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孩子挑食，不爱吃青菜，做成菜团子，很受欢迎，专治挑食的娃~
快脚步漫生活
1准备原材料蚬子、粉丝、蒜、香菜、红辣椒备用。2锅中烧开水放入粉丝大火煮至微软后立即放入冷水中过凉。3处理好的粉丝放入容器中。4蒜切成偏小的蒜粒。5锅中倒入油加热放入蒜粒倒入蚝油翻炒爆香入味。6新鲜的蚬子清洗干净摆在粉丝上面。7炒香的蒜蓉铺在蚬子上。8容器盖上盖子放入微波炉中加热10分钟。9时间到取出容器打开盖子满屋飘鲜蚬子全部张开了大嘴。10放入糖均匀的淋上涝汁撒上香菜和红辣椒粒即可享用。11搭配一碗豆米饭和鸡蛋是不是营养超级丰盛。12早餐要有鸡蛋、水果和干果的存在感哦。13蚬子入口鲜美让人回味无穷。1
祯祯宝贝
很清爽很省时，因为有粉丝，如果懒得做别的也可以算作一顿了哈哈。
緣豆兒
1食材：青椒（已去蒂去籽清洗切开）、粉丝（已泡软）、开洋（已泡）。2烧锅倒油烧热，下入青椒和泡好的开洋翻炒翻炒。3接着，合入泡好的粉丝，加适量的清水。4翻炒一下。5然后，加适量的酱油。6加适量的盐。7调味炒匀即成。
花鱼儿
1锅中放入开水，放入粉丝泡软。2菠菜择好洗净切段。3放入开水中焯烫。4捞出过凉。5粉丝和菠菜放入碗中。6大蒜切末。7碗中放入大蒜、酱油、醋、油泼辣子、香油、十三香、白糖。8拌均匀。9可以放入冰箱凉一会。10可以尝一下，再加入调料。11放入一些花生米。12更好吃。13凉拌菠菜粉丝就做好了。14开动吧。小窍门可以加入胡萝卜丝。
原来你也在这里！
1准备好娃娃菜。2从中午一切两半。3每半再切成三到四等份。4上锅蒸十分钟，关火取出5粉丝用开水泡软，用手指一掐即断即可。6将泡好的粉丝捞出装盘，平铺盘底。7将蒸好的白菜，放在粉丝上面。8准备好蒜蓉、葱花、干红辣椒最好用小米辣。9锅中油热，下入蒜蓉炒香，再放点葱花、辣椒炒香，倒入生抽、盐、白糖煮开，关火。10将熬好的蒜蓉汤浇在娃娃菜上即可。11成品~
快脚步漫生活
四季豆不容易烂，煮时间长了颜色不好看。先用油炸熟 ，稍微再煮一会儿就熟了，颜色靓丽好看
hb俗人
1主材料50克干黄花菜。2粉丝一小捆。3提前几个小时将黄花菜和粉丝泡软洗净。4葱蒜辣椒洗净切好。5取一小碗加入少许盐、生抽辣椒油，陈醋辣酱香油和切好的葱蒜辣椒拌均备用。6上锅入适量水烧开，将泡过的黄花菜粉丝入开水里煮开烫熟。7烫好的黄花菜粉丝捞出沥干水份。8加入事先调好的汁料拌均匀。9成品～入冰箱里冷藏一小时后口感更佳。小窍门1:盐只下一丁点就够了，否则太咸影响口感。2:泡过的黄花菜粉丝比较容易烫熟，所以水一煮开加入粉丝黄花菜煮开就可以捞出了。
梦桃缘
1食材：粉丝（已泡软）2瘦肉片3茄子4在瘦肉片中加点料酒、盐、生抽、色拉油拌匀，待用。5将茄子去蒂洗净捞出。6放在案板上切成片，待用。7烧锅倒油烧热，下入拌好的瘦肉片翻炒一下。8接着，合入切好的茄子翻炒一下。9然后，加点生抽和少许清水翻炒翻炒至茄子变软。10最后，合入已泡软粉丝，加点盐。11调味炒匀，即可。
花鱼儿
1食材：粉丝（已泡软）2瘦肉丝3洋葱4在瘦肉丝中加点料酒、盐、生抽、色拉油拌匀，待用。5将洋葱清洗一下。6放在案板上切开，待用。7烧锅倒油烧热，下入拌好的瘦肉丝翻炒翻炒。8接着，合入切好的洋葱翻炒翻炒至断生。9然后，合入已泡软粉丝翻炒一下。10最后，加点盐、生抽。11调味炒匀即成。
花鱼儿
最喜欢这样蒸螺，鲜美下饭
爱生活的馋猫
清蒸的圣子皇更加鲜美。
elmonte
这么简单还好吃的东西，你还在等什么呢？
水怜忧
云南菜里魔芋和酸菜是绝配，那种互相包容又互相给予的感觉在这道菜里充分的体现了。酸酸的，微微有点辣，加上豆腐结，粉丝，肉片等热热闹闹的组合，是我很喜欢和家人一起分享的菜品。
阅人悦己
夏日将至，温度也逐渐升高了，来个清爽的凉拌菜，胃口美美的，心情也是美美的。
呼噜娃哈哈
1仔鸡去皮切成小块用生抽胡椒粉腌片刻待用。2杏鲍菇切片。3烧热油锅先爆香沙姜。4倒入腌好的仔鸡。5大火爆炒加少许生抽。6盖上锅盖焖到水分干为止。7把切成片的杏鲍菇加入一起炒。8翻炒均匀放入少放盐糖调味即可熄火上碟。
蓝色南半球
1材料：鱿鱼须、香芹、洋葱调味：鱼露、柠檬、蒜粒、香菜、辣椒.2将将鱿鱼须的红褐色表皮撕掉，搓揉掉吸盘上的附着物，洗净。3将处理好的鱿鱼须切成寸断。4洋葱切丝，香葱、香芹、香菜梗切段；红辣椒切小粒；蒜切碎粒备用。5锅置火上水烧沸，下入鱿鱼须汆烫至熟捞出放入冰水中。63勺鱼露、2-3点柠檬汁、1/2勺砂糖、蒜粒、辣椒碎混合调成汁。7将所有材料用沙拉汁拌匀装盘即可。
kiss战女
冬天吃点羊肉暖胃驱寒，是很好的食物，一般大家都爱吃涮锅子，其实，酸菜羊肉锅也很好吃的，只是家里年三十煤气就没气了，只好用电磁炉做菜，不然可以用砂锅炖酸菜羊肉粉丝，那就更香了。老公不太喜欢吃，因为有膻味，为此我学了些去羊肉膻味的小妙招，感觉很有作用，喜欢吃的朋友可以学来一做。
立志当厨娘
1切白菜和香菇.。2油锅热后放入白菜和香菇。炒好以后放调料）搅拌均匀后捞出。3放在大碗。4炒的白菜和香菇上放薄肉片和姜末。5放置蒸锅上蒸15分钟即可。
Abao
过节时鸡肉、牛肉、羊肉吃多可不舒服，偶尔吃点海鲜也是不错的选择，这次的对虾买来已加工过，本身是有点咸，其肉质比较有嚼筋，做起来特方便和省力啊！
小惠子
