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汤汁鲜美，肉丸Q弹有嚼劲，蘑菇鲜美，味道棒极了！
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色泽诱人，五花肉酥香入味，搭配腐竹，非常的美味下饭！
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“三月荠菜赛人参”，今来道荠菜豆腐汤，简单又营养，味道超赞哦！
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色泽艳丽，口感脆爽，搭配牛肉营养丰富，是一道快手美味佳肴！
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醋溜紫山药，色泽艳丽，花青素满满，口感酸酸的非常开胃！
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家常小炒，颜色碧绿，看着蛮有食欲的！
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色泽艳丽，咸香味美，是一道营养美味佳肴！喜欢的朋友可以试一试哦！
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1备好食材：如图，苦瓜切成块，红椒切成薄片，牛肉备好。2苦瓜加入适量盐腌十分钟（去除部分苦味）洗净备用。3热锅冷油，下苦瓜翻炒均匀。4放入红椒翻炒片刻，加入适量盐及热水翻炒两分钟。5放入牛肉翻炒均匀，加入适量鸡精调味即可。6即将出锅装盘。7成品图。8成品图。小窍门苦瓜切成块加入适量盐腌十分钟，去除些苦味！
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色泽艳丽，口感脆爽，美味又低脂，非常适合宅家时的饮食！
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咸香味美，鲜嫩清香，简单又不失美味！
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电饼档用途多多，不仅可以用来烙各种饼，还可以煎鱼，今天用电饼档来煎豆腐，用油少还不粘锅，简直太棒了，喜欢的朋友也可以试试哦！
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土豆粉糯，搭配香芹口感非常独特，当菜或主食也是不错的！
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色泽艳丽，口感鲜香，营养丰富，是一道美味快手下饭菜！
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春笋是春天特有的食材，今天来道春笋烧五花肉，五花肉酥香，春笋鲜美，简直太美味了！这么好的美食怎能错过！
RLing
春天的香菜鲜嫩油亮，今天来道香菜煎鹅蛋，用电饼铛来煎至，既少油又方便快捷，香喷喷的太有食欲了！
RLing
11.将鲜猪肉切片用淀粉调拌后，下锅快火炒熟盛出待用；2再加少许油（小火），放入干豆豉、沙糖烹炒，待沙糖炒化后，加入生抽酱油、姜、蒜炒出香味后，加入洋葱快炒；3加入少许盐后，将事先炒好的猪肉片放入锅中翻炒开，再加入青椒片快炒后起锅装盘。
葱妮儿
很随意的搭配，把宝贝喜欢的几种食材放在了一起，没想到味道还不错。昨日一大碗都被吃光光了。美食有时就是如此，没有什么章法可循，发挥创意也能做出意想不到的美味。
红豆厨房
牛肉处理不好口感会老，如何让炒牛肉更加滑嫩呢？1、牛肉去除筋膜以后应横切，用刀从垂直于纹理的方向切下，否则不仅没法入味， 还嚼不烂。2、腌制牛肉时放入少许小苏打，然后用手使劲抓几分钟，把所有的水和汁都抓进肉里，反复两次，最后加一点油，会使牛肉滑嫩爽口。3、炒肉时热锅凉油，油温不宜过高，用滑的方法，变色即可，不宜久炒。
梅依旧
1面粉中放入白糖、盐、鸡蛋、酵母、牛奶。2和成面团，放入黄油揉至面筋扩展阶段。3饧制2小时。4发到面团的两倍。5分割成每个50克的剂子，揉成圆形饧10分钟。6黑芝麻擀碎添加红糖。7蒸熟的面粉。8黑芝麻、红糖、面粉加少许水和成馅。9擀成面皮放入馅料。10包起来收口向下，放到烤盘饧1小时。11刷上蛋液放入烤箱，180度烤15分钟即可。12出炉后放到网架上晾凉。13摆入盘中。
gaopingzhao
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
