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1面粉倒入适量清水活成软硬适中的面团静置二十分钟备用。2菠菜洗净放入开水锅里面烫一下捞出过凉，切碎，攥干。3虾仁洗净切成小丁。4香菇去蒂洗净切成小丁。5木耳泡发洗净切成碎末。6鸡蛋炒碎盛出。7猪肉馅适量。8加入少许盐鸡精香油，花生油，蚝油，五香粉。9朝一个方向搅拌均匀。10放入鸡蛋，木耳，虾仁，香菇。11拌匀。12放入菠菜碎。13朝一个方向搅拌。14馅儿就调好了。15依次做好所有的饺子。16锅内注水烧开。17下入饺子煮熟捞出来即可食用。18成品图！
筠旸JY
1菠菜洗净。2锅内加水烧开，下入菠菜焯水30秒。3锅内加水烧开，下入木耳煮5分钟。4锅内放花生油油，倒入鸡蛋炒熟。5姜末、姜末切好。6所有食材放在一起，倒入芝麻油、盐、蚝油、13香。7拌匀备用。8面粉，一半用开水。9另一半用凉水，搅拌成絮状。10揉成光滑的面团，醒20分钟。11面团撮成长条，分成均匀的剂子。12按扁，擀成薄薄的饼皮。13放入馅料。14收口，全部包好。15平底锅放花生油油，放入盒子小火慢慢煎。16中间反面。17这样立起来，把边上也煎一下，熟透。18出锅。小窍门今天做的这个是半烫面的，凉了也不
雨中漫步_kRsJPX
简单美味快手菜。
兰杏梅
1食材清洗干净。2锅内加水烧开，下入菠菜焯水30分钟。3菠菜切断。4香菇切片。5姜、蒜切好。6锅内放油烧热，放入蒜、姜炒出香味。7放入香菇炒香。8放生抽。9放蚝油。10香菇炒熟。11放入菠菜，翻炒均匀。12放盐。13翻炒均匀即可。14成品。
雨中漫步_kRsJPX
1准备好一盒肥牛。2西葫芦洗净。3西葫芦擦成丝。4锅中放油，放入西葫芦炒熟。5胡萝卜洗净去皮，擦成丝。6锅中放入少量油，放入胡萝卜丝炒熟。7菠菜摘好洗净，放入开水中焯烫后捞出。8水中放入料酒后，放入肥牛卷焯熟。9将米饭盛入碗中。10将西葫芦丝，胡萝卜丝，菠菜，肥牛，辣白菜摆到米饭上。11锅中放油烧热，放入鸡蛋煎至一面熟。12将鸡蛋放到碗的中间。13碗中放入酱油，香油，韩式辣酱，雪碧调匀。14将料汁浇在米饭上，撒上白芝麻。15韩式拌饭就做好了。16搅拌均匀。17开动吧????。小窍门还可以放入豆芽，香菇等自
原来你也在这里！
1食材:准备菠菜和面粉。2锅中水开后放入菠菜焯水捞岀。3把焯过水的菠菜放入破壁机中，加入菠菜一半的水。4按果汁键打成汁。5300克面粉中加入3克酵母粉。6一点白糖。7慢慢淋入菠菜汁搅拌成面絮。8揉成面团。9套上保鲜袋放温暖处发酵。10发酵至两倍大。11擀成大的面片。12刷一点油。13撒上一点盐。14对折。15然后两边再对折。16切成面剂子。17两个面剂子叠在一起用筷子从中间压一下。18拿起两头扭一下。19把两头朝里面压在一起。20把做好的花卷放入蒸笼中。21盖盖醒十分钟再开火，水开后蒸十五分钟关火闷五分钟
笑笑昵
1菠菜洗净后去根切段。2菠菜放入锅中烧水焯烫（开锅1分钟捞起）。3捞起后过凉水挤干水分。4将菠菜装入盘中，加油炸花生米、蒜蓉、姜末、食盐、香醋、花椒油、辣椒油和白砂糖 ，搅拌均匀。5成品图。
小家有女初长成
