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椒盐土豆块是一种以土豆为原料的食物，口味是咸香、脆酥。
果味品读
狼牙土豆 人气小食在家做土豆条，最家常的食材，也是可以千变万化的食材，家中常常备着，可以做主食，也可以做菜，嘴馋的时候还可以做个小零嘴，真是好极了。狼牙土豆，可以当菜也可以当主食还可以当零食。嘿嘿，一定要学会做法。土豆变一变造型更加的吸引人了，需要一把波纹刀，我的这个刀是在厨具店里淘来的，万能淘宝也可以买到，实在没有，不用这种刀也是可以的嘛。土豆条先煮后炸，最后再入味儿，想调什么味儿都可以，实在不想调味，配上酱料也可以，一份小吃一份主食或者说是一份菜，都可以吧！食材：土豆 小葱调料：盐 烹调油 辣
辽南蟹
好久没发菜谱啦，今天给大家分享个美味，可以做早餐哦。。
-黑色、Smile
冰箱里的菜都是之前做菜剩下的炒不出一盘又舍不得丢索性一块吃！换个花样吃米饭喽！
柠檬味烤鱼
土豆是深受大众喜爱的普通食物，脂肪的含量极低。对于想节食瘦身的朋友来说，用土豆做菜、做主食，都是不错的选择。土豆搭配鸡蛋，只需简单几步，就可做出一道营养丰富、蛋香浓郁的快捷早餐。
遥远の呼唤（爱茗）
最近喜欢弄这个颜值高的菜菜，昨天做了一个迷你小猪排，没拍照。今天就简单的做了这个素的！
默默ying
平时生活当中和朋友经常出去吃干锅之类的饮食。今天在家自己就动手做了一次特色干锅，然而做出来的味道真心给力，来杯冰镇啤酒，真是爽到极致。有想法的朋友就自己尝试一下吧。
mlkwoer
夏天到了，想吃烧烤~去外面？烟雾大又嘈杂又热，我爱吃烤豆角，女儿爱吃烤土豆。自已地家琢磨了下，用干煸的做法做了豆角和土豆，味道也不错呢！这下可以穿着睡衣在家吃烧烤了，解馋又自在！
ws_hxxq2008
1土豆煮熟，去皮。2过筛，挤压成泥。3鸡蛋煮熟，我这个鸡蛋个头很小，用了三枚鸡蛋的黄。4鸡蛋黄和土豆泥混合，搅拌均匀，鸡蛋黄会有颗粒，不要紧，等下还要过筛。5加入牛奶。这个要根据土豆泥的稠度添加，东北土豆起沙，应该多加点，我用的普通土豆，只加了一点牛奶。6混合均匀后，过筛。7装入裱花袋。没有的亲可以用勺子挖成球，或者模具扣压成各种形状。8挤压成花……技术有待提高哈～～（到这里其实就可以吃啦）9入烤箱，200度，上下火，10分钟。10反面烤好的样子～11最喜欢这种焦黄的感觉，一口咬下去，外焦里嫩，入口即化…
馋嘴小猪913
1准备好土豆2土豆去皮切条，泡在水里去表面淀粉3放热水里煮三分钟4捞出沥干表面水分5放保鲜袋或塑料袋里保存，放冰箱里冻好6第二天放凉油里炸至焦黄，即可
Candy小迪啊
1全部食材洗净待用.2土豆切丝泡在清水中.3葱,姜,红椒全切丝.4牛肉丝放生粉,料酒,酱油,盐拌匀腌渍10分钟入味.5热锅放油,放牛肉丝,加入姜丝煸炒变色后盛出.6余油放土豆丝翻炒.7加入清水稍煮断生,加入红椒丝.8加盐生抽,合入牛肉丝,葱丝.9翻炒均匀.10出锅装盘可.
清荷荷
土豆是非常廉价的食材，是我家非常爱吃的食材之一，土豆不仅可以作为菜肴，并且可以代替一部分主食来吃，而且土豆含钾很高，对于高血压患者适量食用是很有帮助的，土豆含有丰富的膳食纤维，能宽肠通便，有助于减肥哟。 夏日凉拌菜很受欢迎，做一道香辣爽脆的凉拌土豆丝尤其受欢迎，土豆丝要脆，其实很简单哟，就是焯水的时候要加醋，滚开的水快速焯，然后迅速过凉水，这样的土豆丝非常脆，下面来看看具体做法吧......
叶子的小厨
随手使用了烧烤调料做了土豆泥，香辣突出，味道真心的好吃。土豆是百搭的食物，搭配自己喜欢的调味料，做出自己喜欢的味道吧。
遥远の呼唤（爱茗）
又香又好吃的家常菜，土豆吸收了肉香真是好搭配。
鑫姐厨房
黑小米，呵呵，人家纯天然就是这样的肤色。（百度）黑小米具有补中益气、暖脾止虚、消痘疮、健脑补肾、收宫健身等功效。现代医学研究表明：常食黑小米可预防铁、锌缺乏症。能使肌肤细嫩，乌发回春，体质增强，延年益寿，是老人、幼儿、产妇、体弱者的滋补佳品。
Qiuyue0815
芥蓝有利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效，我就知道它最通俗的一点就是清热下火，单吃芥蓝的话会有稍微的苦味，所以一般跟腊肠或者腊肉一起做就香很多~
草莓
番茄炒鸡蛋这道家常菜虽说简单，但是大家却都爱吃，记得在大学的时候常常吃这道菜，在宿舍煮面条的时候也会放一个鸡蛋一个番茄，所以这两样的搭配总觉得格外的亲切，对一点都不挑食的我来说，怎么煮都好吃。 虽然是道简单的菜肴，但是每个人都有自己的做菜方式和习惯，番茄炒鸡蛋这道菜的做法随便都能搜索到很多，虽说简单却也不易，以前看过很多这道菜的做法，每个人的说法也不同，最后根据自己的喜好，总结了自己喜欢的吃法，只是个人的观点，仅供参考。 先从切法来说，以前在天天饮食上看到的是切成滚刀块的，番茄还要快速焯水，我试过一次，不
球球厨窝
三文鱼先用盐一点点，和红酒腌制半小时。黄油入锅融化，三文鱼中火煎制，中火是为了锁住水分。然后我调制了个白汁。黄油融化，小火炒面。面呈现淡黄色，倒入少许牛奶，不停的搅拌。呈粘稠状，调味。盐和鸡精。淋在三文鱼上，然后在白汁上撒少许法香碎。最后我用黄瓜，刻了几个字。K.P Happy new year
ANSON417
土豆既是主食又是蔬菜，几乎不含脂肪，碳水化合物的含量也不高，却富含膳食纤维，吃饱后有饱腹感，常吃有利于控制体重，是宜果宜粮的减肥佳品。
kiss战女
一杯咖啡、一份面包、一首歌，聆听生活的旋律.....
kiss战女
