搜索
1西红柿洗净。2切成滚刀块。3葱、姜、蒜切碎。4鸡蛋磕到碗里。5把鸡蛋搅拌均匀。6锅里放油，六成热放入葱、姜、蒜翻炒。7放入西红柿翻炒。8添加少许凉水和盐。9开锅后倒入鸡蛋液片刻，放入鸡精和香油，即可出锅。10盛入碗中。
gaopingzhao
1将西红柿洗净，切成滚刀块。2锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。3放入西红柿翻炒，添加适量的水。4大火烧开，倒入水淀粉。5慢慢倒入蛋液。6添加盐、味精、香油调味。7盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
最平凡最不起眼的饭菜，有时候你却惊觉那样的与众不同。西红柿鸡蛋汤是不起眼的家常菜，好友来吃饭时一口气连喝三碗，更叹，好喝！其实她只是喝到了不同于匆忙用水一煮的味道。改用了砂锅，和比平常多的时间来煮，为了一碗平平凡凡的西红柿鸡蛋汤那是值得的。
欧阳yy
记忆里西红柿鸡蛋汤也是很好喝的汤，那个年代物质没那么丰富，肉汤都是逢年过节才有，平常最常见的就是西红柿鸡蛋汤。营养、简单、实惠。
四月豆
从小就吃妈妈做的西红柿汤，非常爱喝，她做的不是大家都用的清汤的方法，而是炝锅然后把西红柿炒软再加水煮，最后勾芡甩鸡蛋液，加点香菜，我很喜欢这做法。结婚后这么做给老公喝，他也很喜欢，他说很多人做西红柿汤最后放香油，我这方法不放香油了就，所以他喜欢。今天家里没香菜了，不然最后再放点香菜末那味儿更棒！
热爱红烧肉
西红柿鸡蛋汤是家常菜之一，其最大特点就是烹饪方便，营养价值高。将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起，易于人们吸收，所以经常出现在人们的餐桌上。它具有蛋白质美容疗效，能使皮肤有弹性、有光泽，是一款简单易做的美容佳品。而且色泽艳丽，汤汁鲜香，开胃健脾，助消化，乃汤之极品也！
鱼乐无线小厨房
越是简单的越是最经典的，一碗疙瘩汤就能唤起童年的记忆，吃出妈妈的味道。记得小时候每次放学回到家都会喊饿，每每这个时候，妈妈总是习惯性的煮一份疙瘩汤给我吃，那时候感觉妈妈好厉害哦，分分钟就能让我吃上那么美味的饭，真的好崇拜她。后来长大离开家，可这么多年这碗汤一直陪着我，每次饿了又懒得做饭的时候都会给自己煮上一碗，简答快捷还超级好吃。心情低落压力大的时候也会吃这个，因为吃着它的时候心里是暖的，就好像妈妈在身边……你们呢，有没有一种美食满怀童年的美好记忆，融入你的生命，让你百吃不厌呢……
JU家小厨房
1西红柿洗干净。2西红柿洗干净，切片。鸡蛋打散，加一点点盐。3锅中加水，烧开，放几粒蒜末。4水开后，倒入西红柿，大火煮。5西红柿煮至皮与肉分开的状态，即可倒入打散的 鸡蛋，轻轻搅拌。6继续大火，煮2分钟。7加盐调味，即可出锅。
潇雪依然
1将西红柿洗净切块。2猪瘦肉切丁，尖椒切小段，葱切葱花。3锅放入底油，油热放入肉丁和葱花翻炒。4等到肉变色，葱花出焦香，放入酱油。5放入西红柿一同翻炒。6倒入没过西红柿的水。7放入盐8放入五香粉。9水沸腾，打入鸡蛋，关火等鸡蛋凝固即可。
刘英杰
1鸡蛋打散，西红柿切片，紫菜备用。2鸡蛋打散，西红柿切片，紫菜备用。3加适量的清水煮沸。4然后把打好的鸡蛋液倒进去，先不要挑动，得鸡蛋有点凝固时在慢慢搅动，再次煮沸。5把紫菜用手捏碎放进去一下，即可关火。6加盐和鸡精调味出锅，浇上点香油。
香香83
1食材洗净切好。2鸡蛋、水淀粉准备好。3香菜洗净切好。4锅内放玉米油烧热，倒入西红柿。5把西红柿炒出汤汁。6加入清水。7烧开放黄瓜，放盐调味。8倒入水淀粉，锅内保持微开。9倒入鸡蛋液。10蛋花全部飘起来，关火。11撒香菜。12盛入碗里。13成品。
雨中漫步_kRsJPX
简单美味，家常做法
碗里姜膳
西红柿鸡蛋汤是是家常菜之一其最大的特点就是烹饪方便，营养价值高将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起易于人们吸收，所以经常出现在人们的餐桌上它具有蛋白质美容疗效，能使皮肤有弹性、有光泽是一款简单易做的美容佳品
