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1菠菜洗净从中间断开，过热水淖一下，香菇洗净切成条。2准备好的方便面。3锅里放水烧开，放入方便面。4煮一分钟捞出来。5另取一锅加水放入香菇。6开锅后磕入3个鸡蛋、葱、姜、蒜和面条。7开锅煮2分钟。8放入方便面。9放入菠菜、肉酱包、味精调匀即可。10出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
泡鲞除了刚炸好时好吃，凉后烧煮起来也是很美味的。
清水淡竹
总听邻居说他家吃鸡蛋炸酱面，我长这么大居然没吃过，因为我爱吃肉嘿嘿！五花肉做的炸酱面是我的最爱，所以从来没做过鸡蛋炸酱，听邻居老说听的我也很好奇，鸡蛋炸酱面到底啥味儿呀？我也试试看吧！于是乎有了今天的鸡蛋炸酱面哈！打听了做法，感觉跟肉的炸酱做法差不多，有点区别就是鸡蛋要炒好以后盛出来，另起锅炸酱，最后再放一起炸一会儿就好，不然鸡蛋跟酱一起炸太久了会太咸了。因为下雨也没出去买面码，就用的冰箱仅存的黄瓜了，看上去是不是感觉有欺负素面的嫌疑呀？没有肉连面码都不给全么嘿嘿？ 今天做面用到了九阳新款面条机，非常
热爱红烧肉
小盆友们总是有不爱吃的蔬菜。我家宝贝就不爱吃菠菜，所以给宝贝做了这款菠菜面。妈妈们也可以选择别的蔬菜来做哦！
bing_rui
菠菜面，不仅有菠菜的营养，也融合了面的营养。菠菜在开水里焯过有效地去掉了菠菜里的草酸然后用菠菜和面,没有对原粮食的营养品质破坏，保留了小麦原有的蛋白质、碳水化合物，适应了回归自然的饮食潮流。这次我做的是西红柿鸡蛋菠菜面。
小艾厨娘
家常菠菜鸡蛋面，简单美味有营养。
hb俗人
菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。
含雪玫瑰
早餐来一碗热腾腾的面条，暖暖的，最棒了！
米拉Miira
1准备适量菠菜挂面。2香菜洗净切碎备用。3鸡蛋磕入碗中打散。4锅中入水煮沸放入面条，轻微搅动一下。5磕入鸡蛋，我做的是两人份哦。6添两次凉水，煮三开即可。7碗中加油泼辣子，醋，酱油，盐，煮面的汤调制底汤。8面条熟后盛入碗中。9再次码入鸡蛋即可享用。10成品图。小窍门也可搭配时蔬同煮，祝您牛年大吉！
米拉Miira
寒冷的冬天来一碗热腾腾的麻辣小面、驱寒暖胃、来句重庆话：霸道、安逸．
沙儿飞飞❉
不知何故，肠胃有些闹情绪。想起曾经有个小感冒或是胃不舒服什么的，妈妈都会做鸡蛋面汤。说来也怪，吃了妈妈做的美味面，不舒服就会无影无踪。学着妈妈的做法，做了这碗番茄菠菜鸡蛋面。荤素搭配，营养均衡，既有蛋白质，又含维生素。软软的，暖暖的，吃到胃里很舒服。重温着妈妈的味道，感受着妈妈的爱。
尔东叶
有菜有蛋超级营养早餐，最重要的是简单快手~
尖尖_实验室