网购的米粉到货了，赶利用现有的食材煮一份来嗦。
不做妖精好多年
1菠菜洗净后，放入开水中焯烫。2准备好鸡蛋。3菠菜捞出，控干水分。4鸡蛋打入碗中。5锅中放油烧热，将鸡蛋液倒入锅中。6鸡蛋翻炒均匀后放入菠菜。7放入盐，鸡精，蚝油调味，翻炒均匀。8盛盘出锅。9开动吧????。
原来你也在这里！
1菠菜焯水捞岀。2放入破壁机中加入和菠菜平齐的水。3破壁机按果蔬键榨成汁。4榨好的菠菜汁放入一点食用碱。5三百克面粉中放入三克酵母粉。6两克白糖揉成面团。7另外三百克面粉同样放入三克酵母粉两克白糖，慢慢加入菠菜汁揉成面团。8两份面团用保鲜袋套好放置温暖处发酵。9猪肉绞成肉馅。10肉馅中放入生抽、酱油、蚝油、黑胡椒粉、玉米淀粉、盐搅拌上劲。11再放入胡萝卜碎拌匀。12放入一勺食用油拌匀。13醒好的面团发酵至两倍大即可。14两份面团都擀成长方体面片。15一层菠菜汁面团一层白面的面团叠在一起。16卷成长条。17
笑笑昵
1菠菜洗净，切段。2锅放水烧开，倒入2茶匙油，把菠菜放入氽烫至变翠绿色。3捞起泡冰水里泡凉。4菠菜挤干水份，放大碗里。5把凉拌汁调匀。（家没有蒜了，沒放。）6把汁倒入菠菜里。7放入熟芝麻和蔓越莓干。8拌匀即可。9非常开胃。
elmonte
用麻蛤包饺子，配韭菜和菠菜是天津的传统的美味饺子。味道很好。我买的是包好的麻蛤肉。五花肉用料理机绞馅很省力，免去了剁肉馅的辛苦。小型的料理机清洗也很方便。
绿野薄荷
孩子不爱吃各种蔬菜的时候，可以试试用这个办法，丸子外酥里嫩，口感还是比较新颖一点的。
黄黄元宝
菠菜的做法很多，凉拌热炒煲汤都好吃，给大家推荐一道我家小朋友最爱吃的凉拌菠菜，加点四季宝花生酱一拌，太香了，建议老人孩子要常吃。
大海微澜
“家常小炒”
小家有女初长成
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
1猪寸骨洗净、在肉上面划上几道。2用盐、生抽腌制半小时。3入开水锅中，蒸15分钟。4蒸好的寸骨，倒掉汁水，沥干水分。5刷上孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉。6微波炉调到薄块烧烤档，预热5分钟。7寸骨放入烤盘上，放入炉中，烤制5分钟。8寸骨翻一面，再烤5分钟即可。
籣草児
1枸杞水里泡软；白菜竖刀切成竖条。2水里焯2分钟，捞出。3锅里放一点点油，小火，慢炒面粉（家用调料小蓝碗那么多）至几粒大粒状，倒水（一个煎锅底那么多，能包裹匀娃娃菜形）至面粉全部融化，然后倒入鸡粉（再不用放盐了），再不停搅拌。4较浓稠时倒入焯好的娃娃菜，裹匀更浓稠时盛出。吃吧。
hongtanye
1胡萝卜用切菜器擦成丝。2鸡蛋打散，大葱切丝。3油锅烧热，下入鸡蛋液炒熟后盛出。4油锅继续烧热，下入葱丝爆香。5下如胡萝卜丝炒至断生。6下入鸡蛋轻轻翻炒，调入两滴生抽，撒一点花椒粉，适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
一节莲藕，烧汤只用了一点，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食欲呢！
红豆厨房
