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1食材：蒜薹（已清洗切段）、虾仁（已清洗）。2在虾仁里加适量的料酒。3拌匀。4将蒜薹下入清水锅中焯开1——2分钟后捞出。5起锅倒油烧热，下入虾仁翻炒翻炒。6接着，合入焯好的蒜薹翻炒一下。7然后，加适量的盐。8加适量的蚝油。9调味炒匀即成。
花鱼儿
1虾仁处理干净备用。2嫩豆腐冲洗后切块。3海带准备就绪，干海带也可以，就要提前浸泡软。4小葱切碎装盘。5虾仁改刀放入料理机里，加鸡蛋，盐，五香粉，料酒。6绞成虾肉泥备用。7珐琅锅预热入油烧热，倒入小葱爆香，放入海带翻炒。8加入适量水煮沸。9放入嫩豆腐。10中火煮沸哦。11用勺子将虾肉泥分次放入锅中。12煮浮起就可以了，加盐调味即可。13淋入香油，撒入葱花，真是鲜美无敌！14成品图。小窍门爱美的小伙伴一定要试试哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
在家自己做煎米粉，料足鲜香，还管饱????，小孩特爱吃。
elmonte
1准备适量剩米饭。2萝卜用盐水浸泡一下冲洗干净，胡萝卜洗净。3青豆，虾仁，葱花备用。4青豆和虾仁依次焯水备用。5胡萝卜和菠萝切丁备用，鸡蛋炒好。6马克西姆不粘锅预热入油烧热，放入胡萝卜翻炒。7加入虾仁和胡萝卜翻炒一下。8放入剩米饭和鸡蛋炒散。9加入白胡椒粉炒均匀。10出锅加盐调味即可。11美美的时令炒饭，太好吃啦。12成品图。小窍门时蔬可以随意搭配，边角料也有春天哒！祝您生活愉快！喜欢马克西姆不粘锅的小伙伴记得联系我哦！
米拉Miira
1食材:蚕豆米、虾仁切丁。2虾仁丁中放入姜丝。3一勺料酒。4拌均匀腌制十分钟。5锅中水开放入蚕豆米煮两分钟。6捞岀沥干水。7锅中油热放入虾仁丁翻炒至虾仁变红。8放入蚕豆米翻炒两分钟。9放入盐翻炒均匀即可。10成品图。
笑笑昵
鲜虾鸡蛋蔬菜面，三味鲜美，何止三鲜。
八面是Limno
做沙拉拿出来的虾仁，已经化透了。剩下的给少爷他爹炒着吃。
不做妖精好多年
1安琪酵母用温水化开，与普通面粉混合均匀。2活成软硬适中的面团放温暖处发酵至两倍大。3猪肉洗净控水，先切成小块儿，再放入料理机打碎。4猪肉用小熊料理机打碎，倒入少许清水调开。5加少许酱油生抽蚝油上色调味。6加少许鸡精，盐，香油调匀。7放入葱姜末。8西葫去皮去瓤。9洗净。10用擦丝器擦成细丝，加少许盐，杀出水分。11虾仁洗净切成小段儿。12鸡蛋炒碎盛出备用。13西葫攥出水分，切两刀断开。14所有食材放入盆里。15活匀备用。16面团发酵完成。17揉匀排气，静置十分钟。18揪成均匀的剂子。19擀成包子皮，边缘薄
筠旸JY
以前吃饺子总觉得麻烦，现在经常用小熊料理机处理肉馅，再配点蔬菜鸡蛋之类的，做起来轻松多了，真是方便！
筠旸JY
1食材：大馄饨皮、肉末、虾仁（已清洗）、榨菜丝、香葱。2在肉末中加适量的料酒。3加适量的盐。4加适量的味精。5加适量的白胡椒粉。6调味拌匀。7随后，取馄饨皮放上拌好的肉末，搁上一个虾仁，四边抹上清水。8包好。9接着，放入蒸锅中。10盖上盖，开锅蒸7——8分钟。11开盖取出。12然后，将榨菜丝下入沸水锅中煮开。13加适量的盐。14加适量的味精。15调味翻匀，搁入香葱。16最后，将煮好的榨菜丝汤搁入馄饨中即成。
花鱼儿
芥菜不管是清炒，炒虾米还是炒饭都非常好吃，很百搭。
陆妞儿
1取适量糯米洗净浸泡一会。2小葱，红萝卜和青菜洗净备用。3虾仁处理干净切段。4珐琅锅入水煮沸，放入米煮熟。5青菜和红萝卜切碎。6糯米熟后放入虾仁煮熟。7放入青菜和红萝卜烫熟。8加少许盐调味即可。9快手营养的早餐粥完美呈现。10小伙伴们，一起来吧。小窍门时蔬随意搭配，喜欢皆可！祝您生活愉快！
米拉Miira
这是一道用微波炉加工的菜。没有煎炒烹炸，很健康的烹饪方法。菜品的食材也都是很利好又大众的食材:豆皮、虾仁、金针菇、香菇、胡萝卜、香菜。这几种食材搭配在一起，不但营养丰富，养生功效也很多。
尔东叶
嫩嫩的韭菜，鲜鲜的虾。椭圆的鸡蛋，软软的面。白白的面团，包上多彩的馅。一道人间美食，切勿错过哦！
香飘我家厨房
这个天吃点清淡的虾仁是最合适不过的了，虾仁配上清淡的黄瓜。特别的美味。
雨欣欣欣
庞多米是法文pain de mie的音译，其中pain是“面包”，mie指面包内部的组织，所以直译就是“只有内部组织的面包”，泛指以柔软组织为主，没有焦香外壳的加盖白吐司。
香橙可米露
1准备材料。2揉至可拉出普通的薄膜，放进冰箱冷藏48小时。3从冰箱拿出来回温，室温放置5小时。（春季，当天气温10-15度左右）4打开保鲜袋 撑开面团，有明显的薄膜。5分割 松弛15分钟，滚圆最后发酵至2倍大。6上面撒上全麦粉 用利刀割几刀静置10分钟 放进烤箱180度25-30分钟。7OK....小窍门发现这种面包不是普通的面包，普通面包是烤好后1-3小时食之，味道最佳，而这种面包时间久更好吃，更香。但也不是说特别久，我想10-15小时味道最佳。
香橙可米露
这道菜，鱼是要野生白条或者小鲫鱼，肉嫩刺软；用玉米面做饼。把大铁锅烧热后，锅底熬鱼，锅帮四周转着圈贴满玉米面饼子。用以前农村那种炉灶，柴禾烧得匀而不猛，始终掌握着火候，只待温火将鱼汤收干。饼子出锅，黄灿灿的结着一层焦嘎，咬一口，又脆又香；再就着熬小鱼，连鱼刺都不用吐出。味道极为鲜美。
籣草児
金黄的窝头奶香浓郁，柔软而有点韧劲······ 如果做得多，可以冷冻保存。吃时可以用微波炉烤一下，很香的；切片用少油煎一下，味道也不错哦。
籣草児
一个人的简餐真的很简单哦。一碗剩饭，来点几样喜欢的蔬菜，回锅炒炒，饿的时候吃起来格外的不同。再来点豆浆真的好舒服，不信，你也尝尝？
籣草児
