这款奶冻细腻滑嫩,口感很好,小朋友和大朋友都会很喜欢的。 配方中加有牛奶和椰汁,这两种原料都非常健康且有营养。 牛奶是最古老的天然饮料之一,营养成份很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。今天我用的是低脂奶,感觉更健康。 椰奶有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。椰奶营养丰富,是养生、美容的佳品。
sunshinewinnie
这几天,每顿一只蟹,吃的不亦乐乎!儿子说学校这两天没什么课程,提前放假回来了,知道他喜欢吃咖喱味,便烧了三只蟹,让他吃个够本。 1. 咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲 。 2. 咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的 。 3. 美国癌症研究协会指出,咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能 。 4. 咖喱还具有协助伤口复合,预防老年痴呆症的作用。 5. 咖喱可以改善便秘,益于肠道健康。
之吗
老南瓜的清香加上椰汁的浓香把平凡的西米变得高贵起来。在下午,在晚上来一碗热乎乎的南瓜椰汁西米露,幸福就这么简单地来了
strongmind
不想出去被防腐剂污染,又想喝甜品的亲们,可以试试看很简单,孩子们也可以喝喝冷热还能自调~~哇咔咔
ziliantong
1紫米清水洗净后泡一晚,第二天紫米稍软即可。2把紫米和泡的水一同放入煮锅,倒入椰汁,牛奶适量,冰糖,大火煮开后小火炖煮。3煮半小时左右,期间用筷子不时搅拌,以免粘底。米软后即可出锅。小窍门1.煮过煮出来的米比较有嚼劲,喜欢软烂的可以用高压锅闷一下。2.牛奶可随自己加不加
hime845
1原料图。2粉丝提前泡发。3蟹入沸水中汆水。4捞出后将蟹壳分开,蟹肉一份为二,去除绒毛及内脏。5葱姜切丝,香菜切末。6分好的蟹肉将蟹黄部分入油锅中炸制定型。7再将蟹壳等全部倒入锅中炸制金黄微脆。8炸好的蟹捞出控油,锅中留炸蟹的蟹油。9葱姜丝倒入蟹油锅中爆香。10将咖喱块放入煸香。11倒入炸好的蟹。12稍加翻炒后滴入料酒,淋入柠檬汁去腥。13将椰奶倒入,加入适量的开水烧开,盐调味。14将泡好的粉丝放入,烧5分钟左右,至粉丝软烂,汤收汁。15炒好的蟹盛出,撒上香菜叶即可。小窍门1、正宗的泰式咖喱蟹用到香茅,由
豆味小厨
蒸马蹄糕加入一些马蹄粒会超爽!再加些姜汁更加别有风味唷!
打雷的下雨天
1土豆切块,洗净备用。2胡萝卜、洋葱切块,备用。3焯过水的鸡肉、胡萝卜、土豆、洋葱一起翻炒4加入咖喱粉5翻炒均匀6倒入椰子汁,炖制1小时。7米饭备用8米饭浇上咖喱汁,美味。9成品10微辣,多汁,土豆、胡萝不入口即化,小孩子也能吃哦。
破雾拨云看众生
爱健康 爱美丽【红枣杞子糕】送给美食家所有爱美丽的女人们,祝各位周末快乐哦!在厨房里忙碌的同时可别忘了你们自己哦!适时也要为自己煲上一汤,吃上一些适合我们女人的健康食物,在调理家人的同时也要好好调理自己哦!
