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之前买了一箱紫薯，上次给满宝做紫薯肉包用了一两个，剩下那一堆一直没顾上吃，今天一看有一个长毛了，抓紧消耗吧，好东西别浪费了。烤了好几个，蒸了好几个，满宝一放学就吃了两个烤紫薯。刚才我又把蒸熟的紫薯碾成泥掺入木薯粉，搓成小圆子冻进冰箱了，孩子想尝尝就煮了一碗，家里没有牛奶没有椰浆没有米酒没有果汁，所以就用白水吧加了点糖，一样是甜丝丝Q弹弹的，满宝吃了一碗。紫薯这东西花青素含量很高，果然下锅颜色很难看，蓝黑蓝黑的，幸亏我记得酸红碱蓝的规律，厨房正好有半个剩了好久的柠檬，挤了几滴进去，颜色瞬间就变得美美的了，跟
满宝妈妈
1模具事先铺油布，内壁四周加纸壳，纸壳的高度要高出模具3厘米左右，如果大家的油布不够高，可以像我一样在里面再加四块油纸，避免烘烤中蛋糕爬升的时候粘在纸壳上。2低筋面粉过筛两遍备用。3蛋清蛋黄分离，蛋清直接放厨师机搅拌缸中，大家最好用厨师机，因为12个蛋的量非常大，正常打蛋盆装不下，而且手动打蛋器也不能完全将12蛋的蛋清打发。4蛋黄大家也要找一个大一点的打蛋盆装。5玉米油倒入奶锅中，煤气开中火加热到75～80度之间。6将热油倒入面粉中。7用手动打蛋器搅拌均匀。8加入牛奶搅拌均匀.9加入蛋黄搅拌均匀。10最后
心-静
最近一段为了保持体重，爱上了沙拉，爱上了不含脂肪的去皮鸡肉。又清淡又好吃营养还好。
寻梦一ZbDu
百合雪梨汤水有止咳化痰，清火生津，润肺去燥的功效。常喝还可增食欲，促消化。
寻梦一ZbDu
常吃甘蓝可以促进骨骼发育，防止骨质疏松，有利于儿童生长发育和老年人骨骼健壮，对促进血液循环也有很大的好处。 经常食用能够增强人的活力。
寻梦一ZbDu
1蛋黄部分加入白糖，玉米油，酸奶2轻轻搅拌均匀。3加入低粉，搅拌至无颗粒。4蛋白部分，滴入柠檬汁5低速搅拌成鱼眼泡6分三次加入糖粉7搅拌成中性发泡。8蛋白部分三分之一加入蛋黄中9最后将蛋黄部分加入蛋白中，从下往上拌均匀，切勿打圈。10倒入模具中，震荡一下。11入烤箱，160度，上下火45分钟。12成品图13冷却脱模14冷却脱模。15成品图16成品图17切片，开吃！18切块，成品图。
逝去的爱情
原味戚风小蛋糕。烤箱好久不用都快长毛了，今天烤了几个小蛋糕，松软柔韧，香甜可口。临时起意给蛋糕糊里加了把芝麻，哇，满屋子飘香，味道加分了。就是手欠没等晾凉就脱模了，外观不太完美凑合看吧，满宝刚睡醒正好赶上吃～
满宝妈妈
1胡萝卜去皮切块提前蒸熟备用2用榨汁机榨成胡萝卜糊备用3倒入蛋黄中，加入玉米油。4加入糖粉，拌均匀备用5蛋白部分加入柠檬汁，低速搅拌成鱼眼泡6分三次加入糖粉。7搅拌成中性发泡8蛋黄糊分两次加入蛋白糊中9最后将蛋白糊加入到蛋黄糊中。10从底部往上拌均匀，切勿打圈11倒入模具中，放入烤箱，上下火160度，45分钟12冷却脱模切块13成品图14成品图15成品图16成品图。小窍门每家烤箱品牌大小不一样，温度和时间另作调整。
逝去的爱情
