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1面粉加入酵母，清水，发开后用油揉面，直到面不沾手2把面团擀成薄饼形状，把提前切好的火腿，葱花等配料，撒入擀好的饼内，把饼卷成条状，揪成剂子，拿擀面杖擀成饼状3饼铛内放入适量油，油热后，放入饼，大约五六分钟后撒上事先调好的火腿肠，葱花，打好的鸡蛋，青尖椒，放少许食用盐在饼表面，熟后即可出锅
赵平厨
缤纷的炒菜，看着都有食欲哈哈。色香味俱全喽
小帅厨娘
1角瓜洗净切成1.5厘米厚度的片状备用。2用水果刀把中间的瓤去掉小心不要伤到手哦！3肉馅放入一品鲜酱油、糖、盐、味精、油从前、姜末拌匀即可。4把入味的肉馅放入角瓜圈中，肉馅抹平即可。5由于家里来客人了就没有拍蒸制的过程，蒸锅加入适量的水，水烧开放入摆好的角瓜肉丸大火蒸八分钟即可。6蒸好的角瓜肉丸摆上香菜叶和枸杞子貌似盛开的花朵，美极了！7角瓜肉丸可以蒸着吃也可以用油煎着吃口感不同，但我还是建议大家蒸着吃更加营养哦！
祯祯宝贝
1主要原料。2洋白菜，尖椒切丝备用。3大饼切丝，香菇洗净切丝。4鲜香菇焯水备用。5用葱花炝锅。6炝出葱香味，放入生抽，酱油。7放入饼丝，洋白菜，尖椒，香菇盐，不停翻炒，避免糊锅。8炒匀后，放盐味精，香油，再次炒匀即可。9香菇素炒饼。
绿野薄荷
小时候就常常在吃，外酥里嫩的感觉，非常喜欢，早餐午餐都可以食用，现在和大家分享。
诗可薇
豆腐是人们公认的保健佳品，其在防病保健上的奉献是多方面的，适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处，再配点蔬菜也是一绝，很有营养的一道菜哦。简单易学，上手试一下吧亲们。
小帅厨娘
在儿子放学回家的路上，儿子看见有小吃节。儿子回来特别兴奋的告诉我，儿子：妈妈我好想吃烧烤。你可带我去吃吗？ 我：我想想过了一会我对他说“你还记得，上次妈妈给你看的微信里的一个大姐姐吃烧烤体内有四斤寄生虫吗？” 儿子：我记得。 我：你不怕吗？ 儿子：我害怕。 我：那你还要吃吗？ 儿子：我好想尝尝。 我：那你说怎么办吧。 儿子：我想吃，可是又怕有虫子。 我：刚好妈妈买了鸡翅，烤鸡翅给你吃好吗？ 儿子：谢谢妈妈，我们这个不会有虫子吧。 我：妈妈会处理好的不会与虫子的。 儿子：我可以加一些胡椒吗？我喜欢胡椒的味道
依然美食
将金针菇用西红柿盛装，味道鲜美、酸酸甜甜、口感润滑无比！
阳春白雪三月三
能豆腐配上芹菜，再做成饼，不错的早餐
蕉下客柳
这是一道地地道道的西北面食，了解了西北以后，才知道西北的面食真的是五花八门，而且西北的羊肉和牛肉真的是超级棒的，作为南方人，生活在西北的我，现在也非常热爱面食。很地道的家常做法，却是西北人家中餐桌上的常客。
诗可薇
中文学名：南瓜花界：植物界门：被子植物门纲：双子叶植物纲目：葫芦目属：南瓜花属种：南瓜花南瓜花亦蔬亦药。它清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用，且常作强身保健食品。实践证明，其花粉能消除疲劳，增强运动员斗志，使老年人重获青春活力，使儿童增长增智，使病弱者早日康复；对幼儿贫血、慢性便秘、大肠疾患、高血压、头痛、中风等病症有一定的辅助疗效，又能辅助调整神经状态，辅助改善失眠。所含芸香甙，还有促进血管、心脏功能、促进血凝，预防出血的辅助功能。
诗可薇
广元酸菜是无盐酸菜，所以比起其他的地方的酸菜，广元酸菜做出的面条更加的酸爽。
爱吃爱做菜j
1主要原料。2排骨洗净焯水。3焯好水的排骨，洗去浮沫，放高压锅里加水，放入料酒，葱姜，大料，炖汤。4用高压锅炖制15到20分钟即可。5冬瓜洗净去皮，和粉丝一起放锅里，加盐。6倒入排骨汤，煮开。加味精。即可。7冬瓜粉丝排骨汤。小窍门天气太热，为了省事我用的高压锅熬汤。要用砂锅小火慢熬效果最好了。冬瓜用这种切块卖的大冬瓜味道不错，这季节也有卖小冬瓜的，毛茸茸的扎手，但是不好吃，肉很薄，都是冬瓜籽。
绿野薄荷
广西的酱血鸭与各地的不同，一般的酱血鸭都是鸭子切块与鸭血一起炒熟，而广西的酱血鸭则是鸭子与血酱分开做，鸭子腌制后蒸熟，鸭血与子姜加入适量的调料煮熟，鸭肉蘸血酱，连同血酱里的子姜、酸豆角、酸茭头一起吃，浓浓的血酱包裹着每一块鸭肉，红红的辣椒，嫩嫩的子姜，香香的鸭肉中带着微微的酸辣味，每一口都让你欲罢不能、回味无穷。
美食诱惑馋猫
1食材：毛豆、酱瓜（已切开）2将毛豆剥壳淘洗一下。3接着，将淘洗好的毛豆搁入清水锅中焯开至熟，捞出。4烧锅倒油烧热，下入焯熟的毛豆和切好的酱瓜翻炒翻炒。5然后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀，即成。
花鱼儿
1包菜先用手撕碎备用。2胡萝卜切小块，葱切段，大蒜切碎，腊肠切片备用。3取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。4取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。5大蒜炒香后放入切好的胡萝卜和腊肠同时在加入包菜。6加入菜后放入1小半匙盐炒匀。7加入菜后放入1小半匙盐炒匀装盘即可。
墨兰清香
1先把白菜洗净。2用手掰成小块。3粉条洗净。4放到热水中淖一下。5葱、姜、蒜切碎。6锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。7放入白菜、酱油翻炒。8放入粉条和适量水稍炖片刻，放入甜椒、盐、翻炒。出锅前放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1豆干切成薄片。2腊肉也切成薄片。3烧热油锅放入姜爆香。4将腊肉倒入翻炒。5腊肉的油炒出来的时候就把豆干加入一起炒。6然后加入一大勺子辣椒酱继续翻炒。7炒均匀之后放入韭菜。8所有材料炒均匀就放少许鸡精、盐、糖勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
