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1圆茄子去蒂去皮洗净切成滚刀块，加少许盐静置十分钟攥出水分。2锅内放适量油，放入茄子块儿????煸炒至水分塌去，微微金黄色。3盛出备用。4青椒洗净切成小块儿。5蒜末备好。6锅内放少许油，放入八角爆香。7加葱花。8放入煸好的茄子????。9放入东古一品鲜调味。10加少许蚝油。11倒入青椒块翻炒几下。12加少许盐。13少许白糖。14淋入少许清水。15翻炒均匀。16出锅前放入蒜末提香。17装盘。18装盘。19成品图！
筠旸JY
虽然是很普通的食材，最普通的做法，但仍然很好吃，不油不腻，为了使茄子少吃油，先切块把它蒸一下再炒，真的是只需用很少的油，非常健康。成品菜表面再撒上火麻仁就更加营养好吃了。
美食娘娘馨睿
1酵母粉加温水活开，普通面粉适量。2活成软硬适中的面团放温暖处醒发至两倍大。3圆茄子去蒂去皮洗净。4切成小丁，加入一小勺盐静置十几分钟杀出水分。5这是家里的卤肉，我直接拿出来切碎了。6葱姜末备用。7茄子丁已出水分。8攥干。9将卤肉丁，茄子丁，葱姜末一起放入盆里。10加入少许鸡精，香油，生抽，盐朝一个方向搅拌均匀，包子馅就做好了。11面团发酵成功，加适量干面粉充分揉匀排气，使面团更加滋润。12揪成均匀的剂子。13擀成包子皮。14取适量馅料放入。15包成包子状。16依次做好所有的包子。17放入蒸锅里二次醒发十
筠旸JY
都知道茄子馅的饺子好吃，但却不一定都会做。今天我教大家做，不放一丁点肉，却吃出了肉的味道和感觉，而且还会吃完这顿想下顿。茄子吃油，但是用这个方法，不但不吃油，还酱香浓郁，不柴不干。这就需要用到两个小料——炸酱和大蒜。炸酱的做法我在文末的“私房话”里有简单的叙述，在我以前的文章中也有详细的图文制作。加了炸酱后，茄子馅立马变得与众不同，不但酱香浓郁，还使得馅料有点黏稠的感觉。大蒜和茄子是绝配，因此一个大圆茄子我放了一整头大蒜，此外，还我用了几棵小葱来增香。这一锅茄子饺子上桌，真抢手，连同桌的“猪肉豆角饺子”都
Meggy跳舞的苹果
茄子包饺子，鲜美多汁不油腻，比肉饺子还香还好吃！
红•宏
夏天普普通通的家常饭。配一锅绿豆汤，非常美味。
绿野薄荷
蒸酿茄子，少油清淡更健康，喜欢的朋友可以试一试~~
泽瑞妈妈
这道菜在我们天津也叫茄子罐。是快手家常菜。通常是蒸米饭，蒸茄子罐，再蒸一碗鸡蛋羹，一锅出。省事的家常饭食。
绿野薄荷
1茄子洗净去皮切成2厘米的厚片，放入蒸锅蒸10分钟，取出晾凉。2蒜切成沫，香菜切小段，尖椒，西红柿切成丁。3蒸好的茄子晾凉用手撕成条，放入切好的辅料。4放入盐，醋，酱油，葱油搅拌均匀即可。
西贝大厨来了
1圆茄子两个去皮洗净，切成块儿。2放入盆里，加少许盐，杀一下水分，省的用大量油炸。3蒜末备用。4葱姜末备用。5青椒一个洗净。6切成小块儿。7锅内放油烧热，放入茄子煸炒，炒出水分，微微金黄色盛出备用。8重新洗锅，热锅凉油，放入八角葱花爆香，放入煸好的茄子，大火翻炒均匀，放入少许东古一品鲜调味，加少许盐和白糖，淋入少许清水，加青椒块继续翻炒均匀，充分入味，出锅前放入少许蒜末提香！
筠旸JY
鲜香味美，下饭神器，家常菜还是健康第一，少油版茄子很好吃的????