放逐的青春
超级简单的西红柿鸡蛋汤哦~~
蓉蓉§宝贝
1????洗净切块，金针菇去根洗净，鸡蛋打散。2锅中放油炒西红柿至半泥状。3放入煮锅中，加水烧开，小火煮至番茄烂成泥状。4加入金针菇，煮2分钟，最后淋蛋液，撒盐。5盛出，撒香菜末，淋香油即可。
宁静致远0217
又到白蛤肥美的时节了，其实吃白蛤最简单的方法，就是白酌，酌好的白蛤，直接剥壳食用，鲜美之极。如果喜欢，再喝点鲜鲜的汤，更上美上加美。但买多了，吃剩下的了，还可以做成菜，用酌白蛤的汤来做菜，原汁原味，鲜香怡人。配米饭，配面条都是相当的不错。
A苹果小厨
西红柿鸡蛋汤的营养价值主要是含有番茄红素。番茄红素（Lycopene）是类胡萝卜素的一种，是一种很强的抗氧化剂，具有极强的清除自由基的能力，对防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等有显著效果，还有预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称，被誉为“21世纪保健品的新宠”。
陆芹
不论每天怎么样安排饮食；都必须营养丰富。推荐一款经常喝的营养健康汤羹。简单易于操作，丰富的食材包含了维生素、矿物质、高生物价值的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素。请朋友们允许我如此钟爱大杂烩。其实每天菜场的食材反反复复的就那么几种，只有花心思才能将不变的食材转化为丰富的营养美食。西红柿虽然重复着同一个故事；却有着不同的版本。让大家共同见证吧！味道不错的哟~~~~~
摩西膳坊GODOFMERCY
1食材：西红柿、鸡蛋、葱2鸡蛋滴入几滴料酒打散3锅加油烧热，加入西红柿块翻炒两分钟4加入一碗水烧开5沿锅边倒入蛋液关火，用筷子快速划散蛋液！6加入适量的盐、撒上葱花即可！7成品8成品
香香的小厨房
今天小妹高考，希望她考出理想的水平
冭陽埖ル
1食材，如图。2西红柿去皮切碎，葱切碎。3起锅油热下葱炒香。4下入西红柿翻炒出汁。5加入开水。6下入切块的豆腐，调味，加盐，鸡精，煮至豆腐入味。7打入蛋花，洒入胡椒粉即可！8成品，也可放点香菜！9成品！营养多多！美味可口！小窍门豆腐最好用内脂豆腐，口感好，嫩，滑爽！
柠檬小厨～～
滑溜溜的米粉配着西红柿鸡蛋汤，开胃，好吃。
Meggy跳舞的苹果
爸爸做的西红柿鸡蛋汤特别好吃，色香味俱全，呵呵，蛋花打的飘飘的感觉。我自己做了感觉也还行，尤其最后加入几滴香油时顿时散发出一股诱人的香味……
慕茶
西红柿又叫番茄、洋柿子。吃生的西红柿能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂。西红柿中的番茄素有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。西红柿中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。鸡蛋含有丰富的蛋白
淇家的小厨房
很多的时候我们都是忙忙碌碌的，没有时间也不想麻烦，这个西红柿鸡蛋汤就是最最家常也是我喜欢的汤之一！这里分享给大家，希望大家喜欢！西红柿鸡蛋汤特点：制作简单清淡爽口颜色好看
绿色天使
本来就想喝酸酸的汤，买来一个青绿色的西红柿，结果放了2天竟然变得有点红了。赶紧拿来做汤吧，结果味道仍然不错哦
薰衣草_eZyqNi
平时煲汤比较多，但是煲汤时间相对而言比较长。要是来不及煲汤的时候我会这款汤不仅快手，而且也同样不需要加味精就很鲜美的了。虽然说最近比较流行H7N9但是我们不可能都不吃鸡蛋或者禽类食物，我觉得只要不接触家禽类，或者立马用洗手液洗手。应该没有问题的，吃的吗自然是要煮熟透了哦。
依然美食
西红柿鸡蛋汤，我家的孩子们最爱妈妈做的。先将西红柿煸炒一下出汁，再做的汤，味道比较浓郁，深受小朋友喜爱！
笑天使
夏天太阳毒辣,来一碗简简单单的西红柿汤,美白驱斑.怎样做的好喝又好看呢?跟我来....
