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二三十年前做过这个菜，好久没有做了，吃到口感觉回到从前！
Sunny2691
方便好吃又下饭
SNN_Ds0Z
肉那么贵，那就吃素菜好了，今天做素烧花菜胡萝卜，做菜要会配色，我还放了半个黄彩椒，增加营养的同时，色泽也更丰富！
柠檬小厨～～
1食材：花菜（已掰成小朵清洗）、腐竹（已泡发）2将已泡的腐竹用剪刀剪成段待用。3将花菜下入清水锅中焯开至断生捞出。4烧锅倒油烧热，下入焯好的花菜和剪成段的腐竹翻炒翻炒。5然后，加适量的盐。6加适量的生抽。7加适量的蚝油。8调味炒匀即成。
花鱼儿
一道很简单的菜，孜然粉花菜的完美结合。花菜的清香配上淡淡的盐味和孜然粉味，非常的美味。
雨欣欣欣
比较喜欢吃花菜，放些辣椒吃起来比较下饭
紫菱夜雨
就这冰箱里的各种菜，快手炒一锅，下饭又解馋，麻辣鲜香。
敏zhu
炒花菜非常简单，应该对大家没什么帮助。
阳光吃货爱减肥
有阳光☀️ ，森林，沙滩???? ，帆船⛵️ 的早餐，来帮你恢复通勤元气！
花式精致美食
五花肉花菜锅，品种丰富，营养全面，都是简单食材，是很家常的一道秋冬暖心菜，咸香适中，微辣爽口！
柠檬小厨～～
花菜怎么吃都喜欢、最喜欢的还是干锅花菜、花菜脆且入味、里面还有又香又干的五花肉、百吃不厌～
沙儿飞飞❉
????好吃又营养的白花菜，清炒，烧肉，但你可以试试它和咖喱在一起，素菜也可以很下饭。????不需要任何调料，就算是厨房小白，也一定能轻松搞定。并且一定会吃了停不下来。????如果你爱咖喱，不防把它放进花菜里。
小先生元气食光
冬天就喜欢吃这些
吃货哎世界
1食材：花菜（已掰成小朵洗净）、蒜末、郫县豆瓣酱2将花菜下入清水锅中焯开2分钟捞出。3烧锅倒油烧热，下入蒜末，加适量的郫县豆瓣酱翻炒翻炒。4接着，合入焯好的花菜翻炒翻炒。5然后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀即成。
花鱼儿
咸香适中，微辣下饭的家常菜！锅烧就是用五花肉油炸做的。
逝去的爱情
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。
琴心剑胆
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片（为了切的丝更细一些）切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎，葱花，蒜瓣。5油锅烧热，我用了一点油渣，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟，调入少许生抽，蚝油，花椒粉，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
同事的太太是印尼归侨，家里会有些印尼的调味品，知道我喜欢做菜，有时候会拿些来给我试试。这天就拿了几包过来，介绍说怎么做。后来到了要做的时候，一项都没记住，哈哈，老了。反正调料嘛，怎么做的可以，好吃就行，对不对？嘿嘿（自我安慰下）！今天拿了包淡咖喱调料做菜，快熟的时候，发现真的很淡，只有咖喱的香味，没有一点辣味。咖喱不辣也不好吃，赶紧加了些辣椒油等调料进去，味道才好点。
琴心剑胆