1越南进口芒果去皮备用！只用半个即可。2切成小块备用。3牛奶准备半杯备用4将牛奶和芒果榨汁备用5蛋黄部分加入糖粉，玉米油，6芒果汁，低粉过筛加入到蛋黄糊中轻轻搅拌均匀无颗粒备用7蛋白部分滴入柠檬汁8蛋白部分低速搅拌9第二次加入糖粉低速搅拌半分钟10第三次加入少许糖粉，搅拌成中性发泡11蛋白糊分两次加入蛋黄糊中。12最后将蛋黄糊加入到蛋白糊中，从底部往上拌均匀，切勿打圈以免消泡。影响烘烤和口感！13倒入模具中，轻轻震荡一下14放入烤箱，上下火160度烘烤45分钟15冷却脱模，切块16成品图17成品早餐18成
逝去的爱情
看到一个香葱的咸戚风，很想一试。又惦记着那一堆菠萝蜜核打的粉。正自左右纠结之间，忽然开了窍。为什么一定要二选一，非A即B？其实也还有A+B的第三条路可以走，把个无粉菠萝蜜核的戚风蛋糕做成香葱咸味的。不仅仅是A+B，灵机一动又+了C——焙煎芝麻沙拉汁。既然是咸蛋糕，把这个沙拉汁加上，或许也会不错。戚风蛋糕的做法，沉甸甸的纯菠萝蜜核。没有寻常戚风蛋糕的轻盈，剖面看着也比较实在。这并不是重点，也一点不奇怪。重要的是，A+B+C，碰撞出来什么样的味道？葱花好像有点少，剖面上只是依稀可辨零星几点，空气中也并没有飘散
食·色
自己做的蛋糕含糖量低，而且有营养，用的都是土鸡蛋，糖粉选择进口糖粉，玉米油和酸奶都是进口的，所以比较健康，想吃的小伙伴们，大家操作起来吧！
逝去的爱情
自己最然没有胖到那啥程度，但是平时饮食注意一下也是好的 前几天去超市买的全是蔬菜，鸡胸肉，牛肉，虾这些 貌似好久都没有在外面吃过早餐了 天气终于晴了，心情都好了 买了些漂亮的裙子，过几天踏春去，拍拍美照
美姐姐的小资生活
软软弹弹的古早蛋糕，加入芝士片，口感飞跃。
凤梨娜娜
彩色版的小四卷，材料简单，分成两部分也好算。这次试验了一个陶瓷烤盘，效果本来应该不错，但是出炉后接了个电话，垫的油纸有点湿了，抓狂！总结了下，用油布的效果可能会更好。
凤梨娜娜
水墨花纹，每次都给你不同的感觉。
凤梨娜娜
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
1猪寸骨洗净、在肉上面划上几道。2用盐、生抽腌制半小时。3入开水锅中，蒸15分钟。4蒸好的寸骨，倒掉汁水，沥干水分。5刷上孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉。6微波炉调到薄块烧烤档，预热5分钟。7寸骨放入烤盘上，放入炉中，烤制5分钟。8寸骨翻一面，再烤5分钟即可。
籣草児
1枸杞水里泡软；白菜竖刀切成竖条。2水里焯2分钟，捞出。3锅里放一点点油，小火，慢炒面粉（家用调料小蓝碗那么多）至几粒大粒状，倒水（一个煎锅底那么多，能包裹匀娃娃菜形）至面粉全部融化，然后倒入鸡粉（再不用放盐了），再不停搅拌。4较浓稠时倒入焯好的娃娃菜，裹匀更浓稠时盛出。吃吧。
hongtanye
1胡萝卜用切菜器擦成丝。2鸡蛋打散，大葱切丝。3油锅烧热，下入鸡蛋液炒熟后盛出。4油锅继续烧热，下入葱丝爆香。5下如胡萝卜丝炒至断生。6下入鸡蛋轻轻翻炒，调入两滴生抽，撒一点花椒粉，适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
一节莲藕，烧汤只用了一点，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食欲呢！
红豆厨房
