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龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。汤色红亮，鱼肉鲜嫩，麻辣咸香。
一溪月
1买回来的螺丝用清水洗加点盐。2加适量的油，把蒜姜配料炒香，再加螺丝爆炒，加啤酒煮十五分钟。3收汁装盘。小窍门辣度按照自己的口味来调理
麻溜味儿
1准备香料。2龙骨切块，放冷水中洗净，反复几次。3洗净控水。4加几片姜拌一下去腥。5汤锅水烧沸，加入龙骨焯一下，去掉血腥。6捞出。7放入电饭煲中，倒入准备好的香料，及调料。8加好。9加入水，煮我的的是煲汤功能。10大概2小时即可。11捞出，凉一下更好吃。12成品
小不点_June
世界杯要来了，准备好啤酒吧。
敏zhu
麻辣鲜香，好吃????
一溪月
麻辣鲜香，色泽诱人。
一溪月
烧鸡公是川渝名菜，因为巴蜀一带把公鸡都叫鸡公。成品麻辣鲜香，汤汁红亮，鸡肉嫩烂，土豆软糯。
一溪月
色泽漂亮，鸡肉滑嫩。超级下饭????
一溪月
1先把麻椒给洗净，去筋，待用。2热锅凉油，下去肉片或肉沫加入葱姜爆香，再放入小白菜一起炒香。3加入豆瓣酱，生抽，老抽，白糖，鲍鱼汁，料酒，大火煮开，小火焖熟入味即可！
燊燊姐
麻辣鲜香，滋味十足
敏zhu
1锅中烧水下入八爪鱼煮一分钟。2捞出过凉水备用。3锅中烧油下入葱，姜，蒜，干辣椒，花椒，麻椒炒香。4下入火锅底料。5炒出红油下入八爪鱼。6加生抽，老抽，耗油翻炒均匀。7加入适量水。8小火煮五分钟。9出锅装盘。10再来一张。
最初的最美❤
麻辣咸香，佐餐小菜。
一溪月
麻辣，鸡蛋鲜嫩多汁，超级下饭????
一溪月
1卤好的肥肠切小块。2起锅烧油。3下入葱姜炒香下入肥肠。4多翻炒一会，盛出备用。5起锅烧油下入麻椒和干辣椒。6加盐。7加鸡粉。8下入肥肠。9翻炒均匀出锅。10成品图。
最初的最美❤
自己家里做披萨，喜欢的材料可以随便添加，不过都要进行脱水处理，这样做出来的披萨不塌没有水份。做好的披萨还可以撒芝士粉，能吃辣的最好配美国辣椒仔。披萨草我没有放因为有人不太喜欢那个味道，“牛至”吃多了还容易上火。
珍珍0712
1猪寸骨洗净、在肉上面划上几道。2用盐、生抽腌制半小时。3入开水锅中，蒸15分钟。4蒸好的寸骨，倒掉汁水，沥干水分。5刷上孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉。6微波炉调到薄块烧烤档，预热5分钟。7寸骨放入烤盘上，放入炉中，烤制5分钟。8寸骨翻一面，再烤5分钟即可。
籣草児
1枸杞水里泡软；白菜竖刀切成竖条。2水里焯2分钟，捞出。3锅里放一点点油，小火，慢炒面粉（家用调料小蓝碗那么多）至几粒大粒状，倒水（一个煎锅底那么多，能包裹匀娃娃菜形）至面粉全部融化，然后倒入鸡粉（再不用放盐了），再不停搅拌。4较浓稠时倒入焯好的娃娃菜，裹匀更浓稠时盛出。吃吧。
hongtanye
1核桃去壳，仁开水里浸泡十几分钟，再去内皮。2吸干核的水份。3凉油（油要多，是核桃量的3、4倍）下锅，小火炸制金黄。4鸡胸肉冷冻后片成大薄片，入碗，放1勺淀粉、1个蛋清、一点盐上底味，抓一抓，然后包住核桃；油锅中再炸至断生。5做汁：料酒、酱油、白糖各1份，半份鸡粉、适量水淀粉，一点胡椒粉；浇到皇冠上。嘿嘿，好了。
hongtanye
1胡萝卜用切菜器擦成丝。2鸡蛋打散，大葱切丝。3油锅烧热，下入鸡蛋液炒熟后盛出。4油锅继续烧热，下入葱丝爆香。5下如胡萝卜丝炒至断生。6下入鸡蛋轻轻翻炒，调入两滴生抽，撒一点花椒粉，适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
一节莲藕，烧汤只用了一点，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食欲呢！
红豆厨房
