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1首先将鸡蛋打散，烧锅放油，下鸡蛋烧熟，装盘备用。2葱花切好。热锅倒油煸香，不喜欢吃葱花可以煸香后扔掉。3将切好片的西葫芦倒入锅中翻炒，加入盐，鸡精和少许薄盐生抽调味。烧制8成熟加入一点水。4将炒好的鸡蛋导入锅中翻炒。西葫变色微透明就可以装盘啦。5西葫芦炒鸡蛋简单易做，而且很适合小孩子吃。
♌️狮子座de苒苒妈
1西葫芦洗净去皮。2分切成3段。3切成均匀的细丝。4切葱花.辣椒圈.蒜末。5热锅凉油烧至两成热.放入葱花.蒜末。6倒入西葫芦丝翻炒。7放入辣椒圈翻炒。8炒至西葫芦丝变软.调入盐.鸡精.翻炒均匀即可。9装盘。
宝宝爱爸爸
1准备食材。2西葫芦改刀切条。3大蒜切片。4西红柿切滚刀块。5锅里放油，煸香蒜片。6放西葫芦下去翻炒几下，淋白醋，鸡汁，盐，生抽。7然后放西红柿，翻炒几下即可，岀锅淋上香油。小窍门西红柿本身就可以生吃，西葫芦特别嫩，不用炒太过
食与艺术→_→团子妈
1准备一个西葫芦，用勺子把心挖出去如图。2肉馅中加入葱姜末，盐，鸡精，十三香，胡椒粉，生抽，料酒。3搅拌均匀。4西葫芦放上肉馅。5打入几个鸡蛋，上锅蒸二十分钟。6蒸锅中取出放上生抽。7成品图。
最初的最美❤
天气热了，所以更要喝点热汤排排汗~~
Anna_vam
通常西葫芦这种水分大的蔬菜做馅都要提前用盐杀一下水，其中的营养呢都白白地流失了。我用果语原汁机把西葫芦摇一摇，汁用来打肉、和面；渣用来拌馅，一举两得。
给宝贝做的饭
前两天做大酱汤还剩一个西葫芦，今天和西红柿一起做了吧~
Anna_vam
1火腿切片。2西葫芦切片。3锅中水开下入西葫芦焯烫30秒。4捞出过凉水备用。5锅中烧油下入葱姜蒜爆香。6放西葫芦翻炒均匀，加盐，鸡粉。7翻炒均匀，下入火腿。8加味精翻炒均匀即可。9出锅装盘完成。
最初的最美❤
这道早餐品味道不错，咸香清香。既满足了营养又满足了味道，做起来简单。
绿色橄榄
馄饨是非常省时方便的小吃，做起来并不复杂。肉馅及皮都是买现成的，兑点简单速成的不需耗时刀功的菜，诸如韭菜，黄瓜，芹菜，菇类等很快就会包好，配上虾皮，紫菜，香菜是必不可少的鲜美的汤汁是一顿非常美的饭餐。平常有时间多包点放冰箱冷冻，作为早餐或者单身族的懒人餐省时省力还好吃!
绿色橄榄
鲜香下饭，上班族快手菜。
爱烘焙的疙瘩猫
西葫芦蛋饼适合宝宝的辅食，当早餐也是不错的选择，老少皆宜。
简单是快乐的
1准备好所有食材。2剁碎的虾仁加柠檬片腌制十分钟。3西葫芦擦丝。4把西葫芦丝倒入虾仁中。5配方奶，米粉，面粉都放进去。6搅拌均匀。7平底锅刷油，放入小饼。8煎制两面金黄色即可。9成品图。
最初的最美❤
这一次炒西葫芦配了一点虾皮，虾皮可以入汤，炒菜，加了它就省了鸡精，味精，使得菜肴鲜美还营养丰富。炒制西葫芦时，有的亲喜欢直接入锅炒制，再放水煮一煮，喜欢脆爽，又美观的可以用这一招，那就是焯水，焯水之后的西葫芦，色泽翠绿，口感脆爽。配点红辣椒，更是成为了餐桌上的小清新。怎么样，如果你也喜欢吃西葫芦，可以试试这个做法哦，希望你和我一样喜欢这一道菜。食材：西葫芦300克、虾皮适量。配料：红辣椒适量、蒜头适量、精盐适量、食用油适量。
余甘果蜜的厨房
今天是一年一度的端午节，㊗️大家端午安康！好几天高热的天气，家里人都没什么胃口。想半天想起来了韩剧里的部队火锅，夏日里也不需要煎炒烹炸，甚合本宫心意。燥起来吧
刘姝_VrVL
1袋装罗非鱼块，将鱼块预先用盐、料酒、胡椒面、少许玉米淀粉腌一小时左右。2玉米淀粉，将蛋白打散，倒几汤匙玉米淀或生粉，搅拌成浆状。3然后蘸上蛋浆，再蘸些干玉米淀粉，慢火炸，炸至浅黄，捞起，再升大火再炸，炸成金黄色即可。撒上草本调料，如迷迭香、萝勒，再撒上些淮盐，味道不错，喜欢茄汁的，也可蘸茄汁。
rosejyy2000
一直听他们嚷嚷想吃可乐鸡翅，刚好是个下雨天，很闲，于是到市场买了材料自己做可乐鸡翅。其实很简单，用料也没什么讲究。
冰@儿
牛蒡：在日本、台湾、韩国作为高档食品十分盛行，作为强身健体的保健蔬菜（茶），牛蒡根同人参一起被卫生部列入可用于保健食品原料的名单。 在日本牛蒡被称为东洋参，原产中国，《本草纲目》称“牛蒡”（又称大力子）是两年生草本植物，其子、其根均可入药，也可食用，《本草经疏》称其为“散风除热解毒三要药“。《本草纲目》称其“通十二经脉，洗五脏恶气”“久服轻身耐老”。牛蒡享有蔬菜之王的美誉，在日本可与人参媲美，它是一种营养价值极高的保健产品，它全身是宝，富含菊糖，纤维素，蛋白质，钙，磷，铁，等人体所需要的多种矿物质、氨基酸
家有桐宝
马鲛鱼又名鲅鱼、竹鲛 ，肉质紧实肥美，而且刺少肉厚，是个非常不错的下饭菜。大江南北都拥有有不少忠实粉丝。今天先来个简单的红烧做法
乐逍遥
1新鲜基围虾。2土豆一个。3鲜玉米。4虾洗净去皮和虾线备用。5土豆去皮切成象眼块。6玉米切段。7香菇、木耳泡发后洗净待用。8纯牛奶。9锅中放高汤倒入土豆、玉米、香菇、木耳。10大火烧开煮至原料熟、放入虾仁、倒入牛奶、盐、味精调味。11再次烧开后即可出锅。
江南偏北
