吃年糕,年年高。过年餐桌上必做的一道菜。
简单是快乐的
豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。同时可以增加钙质,防止骨质疏松。
简单是快乐的
五花肉炖粉条,加些白菜进去,冬天最喜欢吃的家常菜。
简单是快乐的
包菜也就是卷心菜用手撕代替刀切,味道更鲜美。这是一道快手炒菜鲜辣脆爽,下饭神器。
简单是快乐的
包菜炒粉丝一道口感丰富的家常菜,粉丝q弹,包菜清脆。
简单是快乐的
肉末雪菜米粉是最家常的吃食了,肉末雪菜提前炒好放冰箱里,吃的时候把米粉煮熟,煎个蛋把雪菜放上就可以吃了,方便快捷。
简单是快乐的
炸鸡柳再用胡椒粉朝天椒爆炒,别有风味,小吃家里做。
简单是快乐的
香辣芝麻肉丝一道色泽靓丽,香辣美味的宴客菜。
简单是快乐的
干贝油菜一道色泽艳丽、清爽脆口、营养丰富的菜品。制作简单,年夜饭必上宴客菜。
简单是快乐的
吃年糕步步高,腊肠炒年糕香辣软糯。
简单是快乐的
1清水洗净的鲅鱼码好盘准备下锅。2准备好食材。3装入小盆中待调汁。4加入料酒,白糖。蚝油。陈醋。加入清水调匀。5把调好的料汁倒入锅里,把鱼入锅。开大火炖制。6大火炖制开锅改成小伙炖制15到20分钟左右。7小火炖至时间到,改大火收汁。8出勺,把香葱撒在鱼上面更显很有食欲。小窍门家炖鲅鱼不放一滴油,料汁调好倒入锅里直接把鱼倒入锅里,按步骤炖就可以了。
A赵博
腊肉炒三丁用腊肉炒青豆、土豆丁、胡萝卜丁。
简单是快乐的
年后的我们,吃了太多大鱼大肉,腌制的脆萝卜成了餐桌上的抢手货
Honey妈咪呀
1将龙利鱼化冻。2切成薄片。3加入蛋清一个。4加入淀粉两勺,盐少许。5加入料酒。6用你的小手抓匀,放一边腌制。7洗点小青菜。8切一点葱姜蒜朝天椒。9少不了的调料。10切点小葱和蒜末。11用少量的油把麻辣鱼调料炒香,油热后用中小火就可以了。12放入准备好的葱姜蒜小辣椒,炒一会炒出香味。13放入腌好的鱼片。14鱼煮4-5分钟后放入小青菜。15出锅放入准备好的蒜和小葱,花椒粉用热油泼一下。16出锅。
haidiyu200008
绿豆芽可以解酒毒,热毒,利三焦。配尖椒加醋爆炒,酸辣可口,开胃下饭。
尼古拉斯~达芬资
1豆腐切成条,用开水烫几分钟。2大葱切成细丝。3炒锅烧热后,先用姜片把锅擦一遍,这样炒豆腐的时候不易粘锅,接着倒入花生油,油热后放入豆腐,端起炒锅来回掂几下。4将豆腐两面煎至金黄色。5放入切好的葱丝,翻炒一下后放入盐、味精,出锅即可。6炒好的豆腐装盘。
洋娃娃@
1称取400克醪糟倒入铺有笼布的瓷碗上,将笼布提起攥紧尽量多的挤出醪糟汁备用2将处理好的山楂肉、泡发的银耳,加约3倍的水放入砂锅中。3大火煮开后,转小火煮40分钟,30分钟时,放入冰糖煮化。4山楂和银耳非常软糯、汤也比较浓稠时,关火晾凉,连汤带料一起倒入搅拌机中,打碎成糊状即可。
hongtanye
年糕 寓意步步高升 菠菜 却总是让我想起大力水手 不知这大力水手可否吃过这菠菜炒年糕呢
圈住美丽
在奉行养生的今天,在顿顿大鱼大肉的春节,我相信好多人都喜欢这道健康养生,营养全面的凉拌杂蔬。6种食材,寓意六六大顺。希望您喜欢!
艺妈厨房
很棒的趣味DIY
依依520