1准备原材料面条、鸡蛋、香肠、胡萝卜、菠菜备用2锅中烧开水放入面条大火煮起来3面条煮熟但不要软烂保持劲道立即放入冷水中过凉沥干水分4勺子涂抹一层薄薄的油打入鸡蛋放在开水中大火煮5鸡蛋焖熟这个鸡蛋颜值有一点点不凡6锅中烧开水放入菠菜、胡萝卜花焯水7菠菜切成小段、香肠切成片、胡萝卜花备用8菠菜切成小段、香肠切成片、胡萝卜花备用9锅中烧开水调料汁放入一品鲜酱油、蚝油再次烧开即可10面条放入碗中再依次放入菠菜、香肠、胡萝卜、鸡蛋11将调好的汤汁均匀的淋在上面就大功告成啦12搭配兔腿、水果、蛋黄酥就是标配早餐13鸡
祯祯宝贝
1将所有配菜洗净切丁备用。（黑木耳和黄花菜需要提前浸泡）2鸡蛋打散炒熟，盛出备用。3炒锅预热倒油，放入葱花炒香。4倒入所有配菜翻炒。5炒匀后，根据自己的口味加入甜面酱，胡椒粉，花椒粉和酱油炒匀。6加入适量水，喜欢吃汤面的水多加点。7等配菜煮熟后，加入炒好的鸡蛋拌匀。8煮锅中加多一些水，烧开后，放入菠菜面煮至面条漂浮起来。9将面条捞入碗中，浇上鸡蛋酱。
悦悦玉食
冬天来碗香菇菠菜鸡蛋面，营养丰富，暖胃驱寒喝到汤都舍不得剩！北京的冬天，被暖气炙烤了一夜，早餐懒得吃干巴油腻的烧饼油条肉夹馍，来碗热腾腾的香菇鸡蛋面，驱寒暖胃。红根绿叶的菠菜虽然是最普通不过的家常食材，但它含丰富的营养元素和膳食纤维，和香菇鸡蛋一起煮面，不但色泽鲜亮增进食欲，营养也更多元。
笺短意长
不掺一滴水和面做出的菠菜鸡蛋手擀面，好吃好看又营养，记忆中妈妈的味道。外面油腻吃多了，周末在家，打开冰箱，随意搭配几样蔬菜，亲手做一碗热气腾腾的手擀面最能熨贴肠胃。碧绿的菠菜搭配宝石一样的西红柿，红绿相间，色彩斑斓，端上桌光看色彩就让人食欲大开了，而且两种食材提供的全是纯天然可食用色素，大人孩子都可以放心吃！菠菜与其他叶菜类蔬菜一样，具有水分足、能量低、膳食纤维高、含有多种维生素和矿物质等营养特点。 把一半菠菜榨汁和进面粉里，菠菜含有大量的植物粗纤维，有助消化的作用，而且菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内可以
笺短意长
菠菜鸡蛋面，吃起来，清清淡淡的，还不错。
紫菱夜雨
1擀好的菠菜面条2番茄和鸡蛋各一个3番茄洗净顶部切十字花刀，放在沸水中烫一分钟去皮，切成小块4鸡蛋加盐、料酒打成蛋液5锅中放油，下入番茄翻炒出沙6添加水烧煮7水开时下入面条烧煮8放了点小青菜，淋入蛋液，加盐调味9酸甜口味的番茄鸡蛋面，好看又好吃
清水淡竹
汤鲜美，面筋道，色泽漂亮。
一溪月
1豆角切粒，青黄椒切丝，菠菜揪成段，叶子青菜最好不要用刀切，而用手揪成段。2锅中少量油，烧开，放入葱花爆香，倒入酱油。3倒入适量水，水开，倒入豆角丁。4再次水开，放入盐，鸡精，面条。5撒入青黄椒丝。6水开，点水，放入菠菜段，打入鸡蛋。7一碗喷香的家常汤面出锅了。
左手倒影
想吃清淡的面条，又没有高汤的情况下，要怎样才能煮出好吃的面条呢？煎个鸡蛋，加水煮开，放点生抽、胡椒粉，营养美味且不油腻，连汤都能全部喝掉。
Miss_大米
今日大暑，也是二伏第一天，连日的39度高温天气也宣告着一年中气温最高时节的来临。话说“头伏饺子二伏面”，中午做上一碗番茄鸡蛋菠菜面，红色的番茄、黄色的炒蛋配上绿绿的菠菜面，是夏天里最亮丽的面条吧，吃碗面，出出汗，心情美暑气自然就降了????????