雪峰儿
1西红柿洗净，木耳提前泡发好备用2西红柿切滚刀块，蒜切片，鸡蛋磕碗里搅匀3炒锅放少许油爆香蒜片4下切好的西红柿翻炒5待西红柿炒出汁后加一碗水6水烧开后下木耳继续煮7开锅后淋上鸡蛋液，再次开锅即可8临出锅时到一点香油小窍门出锅时最好撒一点香菜，既香又好看，我因为家里没有香菜了所以就没放。
康康1818
1西红柿去皮切片，金针菇切两段，鸡蛋打散，葱分开切。2起锅烧油，爆香葱白，放西红柿片。3西红柿炒出汁放入一勺生抽。4放水，水量按照人数来，我只有一个人的量，放入一小块浓汤宝，放一小勺盐。5汤煮开放入金针菇。6再次煮开淋入鸡蛋液，煮出蛋花。7最后撒葱叶，成品。
lengnina
1西红柿洗净，去皮，切小块。2干香菇洗净，用温水泡发，一切为四；火腿肠去外皮，切菱形块；鸡蛋磕入小碗，打碎。3热锅上油，爆香葱姜碎，放入西红柿块，煸炒出汁。4倒入2大碗热水。5加入榨菜丝。6加入香菇块。7倒入打好的蛋液。8倒入切好的火腿块。9调入适量的盐。10调入胡椒粉。11调入味精，即可出锅。
GXL8728
夏家妈妈给大家带来西红柿鸡蛋汤。 西红柿鸡蛋汤是鸡蛋汤的一种，是家常菜之一。其最大的特点就是烹饪方便，营养价值高，将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起，易于人们吸收，所以经常出现在人们的餐桌上。它具有蛋白质美容疗效，能使皮肤有弹性、有光泽，是一款简单易做的美容佳品。
夏家妈妈的美食
夏天经常晒太阳，多吃西红柿可以祛斑。西红柿可煮汤，可炒可凉拌，真的是好吃又百搭。
陆妞儿
黄骨鱼又叫黄刺骨，刺少，富含高蛋白和矿物质，所以这是一道非常适合小朋友喝的鱼汤。
然而的生活
西红柿鸡蛋汤，其最大的特点就是烹饪方便，营养价值高将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起，易于人们吸收，所以经常出现在人们的餐桌上它具有蛋白质美容疗效，能使皮肤有弹性、有光泽，是一款简单易做的美容佳品这次做多放入了宽粉与木耳，味道也不错
放逐的青春
大家平时吃的西红柿鸡蛋汤一般都是很清淡的。但这次爸爸给伊娃做了一次味道非常浓郁的西红柿鸡蛋汤。我吃了一口就停不下来了，根本不需要其他菜了，米饭放进去泡饭吃那更是美味。
xiaoyao221
紫菜西红柿蛋汤材料：西红柿1个、鸡蛋1个，紫菜、虾皮适量， 盐、鸡精适量，香油数滴。步骤：1、西红柿洗净切小块，鸡蛋打散、虾皮洗净。2、炒锅倒入少许油，倒入西红柿稍微翻炒，（西红柿中的番茄红素只有经过制才会充分被人体吸收。）3、稍稍翻炒一下，即可加入适量清水，烧开。4、开锅后下入紫菜和虾皮，转圈、淋入鸡蛋液。5、放适量盐和鸡精，再次开锅即可。
羊羊厨房
1磕鸡蛋，西红柿去皮。2用手将西红柿攥碎（戴手套）。3葱花爆香后放入西红柿。4翻炒西红柿时，加入少许蕃茄酱，炒出红油后加水。5最后放上少许糖，盐，鸡精，勾芡最后打入鸡蛋再点上几滴香油关火，大功告成。小窍门1、放入蕃茄酱味道更浓，颜色更好看。2、用手攥出的西红柿比刀切成的好吃。
