搜索
其实，对于豆腐花，俺一直有一种难言的情结。这是小时候寄养在乡下外婆家，外婆对我的最高奖励的奖品。可在乡下，在那物资紧缺的年代，俺外婆除了奖励我豆腐花外还是豆腐花，几年时间下来，我渐渐地从喜欢、渴望到习惯、麻木，然后又因为习惯了豆腐花的那种带有淡淡的豆香味而喜欢上它。后来，上学了，回到县城，每到夏天，妈妈还是习惯给我豆腐花吃，可我却一直吃不出外婆家豆腐花的味道，渐渐地，我开始不是特别喜欢它。再后来，外婆在我读高中的时候去世了，我又开始寻找豆腐花吃，可不知道为什么，以前轻常挑着担子卖的豆腐花的小贩却很少出现在
鱼尾巴
上个星期天，做了豆腐花和凉皮，因为夏天已悄悄来临。 豆腐花也叫豆腐脑，豆花，是利用大豆蛋白制成的高级营养品。人体对其吸收率可达92—98%，豆腐脑除含蛋白质外，还可为人体生理活动提供多种维生素和矿物质。特别是以石膏或者内酯为凝固剂时，出品率高（出品率可达1即一份豆浆出一份豆腐脑），钙含量丰富，可满足人体对钙的需求，对预防软骨病及牙齿发育不良等疾病有一定的功效。 在我的老家，一般是豆腐花淋上熬制好的白糖水，一口喝下去，又甜又凉爽。而这次做的是咸鲜味，这是小孩特定吩咐的，我一般做菜，以捧场人的口味为主。
心曲之旅
豆花在四川的吃法蛮多的，记得很小很小的时候，会有小贩挑着担子卖豆花，那种豆花是不放肉的，只放调料，但吃起来味道也非常好呢。渐渐长大后，街上开始有了专门卖豆花的餐馆，有豆花饭，这里面卖的是素豆花，豆花是沾调料吃的，但除了豆花，另外还有很多蒸菜，是单独点着吃的，店家还会上一碗豆花水让你品尝。有酸菜豆花，这种就类似于火锅，非常便宜，火锅底里面就煮着一锅豆花，然后再点其它的菜烫着吃。豆花营养丰富，美味可口，老人小孩都喜欢，当然我们也喜欢，可以做成甜品，也可以做成咸的，我们更喜欢吃咸味的，下饭饭也很搭。记得小时候，
sunshinewinnie
在香港，豆腐花一直都是一道经典糖水，任何食肆都会有的一道糖水。糖水在粤语里不是糖加水，可以理解为甜汤，或者炖煮甜品等等。旧时都是将特别熬制的糖水淋在刚做好的豆腐花上直接吃。而现在为了满足年轻人的口味，一些新式糖水铺会加红豆沙，绿豆沙，热朱古力，各种水果，西米，咖啡，奶茶，果汁，果冻，黑芝麻糊，甜豆浆，只要是有甜味的食物都可以添加在里面。不过评论一家豆腐花是否好味并不是取决于它的辅料，而是豆腐花本身是否豆香浓，口感是否软嫩细滑，似乎否会有异味（这个和点制的用品，还有磨制的方法有关）。黄豆一定要精心挑选，一颗
靓女厨房
1黄豆提前浸泡12个小时；2倒入料理机打成豆浆；3用棉袋过滤豆浆；4倒入锅里，煮熟；5关火，倒出放凉至80度；6内脂用温水溶开；7将内脂水倒入，搅匀；8盖上盖子，静置半小时凝固即可。
末影
日本豆腐又称鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶，其质感类似豆腐。它以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等，经科学配方精制而成，具有豆腐之爽滑鲜嫩，鸡蛋之美味清香，以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。
祯祯宝贝
常喜欢吃豆腐花。周末有时间，我总会打一些豆浆，做豆腐花吃。豆腐花口感细腻、营养丰富，是老少皆宜的美味健康食品。豆腐花性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆腐花中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”。所以，女生更要多喝哦！
小厨飘香
豆腐花，是一道老少皆宜的特色传统小吃。南方甜味的叫豆花，咸味的叫豆腐脑。它的主要材料是黄豆，含有丰富的蛋白质，营养价值很高，因此很受人们欢迎呢！
初味日记官方
嫩滑的豆腐花，在家也可以做出来。最重要的是好吃！十分好吃！超级好吃！而且做法极其简单，花费的时间也不多。家人赞口不绝，说比外面卖的好吃多了。下面大约是6碗的分量。
