丝和肉。5炒制肉片发白。6放入切好的葫芦片。7翻炒均匀。8加生抽，耗油，白糖，盐，鸡精翻炒均匀即可。9出锅装盘完成。
最初的最美❤
1瘦肉切片再切丝。2放入盘中，加胡椒粉、生粉、生抽、花生油抓匀腌制十分钟。3青椒去籽切成丝。4锅内热油下肉丝滑炒变色，控油盛出备用。5将锅内底油加热，下青椒丝大火翻炒几下断生即可。6加入肉丝翻炒均匀。7调入适量盐和鸡精提味。8成品图。小窍门1、瘦肉切丝后加配料先腌制十分钟，加点胡椒粉和花生油，可起到增香滑嫩的作用。2、青椒切丝后很容易熟，入锅后用大火翻炒时间不宜过长。
零下一度0511
植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶，具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效，可用于虚劳腰痛，发热烦渴，目赤昏痛等，偶尔煮汤喝还是不错的。
四月豆
斑鱼又叫生鱼、黑鱼，是砂锅粥店最常见的一种鱼。
珠珠——原创的乐趣
这是一道鲜甜美味的汤粉，简单又美味，快来试试吧????
开心肥羊
1豆角洗净切段，锅中水开加一勺盐，几滴色拉油，放入豆角焯水备用。2焯水后的豆角过凉水备用。3肉切薄片。4放一点料酒和淀粉抓匀备用。5起锅烧油下入花椒和葱花炒香。6放肉翻炒均匀，炒制肉发白，放入豆角。7放入豆角翻炒均匀。8加生抽，耗油，盐，鸡精翻炒均匀即可。9出锅装盘完成。
最初的最美❤
1准备馅料，虾仁瘦肉姜葱蒜。2绞打馅料。3包云吞。4湿面过开水煮一分钟再过冷水。5水开后放入云吞煮五分钟，放入白菜。6依次放入面条，白菜叶，葱花。7完成。
yufanzhong
你有没有这样的烦恼呢？有时候买了一把空心菜，菜叶子太少，菜茎很多，炒出来不入味，不好吃。这道双色空心菜茎炒肉就能解决这样的烦恼啦。
沙娅琪琪
1食材如图。2大蒜剥皮洗净拍破剁成末。3仔姜洗净拍破剁成末。4小葱葱白葱叶分开切好。5红椒去籽洗净切颗粒。6锅里烧水，水开放入豆腐焯水15秒。7瘦肉剁成肉末。8放一勺淀粉和少许料酒，抓匀腌5分钟。9豆腐用勺子压烂。10锅里放适量的食用油。11油熟放入肉末放变色。12放入葱白和姜末蒜末翻炒10秒。13倒入豆腐翻炒。14翻炒两分钟。15调勾芡的汁儿，碗里放一勺淀粉，少许盐，少许鸡精，少许老抽，少许花椒粉，加适量的清水，搅拌均匀。16放入红椒翻炒10秒。17勾芡。18大火收汁。19放入葱花。20翻均匀即可。21
木木夕酉星
1先把豆沙馅捏成大小均匀的小丸子。2胡萝卜切丁，放料理机里加适量温水，打成汁。3将胡萝卜汁倒入面粉中，搅成雪花片。4和成柔软适度的面团。5用手揪一块面，包成汤圆。6锅内烧开水，煮熟就可以了！小窍门打胡萝卜汁的时候少放水，要不胡萝卜汁的颜色会很浅~~
微雨飞燕
嫩菱用在炒蔬菜还是第一回，看看样子还不错，但吃口不怎么样，与银杏合炒后，两种怪怪味道碰在一起啦，有兴趣的可以试试。
小惠子
自从尝到剁椒好滋味后，对辣喜欢啦，今酸菜鱼头汤也是第一回做，放的四川水煮鱼的调料，那可真的啦----，吃了可火辣辣，其烧制方法自由发挥，大家看后提宝贵意见。
小惠子
番茄：含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管，治高血压。番茄中有谷胱甘肽，有推迟细胞衰老，增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。牛肉：富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于
墨兰清香
1准备材料。2准备装饰材料。3蛋液与小葱末加适量盐混合。4后油法将所有材料混合揉至扩展阶段。5然后放在温暖处发酵至2倍大。6排气，分割成6份，松弛15分钟。7取一个面团擀平，从一头卷起来。8再擀平，长度与火腿肠差不多。9放一根火腿肠在面皮中，从一头卷起来。10卷好收口再揉搓一下。11均匀的切四刀，后背不要切断。12切开处都往一个方向转成梅花形。13放在烤盘上醒至2倍大。14上面刷上蛋液混合物撒些白芝麻。15放进烤箱180度15分钟左右。
香橙可米露