@v好好@
印度咖喱的味道确实太冲,不过吃起来味道还可以,用来烩大米饭是一个很不错的选择。胖子选择了鱿鱼和海虾和咖喱一起炖,再加上椰汁来中和一下咖喱的味道,做出来的味道还真挺香的。
爱吃de胖子
买了椰汁,放在冰箱里准备材料齐了做水果捞。被小朋友发现了,非吵着马上要吃,于是,立马动手,不管色彩搭配的单调了,家中有的水果全部登场,满足小朋友的胃要紧。
A苹果小厨
这是我做的第二个西式甜点,第一次做的是马芬,没有控制好烘烤时间,烤制的有点过硬,就不拿出来献丑了,这款抹茶椰香司康还是做的非常成功的,在烘烤的时候,整个房间里就充满了浓浓的奶香味,后来即使放置了一天,吃起来还是奶味十足,口齿留香啊~~~
89panda
曼果海底椰西米露芒果控的最爱让健康与甜品牵起手来
曼果加盟
哈士蟆油,别名雪蛤,是林蛙雌性的输卵管,其干后呈脂肪状。林蛙被列为“四大山珍”(熊掌、林蛙、飞龙、猴头),是集药用、食补、美容于一体的珍稀两栖类动物。蛤士蟆是我们温州人最常见的的滋补品,有补肾益精、养阴润肺、健身强体、滋养美容的功效。加上木瓜即美容又丰胸,女人最爱! 三八女人节也快到了,用这道美容炖品祝美天的所有姐妹们节日快乐,永远年轻漂亮!
落雨无声
最近又迷上了做面包,天天都要烤上一盘,,揉面也越来越顺手,基本上不出20分钟,就能揉出薄膜了,,夏天就要来了,,可天天都吃这些高热量的东西,,到时可怎么办,,每每都在纠结,哎,,过着八戒一样的生活,却想要猴哥一样的身材,,痛苦呀。。。
尚小可
1鸡肫和肝洗净切好放盐料酒酱油胡椒粉少许生粉拌匀腌15分钟。2油烧热后爆香姜丝把腌好的鸡肾肝放进锅里爆炒溜点料酒炒到变色后盛起。3另起锅烧热油后把切成小块的尖椒放进锅里爆炒1分钟左右然后把炒过的鸡肾鸡肝放进同炒最后下盐调味就可上碟。小窍门鸡肫用盐和白酒搓冼几次就可以去掉异味。
乐逍遥
1羊腿肉洗净擦干水分,再切成3cm长,2cm宽,0.5cm厚的小片。2取200ml的清水倒入锅中,再放入花椒(1茶勺,5克),用中火煮5分钟,制成花椒水,晾凉待用。3在羊肉片中调入花椒水,孜然粉,淀粉,白砂糖,酱油,盐和料酒,搅拌均匀厚再腌制20分钟。4然后将每片羊肉反复重叠数折,用1枚牙签穿起。5中火烧热油锅中的油,待烧至6成热时将牙签肉放入,用大火迅速炸至羊肉翻白断生,再捞出沥干油份。6锅中留底油,烧热后放入干辣椒段,剩余的花椒(10克),葱花,姜末和蒜末爆香,随后放入牙签肉翻炒均匀(约2分钟)即可。
hongtanye
(这是从QQ校友转载的,感谢姚同学!)呵呵,超级简单,超级好吃真得粉不错哦!~奶味十足,果冻又嫩嫩的。~好好吃的。有机会的话,大家都可以试一下。而且最主要的是:一点也不花时间,做起来很方便。
乜灯泡
1香肚、香菇切丁,豌豆、香菇用少许盐腌制2包菜洗净切细,倒入肉末中,加盐、淀粉、胡椒拌成馅3用开水烫面,和匀,摊凉,揉至面团表面光滑4下剂、擀皮儿,饺子皮比平时包饺子用的皮的要许大5饺子皮中间放肉馅6先将皮的边缘两两对着捏住7然后再将相邻的边捏在一起8形成四个小方格9每格放一份不同的馅料,将格子每一边角捏起10入开水锅中,蒸10分钟即可出锅11蒸好、出锅的饺子
籣草児
近些年,随着营养过剩导致的高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、肥胖症等“富贵病”发病率的增高,以及为了健康和美体而兴起的减肥瘦身热潮的影响,吃素逐渐成为一种时尚。 随着都市吃素一族的逐渐增加,今天特意为素食朋友们介绍另一道营养丰富、口感清爽的粤菜芥兰——耗油炒芥兰。 芥兰能补充素食者缺失的某些营养。芥兰菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气,下虚火,止牙龈出血的功效。
菁厨乐园