海之韵美食记
孩子很喜欢吃豆腐花，每每逛超市时都会买它个2,3杯。前几天在网上看到了这款极简单的做法，找找看又有现成的黄豆，晚上马上迫不及待滴把黄豆给浸了，待第2天马上开工去。。。。。第一次做呢还真给我做成功了哈！但是呢都怪自己太过心急着看成果，放进冰箱只冰了2,3个小时就把它给拿出来了，去掉表面的硬皮，就马上舀了放碗中，淋上黄糖浆打算拍照时，却看到黄糖浆中参杂着从豆腐花中流出的奶白色的豆浆水，心里想：完了，又做失败了。赶紧停止拍照，既然都舀出来了，那就先试下它的味道呗，味道就像网上说滴啊，香滑嫩口，那儿出错了呢？怎会
亚希珍祥
1黄豆洗净浸泡6小时以上。2放入豆浆机加入水，按湿豆功能。3把打好的豆浆过滤。4内脂倒入碗里，加适量凉开水化开。5把化开的内脂冲入稍微凉一点的豆浆里。6搅拌2秒盖上盖子，静止15分钟。7把糖煮成糖水。8把做好的豆花勺入碗里，淋上糖水，撒上核桃肉。
Flyer菲儿
豆腐花也叫豆腐脑，豆花，是利用大豆蛋白制成的高级营养品。人体对其吸收率可达92—98%，豆腐脑除含蛋白质外，还可为人体生理活动提供多种维生素和矿物质。特别是以石膏或者内酯为凝固剂时，出品率高（出品率可达1即一份豆浆出一份豆腐脑），钙含量丰富，可满足人体对钙的需求，对预防软骨病及牙齿发育不良等疾病有一定的功效。
芊芊_DOkzbcaviraI
几年了，卖豆花的阿姨都没来我们村卖。怀念着那个味道。。。早几年前每到夏天时都会听到她大咸着“卖豆腐花”的声音。大小朋友们都会闻迅出来围绕着她要上一碗的。好解解夏天的焖热！好吧，她不来，我就自己学习做吧。
Calf2013
好几年前就学会在家做豆腐花吃了，我那时候也是失败了好几次才掌握了内酯的用量，现在已经能很轻松的做出又嫩又滑的豆腐花了……
sz9394
1所有食材，紫菜撕碎，虾皮凉开水洗净，调料盐、生抽和牛肉辣酱拌匀。2锅中放水煮开，豆腐用勺子一勺一勺放入，然后煮开。3煮开后盛入碗中。4放上紫菜。5再放入虾皮。6最后倒入调料拌匀即可。7成品图。
花擦擦
朋友每次party都会做一大锅豆腐花带去，很受欢迎，我家小孩特喜欢。回来上网搜了一下，找到适合的方子，就开始做了，没想到第一次就成功了。
elmonte
自己在家做其实也很简单方便，咸甜随各人喜欢。
琪_feXjZ8E2
今天晚上没吃晚饭！自己做了豆腐花！自己做的就是好！超级嫩！
小文子1024
宿友突然想吃双皮奶，然后我就做了一个堪比双皮奶的牛奶炖蛋。
满满小孩子
广东人喜欢甜的豆浆，豆腐花，我家也不例外。
elmonte
黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。
豆豆宝0622
1原料洗净。2花蛤放水里泡两个小时后捞出，香菜切段。3豆腐切成四方形。4锅里放入适量水，下花蛤和火腿丝姜片煮沸。5锅里汤沸后放入豆腐中火煮10分钟。6关火，放入香菜。7加点盐调味即可。
灵草
1黄豆、花生、黑豆用水提前泡好。2用料理机作豆浆。3煮沸。4准备好四个鸡蛋。5打散待用。6将豆浆和鸡蛋混和加盐。7用火蒸十五分钟。8葱花爆香。9放入肉丁。10放入面酱。11做好的面酱跟豆腐花拌好。
lovereba20
冬瓜的清甜搭配上花蛤的鲜美，豆腐为清汤注入了几分浓郁，几缕姜丝去腥，入眼是一清二白，入喉是无穷回味，嗦一片花甲，喝一口汤，让人忍不住就一碗接一碗。
昨日海棠依旧
1把选好的黄豆泡好2选择浆渣分离的豆浆机3这是磨完豆浆剩下的豆渣4把磨好的豆浆上锅烧开5制作好的豆腐花6开始调制一碗豆腐花7爽滑豆腐花就完成了小窍门厚度选择当年的新豆子，烧豆浆的时候多搅拌锅底防止糊锅。
我QQ359860234
1把150克隔夜泡好的黄豆放进破壁机了低速打成泥2加水至1200毫升，高速到至豆浆细腻！3打好的豆浆4倒入纱袋中5挤压过滤出豆浆6内酯加入适量白开水7煮豆浆，不断搅拌，防止粘锅8煮开后漂去泡沫，停火，除去豆皮两到三次，用勺舀兑水的内酯入盆中，顺时针滑几圈.盖上锅盖等十分钟！9十分钟后10豆花结好了11倒入酱油撒香菜12开吃
