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今天用包心菜给老公做一道爽口的凉菜，搭配一些胡萝卜丝和红椒丝，凉菜看着色彩亮丽，让人一看就有想吃的冲动。每次做这道凉菜都要做两盘，我一个人就可以吃掉一大盘，剩下的一盘留给老公吃。
清欢的烟火生活
如果饭桌上都是肉菜，那么一道简单的凉拌菜就是清口的没味，超级简单。
丹丹…畅畅
1食材。2锅中烧水下面条，煮熟。3捞出过冷水。4锅内热油，先煎一个鸡蛋盛出。5锅热油、下胡萝卜、豆瓣翻炒两分钟。6加入煮熟的面条，生抽、蚝油、红烧酱油。7翻炒均匀。8放入葱段出锅。9成品。
香香的小厨房
1生菜、胡萝卜、洋葱切丁，牡蛎去壳取肉洗干净沥水，鸡蛋两只。2鸡蛋加少许盐、料酒打散。3放入蔬菜丁搅匀。4平底锅放油烧热，倒入蔬菜蛋液中小火两面煎制。5切块。
清水淡竹
昨晚梦见吃牛肉盒子，我该是有多饿呀！今午餐来破梦????????外焦里嫩，太好吃了！
米拉Miira
好吃下饭的快手家常菜。
跳跳糖蹦跶
1花椰菜掰朵，胡萝卜切片。2猪肉切片，放黄酒，酱油，盐，食用油及淀粉抓匀。3葱切末，薑切片。4开油锅爆香葱薑，滑散肉片盛出备用。5用滑肉片的底油爆香葱花，下胡萝卜片炒片刻。6再下花菜炒片刻。7加水至花椰菜平。8加盖烧开。9烧开后马上加盐，鸡精调味后下肉片。10用湿淀粉勾薄欠关火。11美味花菜肉片羹完成。
ly如意
1准备干腐竹。2抓出适量，放在容器中。3用凉水浸泡两个小时。4泡发好的效果。5放热水中焯一下，水开，三分钟。6准备黄瓜、胡萝卜、香菜、紫元葱、蒜蓉。7配料切丝。8把焯好的腐竹放在冷水中浸泡。9捞出。10把配菜放入腐竹中。11加入蒜蓉。12加入味极鲜酱油。13加入陈醋。14带上手套，抓拌。15酸辣味的腐竹，完成！小窍门不知道蒜蓉怎么做的小伙伴，去看“蒜蓉金针菇”。
焱垚小baby
1将酵母粉用温水调开，倒入普通面粉加入适量清水活成光滑面团放温暖处醒发。2发酵至两倍大就好了。3猪肉馅适量。4用八角，花椒用开水沏开成花椒水备用。5胡萝卜去皮洗净，杏鲍菇洗净。6胡萝卜用擦丝器擦成细丝，再剁碎，这一步忘拍了。7杏鲍菇切成片。8放入开水中烫一下捞出备用。9也切成末。10小香葱洗净。11切成碎末。12姜末备用。13猪肉馅分次倒入花椒水打开。14放入适量黄豆酱油调匀。15放入蚝油调匀。16放入少许胡椒粉，香油，盐，花生油拌匀。17将发好的面撒上少许干面粉活成光滑面团静置十分钟。18将胡萝卜碎，杏
筠旸JY
蔬菜米饭和鸡肉的完美结合。
hb俗人
1食材洗干净晾干。2罐子，盆，刀，案板洗干净，保证没有油腥。3晾干的食材。4切条的萝卜（切条后分半）。5配料清洗下放罐子底下，依次放白萝卜，红萝卜，铁线椒，小米椒，粗盐。6放凉白开，白酒。7密封一个星期。8半成品。
l5277
1芹菜切末。2胡萝卜切末。3洋葱切末。4碗中放入面粉和燕麦片。5放入芹菜末，胡萝卜末，洋葱末，香菜段和葱花。6拌匀后打入鸡蛋。7加入盐和白糖拌匀。8电饼铛刷油预热，倒入面糊摊平煎至两面金黄即可。
髅小彬
莴笋的好处：1、对肝、胃有保护作用莴笋中含有一种芳香烃羟化酯，对于肝、胃有保护作用 增进食欲，莴笋味道清新，略带苦味，能刺激消化，增加胆汁分泌，刺激消化道蠕动，有助于增进食欲。莴笋的茎叶中，有一种白色的乳状液，名为莴亚片，有镇痛和麻醉之效，可刺激消化液的分泌，促进食欲。2、强壮机体、防癌抗癌莴苣含有多种维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血病人十分有利。莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制率，故又可用来防癌抗癌。3、胰岛素“激活剂”莴笋含丰
祯祯宝贝
菠菜营养丰富，食疗功效很多，家人也喜欢。因此，每逢菠菜季，经常拌着吃。一般都是用芝麻酱作主调料，加点盐就很好吃。这次拌菠菜茎改了改口味，突出了酸辣味道。菜品很是开胃下饭。
尔东叶
爽口的凉拌菜，和初夏一起来！
米拉Miira
1胡萝卜用切菜器擦成丝。2鸡蛋打散，大葱切丝。3油锅烧热，下入鸡蛋液炒熟后盛出。4油锅继续烧热，下入葱丝爆香。5下如胡萝卜丝炒至断生。6下入鸡蛋轻轻翻炒，调入两滴生抽，撒一点花椒粉，适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
一节莲藕，烧汤只用了一点，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食欲呢！
红豆厨房
1豆腐1块。2切成1公分的小丁。3放到油锅里煎制。4两面金黄即可。5香菇提前用热水浸泡。6洗净切碎末。7鸡蛋磕到碗里搅打均匀。8锅里放油，倒入蛋液炒熟。9将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。10放入切好的香菇。11放入葱、姜末。12放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。13将面团揉匀。14搓成长条，切成每个50克的剂子。15擀成薄皮。16放上馅子包起来。17包好的包子。18放入锅中，大火烧开20分钟即熟。19焖3分钟出锅。20切开摆入盘中。
gaopingzhao
猪皮是俺家大MM的至爱，豆腐小MM喜欢，这次，一个菜满足两个口味，哈哈。那日在超市看到有猪皮卖，很便宜，于是就买了点。这玩意胶质丰富，美容哦。在加上些老豆腐，焖起来格外香，好吃。
琴心剑胆
鸭和笋干还是蛮不错的搭配，做出来的味道很丰满。
琴心剑胆