舌尖居士
1准备食材。2西红柿切块，鸡蛋打散备用。3热锅加油放入生姜大蒜西红柿炒出汁。4加适量水盐煮开。5倒入蛋液煮开。6加白醋味极鲜调味即可。7出锅装盘。8成品图。9成品图。
kx7748
番茄含胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效，治真菌、感染性皮肤病。常吃西红柿可以预防色斑哦！女儿以前不爱吃西红柿，后来我说，崽崽，吃了西红柿会变得很漂亮哦！小家伙说，好，那我多吃点！一个四岁大的小孩，居然也那么爱美。爱美，或许是女人的天性，哈哈！今晚主动说，妈妈，我要吃西红柿鸡蛋汤。好吧！准备！
臭多
“快手汤”今日 我做了一碗西红柿鸡蛋汤（快手汤）。
小家有女初长成
1准备好材料，西红柿5个，蛋2个2西红柿洗净切小块，鸡蛋打散，大蒜切小块3热锅放油，爆香大蒜4放西红柿爆炒到5分熟5加入适量开水，把蛋液淋到表面6放入盐和鸡粉，蛋飘起来时可以熄火了
朵云3602
做前准备：1.锅中烧少许开水，开锅后放入西红柿翻动几下，捞出放入凉水冷却下，剥皮切小块。2.鸡蛋打成蛋液，香菜切末或小段。
蔷薇星愿
有时候美食真的不需要多么昂贵的原料和复杂的工艺，平平常常的原料，简简单单的制作，却成为了经典。比如西红柿鸡蛋汤。虽然简单，却非常招人喜欢，这是家常经典的魅力！在这样的炎炎夏日，喝上这么一碗清淡、营养又美味的汤，对于身体和肠胃来说，那真是一种享受哪！
提啦米酥
西红柿和鸡蛋都是营养丰富的食物，西红柿鸡蛋汤的营养价值主要是含有番茄红素，最新研究成果表明，每天摄取30毫克番茄红素，可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。人体无法合成番茄红素，必须从膳食中摄取。夏天来一碗西红柿蛋汤特解暑，因烹饪方便，营养价值高，是平时出现在餐桌上频率最高的家常菜之一。
微米
1西红柿洗净，鸡蛋打入碗中。2西红柿切丁，鸡蛋打散。3锅中热油放入葱花炒香，下入西红柿翻炒均匀，加一碗水。4加盐，十三香，生抽，水淀粉勾芡。5淋上鸡蛋液，放千里香油。6出锅撒香菜完成。
最初的最美❤
1西红柿两个洗净。2切成小块儿。3两个鸡蛋打散。4热锅凉油，放入葱姜末，虾皮炝锅，放入西红柿块儿。5爆出香味儿翻炒一会儿。6放入适量清水烧开，加少许盐。7水淀粉鸡蛋打散。8将鸡蛋打散成蛋液。9将鸡蛋液缓缓淋入锅中依次倒入小火烧开。10淋入鸡蛋液。11关火。12撒入少许韭菜叶提香。13成品图。14成品图。
筠旸JY
营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。[4] 番茄中就含有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
