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常吃鱼类可减少心脑血管疾病。
凤记美食
牛油果香浓郁，虾麻辣鲜香，好吃????
一溪月
牛油果独特口感，加上香甜的芒果，混合沙拉酱，真是好吃爆了????
一溪月
这款新晋的网红甜品因神似毛巾,被称之为“毛巾卷”。 其实,毛巾卷的制作方法,和班戟做法很相似。它的制作不需要用烤箱,只要家里有一个平底的不粘锅就可以搞点哦！
萌城美食
椰蓉经过高温的烘烤，散发出来的香气，几乎没有人能抗拒
马琳malin
1首先将糖粉倒入软化的黄油中搅拌，不用打发黄油，搅均匀就可以。2将鸡蛋黄加入搅好的黄油中拌匀。3将奶粉和低粉筛进拌匀的黄油中，用刮刀翻拌均匀，别打圈，实在不好拌就用手吧。4将拌好的面团擀成3mm的薄片放入冷藏室冷藏一会。5冷藏好的面片用模具压出型状放进预热好的烤箱中间一层，预热温度150度上下火15分钟。6烤好的饼干。小窍门后面几分钟注意观察饼干，别烤糊了。
戏海小丫
你的蛋白糖做不成功，也许是少了第二步
马琳malin
芦笋麻辣脆嫩，虾Q弹有味，配上香甜的沙拉酱，好吃????
一溪月
免烤箱版的做法
马琳malin
每一个饼干都有它独特的裂纹，都是那么与众不同
克丽儿
金华酥饼色泽金黄，香脆可口，是浙江省金华地区传统名点，也是闻名遐迩的馈赠亲朋好友传统特产。其馅心用干菜为主料，故又名干菜酥饼。金华酥饼历史悠久，有趣的是首创者竟是“混世魔王”程咬金。位列唐朝二十四位开国元勋之一的程咬金，早年在金华卖烧饼为生。有一次，他的烧饼做得太多了，一整天也没卖完。他便将饼保存起来，准备明天继续卖。可是，如果烧饼变坏，就不能卖了。于是，为了防止烧饼变坏，程咬金将烧饼统统放在炉边上。第二天，程咬金起床一看，烧饼里的肉油都给烤出来了，饼皮更加油润酥脆，全成了酥饼。口感更好，更多人买了。在网
星愿1236
蛋糕卷做早餐比较方便呢
小堂堂妈妈
1称量好黄油，室温软化。2软化后的黄油加糖粉。3用电动打蛋器搅打均匀。4一个鸡蛋打散，分次加入黄油里，每加一次都要搅打至蛋液完全吸收后再加下一次。我分4次加的。5这是搅拌好的黄油鸡蛋糊。6称量好低粉和可可粉。7混合均匀后，过筛到黄油糊里。8翻拌均匀。9揉成团备用。1057％黑巧克力与淡奶油按1:1比例放入容器，隔水加热至巧克力融化，马上取出。11搅拌均匀即为巧克力甘那许。把甘那许装进裱花袋。12蔓越莓干泡软后沥干水分，切碎。13取一块面团，按个坑。14挤上点甘那许。15再加点切碎的蔓越莓。16包好，按扁。
烟雨心灵
第一次做沙拉酱，感觉自己做的比市售的更健康、更安全。天气转热，沙拉酱的用途也更多了，用来做水果沙拉，蔬菜沙拉，或者是抹蛋糕卷什么的都不错。
清水淡竹
1地瓜去皮洗净。2切片，放入蒸锅蒸熟。3蒸熟的地瓜碾成泥。4加入糖粉，拌匀。5加过糖粉的地瓜泥会比最初时稀软一些，一点点加入淀粉。6搅拌成稍微干一点的面团，淀粉的量要根据地瓜水分多少而定，没有固定的用量。7把地瓜泥搓成一个个小丸子。8油温五成热时下丸子。9炸至丸子金黄。10捞出放在吸油纸上吸去多余油脂。11装盘，直接吃已经非常美味了。12搭配点番茄沙司也很不错的。
烟雨心灵
1猪寸骨洗净、在肉上面划上几道。2用盐、生抽腌制半小时。3入开水锅中，蒸15分钟。4蒸好的寸骨，倒掉汁水，沥干水分。5刷上孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉。6微波炉调到薄块烧烤档，预热5分钟。7寸骨放入烤盘上，放入炉中，烤制5分钟。8寸骨翻一面，再烤5分钟即可。
籣草児
1枸杞水里泡软；白菜竖刀切成竖条。2水里焯2分钟，捞出。3锅里放一点点油，小火，慢炒面粉（家用调料小蓝碗那么多）至几粒大粒状，倒水（一个煎锅底那么多，能包裹匀娃娃菜形）至面粉全部融化，然后倒入鸡粉（再不用放盐了），再不停搅拌。4较浓稠时倒入焯好的娃娃菜，裹匀更浓稠时盛出。吃吧。
hongtanye
1胡萝卜用切菜器擦成丝。2鸡蛋打散，大葱切丝。3油锅烧热，下入鸡蛋液炒熟后盛出。4油锅继续烧热，下入葱丝爆香。5下如胡萝卜丝炒至断生。6下入鸡蛋轻轻翻炒，调入两滴生抽，撒一点花椒粉，适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
一节莲藕，烧汤只用了一点，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食欲呢！
红豆厨房
1豆腐1块。2切成1公分的小丁。3放到油锅里煎制。4两面金黄即可。5香菇提前用热水浸泡。6洗净切碎末。7鸡蛋磕到碗里搅打均匀。8锅里放油，倒入蛋液炒熟。9将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。10放入切好的香菇。11放入葱、姜末。12放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。13将面团揉匀。14搓成长条，切成每个50克的剂子。15擀成薄皮。16放上馅子包起来。17包好的包子。18放入锅中，大火烧开20分钟即熟。19焖3分钟出锅。20切开摆入盘中。
gaopingzhao