糖果芯
1花蛤提前泡水，豆腐备用2锅内油烧热后加入姜丝爆香3加放适量水放洗净的花蛤4煮沸后加入内酯豆腐5加放适量的盐和料酒调味6最后撒入葱花即可
zwhlz
1黄豆，豆浆机2葡萄糖内脂加水拌匀备用3黄豆洗净放入豆浆机内浸泡4浸泡后不要把浸泡水倒掉，因为浸泡前巳洗净，浸泡过的水也有营养5豆浆机插入电磨豆浆6磨好后的豆浆过滤一下，除去豆渣7放入葡萄糖内脂搅拌均匀8过15分钟后豆浆凝固了9凝固后出锅装碗
花擦擦
豆腐花是民间备受欢迎的一道美食，营养美味，香嫩滑口，入口即化！
mandy爱美食
生活中总是充满惊喜。从未想过自己会做豆腐花。昨天在市场买回来的鲜榨豆浆，喝不完放冰箱里，早上起来想热一下喝杯热豆浆，谁知道拿出来成了豆腐花，太神奇了。完全不用内酯。由于事出突然，所以厨具就普通了点，没有装饰，将就点吧哈！
Frosty
现在天气热了，宝贝不怎么爱吃东西，当妈的我真是着急，想着弄什么给她吃好，看看，唉还是弄点豆腐花给她吃吧，正好前段时间爸爸寄了好多黄豆来给我。
龙龙龙
吃过一小碗就4块钱的豆腐花觉得贵，就尝试自制，原来是这么简单好吃。
瘋愛金桔檸檬
1把内脂用水溶化，边搅拌豆浆边加入，加完后（豆浆面上会有很多的气泡，可用勺子轻轻的在上面把泡沫去掉，这样做出来的豆腐花面上就不会有洞洞），静置10到15钟，这样白白嫩嫩的豆花就成功出现了。2按个人口味：把配料全部切细，加入生抽；3把干黄豆用水泡发，4至5个小时或一个晚上即可。4把泡黄豆的水倒掉，用水过滤一次倒入搅拌机内，加入水（本人加水是按泡发后黄豆是1碗，就加4至5碗的水比例），水可以分几次加入重复打成豆浆，这样重复本人觉得出来的豆浆会更浓些。5把打好的豆浆用沙布把豆渣过滤掉。（有个小便方，不知道科不科
554694864
1材料图2菠菜洗净3用料理机打成菠菜蓉备用4浓汤宝加三碗水，放入锅中化开，倒出汤汁备用5炒锅加少许油烧热6放入半盒内酯豆腐翻炒，压碎7加入菠菜蓉和一半的浓汤宝汤汁，搅匀继续烧8加入少许盐，因为菠菜没有咸味，少许盐能增加味道，不会太淡9加入7.5g淀粉和成的水淀粉，继续煮10汤汁浓稠就可以出锅备用11锅中放油，加热，放入豆腐碾碎，加入用刀背拍碎的咸蛋黄和浓汤宝汁熬煮，加入水淀粉勾芡，汤汁浓稠即可出锅，咸蛋黄咸，就可以不加盐12装盘造型，这道鲜美的汤羹就做好啦！小窍门这道菜应该用小鸡和大骨煮成的高汤制作，没有
ningning0617
我的家在哈尔滨，我那比较爱吃豆制品。小时候在靖宇北大六道街更新饭店一碗豆浆一个烧饼一毛八分钱经常吃的我欢天喜地！妈妈做的豆腐脑浇上黄花菜的卤子那叫好吃，后来，没有卖豆腐粉的了，在家再没吃过豆腐脑！工作后，吃着饭店中的豆腐脑总觉得不是味！在豆花盛行那几年，吃着还可以，从来没试过自己做做。前几天买来木桶，决定开做东北豆腐花！哈哈！在吃什么都不放心的年代，为了解馋和健康，还是自制好，干净、省钱、乐价比、性价比都值！
晨曦如梦
随着现代生活节奏的加快，人们似乎越来越喜欢慢节奏的生活了。周末早晨或是长假午后约上一两个朋友来到古色古香的小镇上走一走，逛一逛，喝上一杯茶或是吃上一份点心成了大多数人放松身心和缓解压力的一种方式。而在众多小吃当中，豆腐花要数是最受欢迎的一款了。
pysot
豆腐花，简单易学，营养又美味。
dzxing
每次挑着担的老婆婆来卖豆腐花都要买，自己和小帅哥都要吃上一碗，但是没有经常来卖，想吃的时候吃不到，于是就在美天里学学经验，在淘宝上买了内脂，今天终于第一次试着做了下，虽然嫩了点，不是很成功，但是味道不错喔～下次一定可以做的更好！ 香蕉油是我们家乡特有的，如果没有也没关系，只是味道就没有那么香了！ 手残党不会拍照，见谅哈！
楷欣妈咪
豆腐花亦称豆腐脑，是传统小吃，豆花美味的技巧就出于豆浆与凝固剂融合的温度控制，以及冲豆花的速度与技巧。内酯豆腐，用内酯为凝固剂生产的豆腐，豆腐味甘、淡，性凉，清肺健肤，清热解毒。
澄澄儿
嫩滑的豆腐加上快速翻炒过的辣辣的辣白菜，简单、美味的小东西。
hourikim
素食之美（千丝万缕白菊美）
北京云青花张永良
