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1面粉倒入适量清水活成软硬适中的面团静置二十分钟备用。2菠菜洗净放入开水锅里面烫一下捞出过凉，切碎，攥干。3虾仁洗净切成小丁。4香菇去蒂洗净切成小丁。5木耳泡发洗净切成碎末。6鸡蛋炒碎盛出。7猪肉馅适量。8加入少许盐鸡精香油，花生油，蚝油，五香粉。9朝一个方向搅拌均匀。10放入鸡蛋，木耳，虾仁，香菇。11拌匀。12放入菠菜碎。13朝一个方向搅拌。14馅儿就调好了。15依次做好所有的饺子。16锅内注水烧开。17下入饺子煮熟捞出来即可食用。18成品图！
筠旸JY
1菠菜洗净。2锅内加水烧开，下入菠菜焯水30秒。3锅内加水烧开，下入木耳煮5分钟。4锅内放花生油油，倒入鸡蛋炒熟。5姜末、姜末切好。6所有食材放在一起，倒入芝麻油、盐、蚝油、13香。7拌匀备用。8面粉，一半用开水。9另一半用凉水，搅拌成絮状。10揉成光滑的面团，醒20分钟。11面团撮成长条，分成均匀的剂子。12按扁，擀成薄薄的饼皮。13放入馅料。14收口，全部包好。15平底锅放花生油油，放入盒子小火慢慢煎。16中间反面。17这样立起来，把边上也煎一下，熟透。18出锅。小窍门今天做的这个是半烫面的，凉了也不
雨中漫步_kRsJPX
简单美味快手菜。
兰杏梅
1食材清洗干净。2锅内加水烧开，下入菠菜焯水30分钟。3菠菜切断。4香菇切片。5姜、蒜切好。6锅内放油烧热，放入蒜、姜炒出香味。7放入香菇炒香。8放生抽。9放蚝油。10香菇炒熟。11放入菠菜，翻炒均匀。12放盐。13翻炒均匀即可。14成品。
雨中漫步_kRsJPX
1准备好一盒肥牛。2西葫芦洗净。3西葫芦擦成丝。4锅中放油，放入西葫芦炒熟。5胡萝卜洗净去皮，擦成丝。6锅中放入少量油，放入胡萝卜丝炒熟。7菠菜摘好洗净，放入开水中焯烫后捞出。8水中放入料酒后，放入肥牛卷焯熟。9将米饭盛入碗中。10将西葫芦丝，胡萝卜丝，菠菜，肥牛，辣白菜摆到米饭上。11锅中放油烧热，放入鸡蛋煎至一面熟。12将鸡蛋放到碗的中间。13碗中放入酱油，香油，韩式辣酱，雪碧调匀。14将料汁浇在米饭上，撒上白芝麻。15韩式拌饭就做好了。16搅拌均匀。17开动吧????。小窍门还可以放入豆芽，香菇等自
原来你也在这里！
1食材:准备菠菜和面粉。2锅中水开后放入菠菜焯水捞岀。3把焯过水的菠菜放入破壁机中，加入菠菜一半的水。4按果汁键打成汁。5300克面粉中加入3克酵母粉。6一点白糖。7慢慢淋入菠菜汁搅拌成面絮。8揉成面团。9套上保鲜袋放温暖处发酵。10发酵至两倍大。11擀成大的面片。12刷一点油。13撒上一点盐。14对折。15然后两边再对折。16切成面剂子。17两个面剂子叠在一起用筷子从中间压一下。18拿起两头扭一下。19把两头朝里面压在一起。20把做好的花卷放入蒸笼中。21盖盖醒十分钟再开火，水开后蒸十五分钟关火闷五分钟
笑笑昵
1菠菜洗净后去根切段。2菠菜放入锅中烧水焯烫（开锅1分钟捞起）。3捞起后过凉水挤干水分。4将菠菜装入盘中，加油炸花生米、蒜蓉、姜末、食盐、香醋、花椒油、辣椒油和白砂糖 ，搅拌均匀。5成品图。
小家有女初长成
网购的米粉到货了，赶利用现有的食材煮一份来嗦。
不做妖精好多年
1菠菜洗净后，放入开水中焯烫。2准备好鸡蛋。3菠菜捞出，控干水分。4鸡蛋打入碗中。5锅中放油烧热，将鸡蛋液倒入锅中。6鸡蛋翻炒均匀后放入菠菜。7放入盐，鸡精，蚝油调味，翻炒均匀。8盛盘出锅。9开动吧????。
原来你也在这里！
1菠菜焯水捞岀。2放入破壁机中加入和菠菜平齐的水。3破壁机按果蔬键榨成汁。4榨好的菠菜汁放入一点食用碱。5三百克面粉中放入三克酵母粉。6两克白糖揉成面团。7另外三百克面粉同样放入三克酵母粉两克白糖，慢慢加入菠菜汁揉成面团。8两份面团用保鲜袋套好放置温暖处发酵。9猪肉绞成肉馅。10肉馅中放入生抽、酱油、蚝油、黑胡椒粉、玉米淀粉、盐搅拌上劲。11再放入胡萝卜碎拌匀。12放入一勺食用油拌匀。13醒好的面团发酵至两倍大即可。14两份面团都擀成长方体面片。15一层菠菜汁面团一层白面的面团叠在一起。16卷成长条。17
笑笑昵
1菠菜洗净，切段。2锅放水烧开，倒入2茶匙油，把菠菜放入氽烫至变翠绿色。3捞起泡冰水里泡凉。4菠菜挤干水份，放大碗里。5把凉拌汁调匀。（家没有蒜了，沒放。）6把汁倒入菠菜里。7放入熟芝麻和蔓越莓干。8拌匀即可。9非常开胃。
elmonte
用麻蛤包饺子，配韭菜和菠菜是天津的传统的美味饺子。味道很好。我买的是包好的麻蛤肉。五花肉用料理机绞馅很省力，免去了剁肉馅的辛苦。小型的料理机清洗也很方便。
绿野薄荷
孩子不爱吃各种蔬菜的时候，可以试试用这个办法，丸子外酥里嫩，口感还是比较新颖一点的。
黄黄元宝
菠菜的做法很多，凉拌热炒煲汤都好吃，给大家推荐一道我家小朋友最爱吃的凉拌菠菜，加点四季宝花生酱一拌，太香了，建议老人孩子要常吃。
大海微澜
“家常小炒”
小家有女初长成
牛肉处理不好口感会老，如何让炒牛肉更加滑嫩呢？1、牛肉去除筋膜以后应横切，用刀从垂直于纹理的方向切下，否则不仅没法入味， 还嚼不烂。2、腌制牛肉时放入少许小苏打，然后用手使劲抓几分钟，把所有的水和汁都抓进肉里，反复两次，最后加一点油，会使牛肉滑嫩爽口。3、炒肉时热锅凉油，油温不宜过高，用滑的方法，变色即可，不宜久炒。
梅依旧
1面粉中放入白糖、盐、鸡蛋、酵母、牛奶。2和成面团，放入黄油揉至面筋扩展阶段。3饧制2小时。4发到面团的两倍。5分割成每个50克的剂子，揉成圆形饧10分钟。6黑芝麻擀碎添加红糖。7蒸熟的面粉。8黑芝麻、红糖、面粉加少许水和成馅。9擀成面皮放入馅料。10包起来收口向下，放到烤盘饧1小时。11刷上蛋液放入烤箱，180度烤15分钟即可。12出炉后放到网架上晾凉。13摆入盘中。
gaopingzhao
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