涵宝de妈
百吃不厌的经典家常菜，老少皆宜????。
筠旸JY
1准备所需食材2葱叶洗净切碎3西红柿洗净切片4鸡蛋打入碗里5用筷子搅拌均匀6锅里置猪油，大火加热至融化7待油冒烟时，倒入鸡蛋液，底部凝固后，炒散8鸡蛋放至锅的一侧，倒入西红柿翻炒出汁9倒入清水大火烧开，转中小火熬制5分钟10加入食盐11出锅前加入葱花，拌均关火12成品图欣赏13成品图欣赏
公主成长记
天冷下班就像喝口热乎的，来一款快手家常汤品，这就是妈妈的味道！
米拉Miira
1准备好食材。2西红柿切成块，葱切成小粒。3鸡蛋划散。4起锅烧水。5水开，放入西红柿。6水再一次开，慢慢倒入蛋液。7加盐和鸡精调味。8起锅，用碗盛出。9撒上葱花和一点香油就可以吃了。
芊芊_DOkzbcaviraI
1准备好食材备用。2锅中油预热，放入西红柿翻炒。3倒入适量清水煮开。4放入金针菇。5放入蘑菇。6倒入一勺盐。7打入蛋液。8撒上葱花即可。
小乙美食
汤色红艳，打入的鸡蛋，嫩口，煮过的面捞入宽裕的汤卤中，所以叫西红柿鸡蛋汤捞面。浓郁的荆芥味儿，更增香味儿，好吃，爽口。????
一溪月
1鸡蛋一个，打散2西红柿上火烤一下，稍微加热会使皮裂开3扒去西红柿皮4切成碎块，越碎越好，西红柿块大了不太软烂，宝宝不好消化5锅坐上火，烧开6西红柿放入熬成番茄酱，（根据宝宝大小，因为我宝宝才一岁，所以熬烂些，好消化）7倒入蛋液迅速并快速搅拌，使蛋液成为小蛋花状，加入少许盐8出锅，滴2滴香油发，完成！小窍门1：西红柿要切烂些；2：蛋液入锅要迅速并快速搅拌；3：盐要少放，小宝宝还是要以清淡为主的哈。宝宝少生病，妈妈少担心，祝宝宝健康成长！
勇的家妮儿
1鸡蛋,西红柿各2个.葱,姜,蒜切末待用2西红柿洗净切小块沥干3鸡蛋打散搅拌均匀4锅内油热后放入西红柿与姜蒜末一起炒5直到炒出红红的番茄汁出来据专家说茄红素存在于蕃茄的细胞内，主要呈油溶性，故只有通过炒西红柿，油溶性的茄红素才会彻底的溶出来，才能被人体更好的吸收6随后加水,煮开后继续煮5分钟7最后把蛋液倒入锅内,用筷子顺着锅搅个圈,将凝固的鸡蛋弄散,加盐与鸡精调味,撒葱花起锅啦这个过程要快些,才能保证鸡蛋嬾嫩的口感哦8番茄汁炒出来后,汤是红黄色的,很漂亮不是?酸酸甜甜好喝的
妍之有你
1西红柿切丁，葱切末，肉切丁，鸡蛋打入碗中搅匀。2锅中加油，放入姜末肉丁翻炒，在倒入一半鸡蛋液翻炒。3再放入西红柿翻炒。4加入水，盐调味。5开锅后均与倒入鸡蛋液。6好好喝的西红柿鸡蛋汤出锅了，再撒上一点小葱沫。小窍门1：如不喜欢加肉，就直接炒鸡蛋就可以了。
1437537698
1将西红柿切成片，鸡蛋搅匀，葱段切成葱花2将油倒入锅中加热，放入花椒粉、葱花炒香，加入少量的酱油3加水后将西红柿片放入汤中，大火烧开4汤沸腾以后将搅匀的鸡蛋均匀撒入汤中，加入适量的盐，即可出锅小窍门汤出锅也可放入适量的香菜
甜心暖心
做个榨菜西红柿蛋汤，配米饭，开胃又下饭。
荔冬2015