清水淡竹
自己做的面条，健康美味，有筋道，而且是加了果蔬汁来调色，杜绝外面的添加剂，色素面条
吾爱烘焙
妈妈常说 冬天的早晨吃一碗热汤面，相当穿了一件贴身小棉袄，热汤面我喜欢用开水煮面，然后再加入生抽、麻油、花椒油等调料，味道清香，面味十足。如果再打入一个鸡蛋，那更是营养全面，可口美味了。
蕴奇妈妈
熟悉了白白的饺子有没有哪天心情特别出彩考虑携家人出场体验一场不一样颜色的水饺呢感觉快乐、就忙东忙西即使去饭店的时候也总是偏爱那韭菜鸡蛋馅
小领and小红
1把西红柿切成小丁菠菜也切碎。2鸡蛋打散提前炒出鸡蛋碎备用。3锅中放油加入西红柿丁翻炒。4炒出汤汁加适量清水。5水开煮面加适量盐调味然后加入鸡蛋碎。6面煮好时加入菠菜碎关火即可。7成品上图。
董小伊
1蝴蝶面用水泡软。2菠菜洗干净切成段。3油锅里把两只鸡蛋煎成荷包蛋。4然后倒少许生抽到锅里。5再加入清水煮沸。6鸡蛋汤煮开之后放入蝴蝶面。7约两分钟面煮软的时候放入菠菜，继续煮沸片刻放少许盐、胡椒粉、芝麻调味品即可。
蓝色南半球
菠菜，猪血，蛋黄都有补铁的功效而且这些都是自己家里出的给孩子吃最安全
赵涵妈的天使
味道鲜美，早中晚餐，甚至夜宵都可非她莫属，简单的一碗面吃起来！
粒粒糖777
1锅里水烧开，放入面条打入鸡蛋关火焖几分钟。2泌去锅里煮面的水。3锅里重新倒水烧开后，放入鸡蛋和面条煮下。4加入菠菜叶。5用盐生抽调味即可（喜醋可加几滴）6出锅淋少许麻油。7成品欣赏。8成品欣赏。9成品欣赏。10水开打入鸡蛋关火焖几分钟。
@那时花开@
一直很喜欢靓丽的颜色，我个人理解，这是热爱生活的表现。爱生活、爱美食，把我满满的爱，都揉进面里，做进美味里……营养健康的菠菜鸡蛋手擀面，亲，吃早餐了吗？[呲牙][呲牙]
芊芊_DOkzbcaviraI
史云生上汤----懒人必备
筑巢
菠菜鸡蛋热汤面是一道家常面食，主要材料为菠菜、鸡蛋、面条。其做法简单、营养丰富是非常适合早、晚餐来食用的主食。
碗里姜膳
1面粉、南瓜泥、少许盐和成偏软的面团，盖保鲜膜饧发2个小时。2饧发好的面团擀成长方形面片，切成条状。3用手轻轻拉长，成薄薄的面皮。4锅中放水烧开，加点盐，放入面皮烧煮。5菠菜洗净切段。6放入锅中煮。7打入一个鸡蛋。8放入香油，加点生抽，盛岀。颜色美美哒。
清水淡竹
宝宝不爱吃的东西弄小点，让她慢慢接受，不要强硬，会适得其反的！很多妈妈们困扰不能加盐，宝宝的饭不香，宝宝不吃怎么办？那现在加点芝麻面就解决啦，小宝宝可以少放一点就可以了。
情事侃侃
突然想吃很多年前妈妈做的菠菜鸡蛋打卤面，不过以前妈妈做的时候不是手擀面，是买来的挂面，我心血来潮就想吃次擀的面，可是当我吃完心满意足摸摸肚子的时候才想起来，忘照成品图片了……
语笑左颜
1菠菜和白面团各一个。2罗列，擀成长条。中间切段。3在罗列切段。擀成长片。4用面条机压成面条。5水烧开，放到锅里煮。6飘起来就可以啦。7放到凉水里侵凉。8锅中加油。9翻炒，加入葱花10放入豆瓣酱。11将面条里放入鸡蛋酱。一份早餐就完成啦。
柳絮1982
今日，面包没有做，对春天的到来，早上吃一碗菠菜鸡蛋面也是不错的选择。
小家有女初长成
作为土生土长的广东女孩，我对北方面食十分钟情，同时，也想通过自己亲手做面，吃得营更养健康。
童猪猪
外面买的面条添加剂很多呢，自己做比较放心，小孩子喜欢吃，又很营养，有些小孩子不喜欢吃蔬菜，我们可以这样给孩子吃，宝妈们不怕孩子不吃蔬菜呢
（橙）子
1菠菜焯水去掉草酸。2焯好水的菠菜切碎。3放入快煮好的挂面里。4打入搅拌好的蛋液。5加入补铁的猪肝粉。6搅拌均匀。7菠菜鸡蛋面完成。
幸运的小糯米
1菠菜洗净；2用水汆烫；3捞出烫好的菠菜；4加入少许清水，用粉碎机打碎；5滤出菠菜汁，去除菠菜渣；6将菠菜汁倒入搅拌桶，并加入鸡蛋液；7加入面粉；8揉成团后饧发一会儿；9擀成面片后卷起，切条；10切好了；11烧一锅水，加入面条煮开；12完成。
NICE2meetU
