搜索
简单的清爽小炒。
小洞天
菜无定式，适口者珍，随意发挥，适合自己的就是最好的。
小洞天
1食材清洗备用。2锅中热油倒入土豆丝。3翻炒均匀加入生抽醋。4翻炒均匀加入盐葱段即可。5装盘。
甜甜mimi
1食材清洗备用。2牛肉切片加入料酒生抽老抽淀粉抓均。3锅中热油倒入牛肉煸炒。4另起锅烧油煸炒蒜苔辣椒加入盐。5蒜苔炒变色了加入牛肉。6翻炒均匀即可。7成品。
甜甜mimi
微辣，咸香，自己种的鸡毛菜苗，就是觉着煎饼里有了这些小可爱，又美又好吃????
一溪月
颜色金黄，黑椒培根与芒果的完美搭配。
一溪月
现在是蒜条大量上市的时候，买点来炒腊肉吃吧。
小小多和包子
简单快捷，酸香味美，肥而不腻。
小洞天
荞麦有健脾消积、下气宽肠、解毒敛疮的作用。掌握好了比例，任何人都可以轻松操作。
小洞天
1鲜虾一斤。2准备粉丝、大蒜、小米椒、葱。3粉丝剪断，用温水泡十分钟。4大虾剪去虾须、虾脚、虾刺。5用手按住头尾，在背面划一刀。6去掉虾线，全部处理好后备用。7蒜蓉和小米椒剁成末，加入适量的油、酱油、蚝油、盐，搅拌均匀。8把泡好的粉丝捞起沥干水分，摆入盘中。9粉丝表面摆上虾，酿入蒜蓉酱，水开入锅蒸十分钟。10蒸好的蒜蓉虾表面撒上葱花，浇上热油即可。11成品。甜香味美！
宸·羽
1猪肚一副，店家已帮忙处理干净，再次清洗一遍。2猪肚冷水入锅，放姜、葱、料酒，焯水10分钟。3时间到捞出。4用凉水冲洗降温。5把猪肚表面的白膜刮干净。6已经完全干净了。7把猪肚放入高压锅，加入盐和胡椒粉。8再加入适量的清水。9盖上盖，煲20分钟。10空档的时间做个蘸酱，准备葱、蒜、沙姜。11把葱、蒜、沙姜剁成末，再切点香菜和小米椒。12起锅热油，炒香葱、蒜、沙姜和米椒。13炒出香气后放入酱油、香油、鸡精调味。14最后撒入香菜，关火。15蘸酱就做好了。1620分钟到，高压锅关火，自然降气后开盖夹出，把肚子的
宸·羽
酸辣不腻。换个方式卤鸡蛋，味道不错哦。
一溪月
咸鲜，鲍鱼片入味儿，一份营养生日面。
一溪月
解锁一款空气炸锅版，简单易学的蒜香鸡爪。
丽彩（五谷杂粮）
苤蓝维生素含量丰富，还含有大量的水分和纤维素，可以起到促进大肠蠕动、防止便秘、排除毒素的功效。苤蓝中还有部分的维生素E，可增强人体的免疫力。
小洞天
1番茄洗净切成滚刀块。2西兰花掰成小块，鸡蛋磕到碗里。3西兰花用热水淖一下。4锅里放油，六成热放入鸡蛋液。翻炒后盛出来。5锅里放油，六成热放入葱、姜、蒜翻炒。6放入番茄翻炒片刻。7放入炒好的鸡蛋。8添加料酒、白糖、盐翻炒一下，出锅前放入鸡精调味即可。9盛入盘中。
gaopingzhao
1芹菜切段。2豆腐皮切丝。3烧热锅倒入油先放姜然再把虾米放入炒片刻盛起4锅里倒入芹菜炒至断生盛起。5锅里倒入少许油炒豆腐皮，放生抽白糖炒均匀。6然后把炒好的芹菜以及虾米陆续加入翻炒片刻，放少许盐、鸡精芝麻油勾个生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
平时俺特喜欢吃山药，因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道：多吃山药对身体可有好处了，在美食也有拿山药做馅饼，各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力，满足人体对维生素 A的需要，可使血中胆固醇降低，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】，【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀，都很健康的菜。
小惠子
主体为煎鸡蛋，拌入的调料使味道更香
忧忧小家
喜欢茄子~也爱西兰花，想一举两得，就把它俩凑到一起做吧，呵呵~话不多说，直接上菜啦~！
gaopingzhao