筠旸JY
1圆茄子两个。2去皮去蒂，切成滚刀块，放少许盐腌制一下，炒制前用清水冲洗一下，攥出水分。3青虾解冻，剪去虾须虾腔，挑出虾线。4香菜切碎备用。5八角葱花蒜末备好。6锅内放适量油烧热，放入茄子块儿。7煸炒至变成金黄色盛出备用。8锅内放适量油烧热，放入八角爆香，放入青虾煸炒至变色。9先放入葱花爆香，再放入煸好的茄子，加少许盐，一点点白糖调味。10加少许东古一品鲜调味，淋入少许清水烧一会儿。11出锅前放入蒜末香菜碎。12装盘上桌啦！13成品图！
筠旸JY
一款简单的家常小炒。
小洞天
俗话说：鲶鱼炖茄子，撑死老爷子。可见鲶鱼的香味可不一般，而野生鲶的更甚。这道菜的确太香，香的人无法接受。
小洞天
1圆茄子去蒂去皮。2切成丝，放少许盐杀出水分。3清水冲洗一下攥出水分。4青虾是周五煮熟的。5剥出虾仁切成小段儿。6香菜碎备好。7蒜末备好。8锅内放油烧热，放入茄丝煸炒出水分。9盛出备用。10锅内放油烧热然后放入虾仁粒爆香。11放入茄子丝翻炒均匀。12加少许盐调味，少许白糖提鲜。13倒入少许东古一品鲜调味。14淋入少许清水烧一会儿。15出锅前放入蒜末提香。16装盘，撒上香菜碎。17成品图！18成品图！
筠旸JY
1梅干菜用冷水泡发。2泡好的梅菜洗净、切段。3腊鱼剁小块，冲洗干净，沥水备用。4青红椒、洋葱切小段。5姜切片，蒜拍破；腊肠切片。6锅中油烧热，爆姜片，下腊肠煸炒出油。7腊肠拨一边，下腊鱼炒匀。8再加入梅菜，炒匀。9加入适量的凉水，秘制辣椒酱和蒜瓣炒匀，水开后焖煮5分钟。10倒入青红椒、洋葱，炒至断生，调好味即可。
籣草児
1三文鱼去鱼鳞擦干水分涂上薄薄一点盐与胡椒粉，腌约一小时以上。2锅里倒入橄榄油把腌好的三文鱼放入中火煎。3待一边煎至金黄色翻过另一面时放入姜片一起煎。4两面呈金黄色之后盛出待用。5继续使用原来的油锅把切好的番茄倒入翻炒。6然后倒入茄汁调入白糖、胡椒粉、鸡精、盐，汁快收干熄火淋到三文鱼上即可食用。
蓝色南半球
1水菜洗干净摘成段。2尖椒切小粒。3烧热油锅加入蒜蓉。4把切成小粒的尖椒加入一起炒。5倒入水菜继续大火翻炒。6放盐、糖、鸡精调入生粉翻炒片刻即可上碟。
蓝色南半球
1生菜洗净摘好备用。2蒜头拍扁剁成茸。3油烧热后把蒜头爆香后放入生菜。4生菜炒至半透明后加入蚝油。5拌匀即可出锅。6拌匀后的生菜爽脆甜口。小窍门1生菜容易出水下锅前要甩干水分。2）蚝油本身有咸味，可不用放盐，如果口味较重，可略加少许盐。3）如果生菜出水较多，先把水分滤干再倒回锅拌蚝油。4）生菜很容易熟，炒至透明刚熟即可，这样吃起来更有爽脆清甜的口感。
乐逍遥
俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看，娃娃菜就是大白菜成熟收割后，用土把菜根埋住，之后根部又会发芽，这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。
爱吃de胖子
