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番茄一直都是被认为最开胃的蔬菜之一，再加上牛腩的相伴，不想多吃都难！炖好的番茄牛腩番茄的酸甜与牛腩的爽滑相互融合渗透，好一个味香浓厚、肉烂汁浓的景象，尤其是酸甜可口的汤汁，拌饭吃简直一绝！
轻饭！
1贝柱提前冷藏室化冻，准备好食材。2番茄划十字刀，放入开水中烫去皮。3番茄切块，放入搅拌机打碎。4口蘑去根后，切碎。5贝柱切小丁。6热锅刷油，放入口蘑翻炒均匀。7倒入贝柱翻炒2分钟至熟透。8倒入番茄碎，继续翻炒，加入清水煮开后煮5分钟。9番茄贝柱汤完成（盐2g最后添加）。小窍门1、1周岁以上宝宝可加盐2g。2、葱花可以根据喜好添加。
kiddyfresh鹿优鲜
1预备材料，清洗干净。2番茄切块，芋蒙用水冲洗干净，沥水，备用。3热油，下姜片。4把鱼煎一下。5翻面再煎。6加入番茄翻炒。7加入芋蒙，翻炒。8加入点生抽调味，再加点糖。9加入适量开水。10焖煮10分钟，至水收干，尝一下，不合胃口，按自己需要调味。11上碟。12成了。
香蕉班Cake
意式土豆面疙瘩的本名叫Gnocchi，是土豆泥，面粉加鸡蛋和盐，揉搓后煮出来的小面团。制作起来不复杂，和我们的面疙瘩的做法基本一样，只不过里面加入了蒸熟的土豆泥和鸡蛋。煮好的Gnocchi可以烩，可以煎，可以炒，今天我给大家介绍一种煎烩融合的做法，非常好吃，大家也可以用这种方法做我们的中式面疙瘩。
南瓜大姐姐
丝瓜新鲜嫩滑，极易成熟，配上上浆滑油的过油肉，一道鲜嫩美味的快手菜。
小洞天
这道菜中的蔬菜种类多样，其中的油分微乎其微，可以忽略不计。水嫩的豆腐入口即化，有着豆制品特有的香气，含有丰富的蛋白质，可以改善人体的脂肪结构，预防多种疾病，并且有助于减肥，还可以带来饱腹感。其次这道汤中含有多种蔬菜，番茄、冬瓜都是有助于减肥的食材，看到这口水是不是都已经止不住了？ 那快来一起学一下~
轻饭！
蒸面相之于焖面大同小异，但我偏爱蒸面，用挂面做蒸面也相当不错，适合懒人操作。
小洞天
1锅中猪油预热。2放入番茄煸炒。3放入一勺盐。4倒入适量清水，大火煮开。5放入肉丝煮开（肉丝提前用一勺生抽一勺香醋一勺盐适量生粉捏一下腌制10分钟）。6打入蛋液。7放入小青菜煮开。8成品图。
小乙美食
1豆腐1斤。2番茄切小方块，肉剁成末、葱花。3用半勺淀粉和水换成一个水淀粉。4豆腐切成小方块。5起锅热油，往锅内撒点薄盐，豆腐入锅煎。6煎至两面金黄。7放入肉末炒熟。8放入番茄翻炒。9倒入酱油，蚝油，胡椒粉入味。10再倒入水淀粉。11大火收汁。12最后撒点鸡精、葱花，再放少许油提亮，翻拌均匀后出锅。13成品。
宸·羽
1适量扁豆洗净备用。2所需配料清洗干净。3扁豆改刀装盘。4葱和蒜切碎，番茄切块。5青椒切成丝备用。6炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香。7放入扁豆翻炒。8放入番茄翻炒均匀。9加入五香粉和酱油炒匀，淋少许水确保熟透哦。10加青椒和盐一起炒匀即可出锅。11快手家常菜，简单易操作。12成品图。小窍门扁豆一定多翻炒几下，确保熟透才可以出锅哦！
米拉Miira
这次买的牛腩特别好，没有肥油，肉质可以跟雪花牛肉相媲美。
不做妖精好多年
1黑鱼叫店家杀好切片，拿回家清洗干净沥干水分。2放米酒，盐，蚝油，鸡精，五香粉，木薯粉腌制半个钟。3腌制中的黑鱼鱼片。4鱼头跟鱼骨洗干净。5姜，蒜，干小米辣切好。6番茄先放一个。7热油。8放黑鱼头骨。9煎两面变色后，盛出备用。10放姜，蒜，小米辣炒香。11放一个番茄。12番茄炒一下放黑鱼头骨。13放开水煮开后转小火煮出味道（这个时候放第二个番茄）。14准备放黑鱼片火开大，放黑鱼片。15煮熟就可以啦。16成品图（酸辣够味，太好吃啦）。小窍门鸡蛋可以只放蛋白，我今晚就做一个菜，蛋黄直接放进去啦。
l5277
我喜欢的一道菜，不仅色香味俱全，而且营养全面，丰富的维生素和蛋白质完美组合。
阳光•雨露
每年秋季番茄大量上市的季节，总喜欢自己动手做几瓶番茄酱，易于储存，吃起来也非常方便。
小洞天
一根丝瓜，一个番茄，一瓣蒜。简单、快捷、酸爽、清香。
小洞天
1青椒一盘洗净。2用手把青椒撕成小块。3吃剩的一些酸菜，这是自己家做的，不咸，有点酸酸的很开胃。4锅里放适量油烧热，下入青椒煸炒。5加适量的盐把青椒煸炒出水，用锅铲稍微捣碎，这样和酸菜融合的时候味道会更好。6这时候下入酸菜煸炒均匀。7起锅前下入少许鸡精即可。
球球厨窝
1面粉加入少量温水拌成絮状。2和匀成光滑面团，静置20分钟。3猪肉馅加入生姜拌匀备用。4荠菜摘洗干净，沥干水分，切碎。5荠菜、猪肉馅混合，加入盐、胡椒、芝麻油，调成馅料备用。6取面团擀成面皮，均匀抹上一层油。7从一段卷起成长条状。8分割成小段，卷成盘状。9取一段面，擀成面皮，包入馅料，做成小饼。10煎锅烧热，抹一层油；放入饼胚，小火煎熟。11煎好的酥皮馅饼，两面焦黄，层层酥脆。
籣草児
1芥菜洗净切成细条，芥菜头切成片。2猪油适量，下入芥菜煸炒。3加适量盐煸炒至软。4下入一把虾米，我这是淡虾米，没有咸味的，如果是放咸的那种的话，盐就是适度。5再中火炒三分钟，我家喜欢吃烂一点的，太生苦味会更重，根据每个人家的喜好，起锅前加少许水淀粉和鸡精即可。
球球厨窝
文旦柚，柚子的一种。与普通柚子不同的是，文旦果肉颗粒较长，汁多饱满，味较甜，有种特殊的香气。那果肉吧，打个比方，就像那苗条的MM们一样，长得很细致~~~~~ 文旦热量较低，有丰富的纤维素和矿物质、有机酸、维生素A、B、C，食用之有助于消化，有益健康。柚子，健胃消食、化痰止咳、宽中理气，常食可增强体质，促进钙和铁的吸收。柚子果肉汁加入冰糖，有温中理气和胃止吐的功效。 梨，鲜嫩多汁，酸甜适口。鲜梨榨汁，堪称“天生甘露饮”。清热生津、化痰止咳，对人体酸碱平衡有良好的调节作用。
籣草児
这道菜不是很难哦
clairexdn
