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大连饭馆里大部分有茄子的菜，茄子都会先裹面，然后再过油炸，然后再或炒或烧，我很喜欢吃茄子，但是经过裹面，又经过过油处理，然后再炒的茄子，会让茄子本身具有的清香味道打了些折扣，还是喜欢家常的烧茄子做法，不用过油炸仍然非常美味！ 今天给大家做的不是烧茄子，也不是地三鲜，而是加了土豆的——家常茄子烧土豆。茄子和土豆的味道非常融合，或蒸或烧都非常美味噢！
小贝是只猫
又到茄子大量上市的季节，各种茄子美食又频繁的出现在家里的饭桌上了。女儿最爱吃的就是烧茄子，说我做的比饭店里的还好吃????。同事说，闺女太抬举饭店了????。。
hb俗人
1茄子切块，放清水泡10分钟后捞起。2准备配菜:五花肉、虾仁、青红椒、蒜末。3起锅热油，炒香五花肉。4五花肉炒至发黄，倒入虾仁和蒜末爆香。5再倒入茄子。6加点盐炒软茄子，适当沿着锅边撒点水。7放入黄豆酱、酱油、蚝油、糖翻炒均匀。8最后放入青红椒粒，翻炒均匀出锅。9成品。咸香下饭的家常烧茄子。
宸·羽
1准备好食材，自家种的，纯绿色食品。2茄子洗净，切成条，加入半勺的盐，腌制10分钟，让其出汁水，（少油的关键哦，这一步不能省）3把小米椒姜蒜处理好，切什么形状随自己喜欢吧！4做水烧开，加入少许的油和半勺盐，下长豆焯水两分钟，捞出沥干。5热锅倒入少许的油，下入姜，小米椒小火煸出香味6加入腌出汁水的茄子中火翻炒一分半钟。7下入焯好的长豆，加入生抽，蒜末翻匀即可，
麻烦精的厨房
1备食材。2茄子去皮切菱形块，线椒切段。3茄子中撒入面粉裹匀。4茄子入七、八成热的油锅中炸制。5炸至茄子成熟。6取一小碗，放生抽、醋、盐、糖、淀粉、水搅匀成味汁。7锅留底油，下葱、姜、蒜末煸炒出味，放郫县豆瓣、番茄沙司小火迅速炒香8烹入味汁稍炒，放茄子翻炒均匀即成。小窍门生抽、郫县豆瓣含盐量较大，盐要少放或不放。
英英菜谱
1茄子切1.2cm左右的厚片，断面划上花刀，不要划断。2放入锅中炸到两面金黄，捞出控油。3炒锅留底油，加入葱姜炒香。4放入茄子，加入花椒粉和酱油翻炒。5加入小半碗温水，加盐，盖盖炖一会。6撒上蒜片翻匀出锅。
宁小麦
美味家常菜肉沫烧茄子，最佳搭配是一碗米饭或面条。它色香味俱全，营养丰富，操作简单，取材简单，一年四季皆可制作。
鱼鱼。
夏天餐桌上的常客茄子，怎么做都好吃。
evaboss
很喜欢吃茄子，但因其费油和需要花费长时间的煸炒，不太愿意去烧。这次学来省油的办法，尝试着做一次。就是茄子去皮切好块后，用盐腌一下，并攥去水份。还真是，一点都不吸油了，但煸炒的时间没变。哈哈～有一样好就好！
大快活
搭档休假了，我要连续主持三周的节目囧。又到周末，这个酱烧茄子是之前做的，一直没有发日志和菜谱，今天翻了出来。用这种方法做的烧茄子步骤比较繁琐，时间也长一些，不过相对更省油。其实就我来说，之前做茄子一般都是只在微波炉里面高火3-5分钟，没有泡水和用铁锅焅出水分的步骤，一样省油。看自己的喜好和时间吧。选择茄子，据说最好选择长茄子，因为圆茄子炒久了会散，所以用长茄子，肉质更紧，炒久了不容易松。
夜魇
春季，以多食素食和新鲜蔬菜为好，今天做一款京味儿的家常素烧茄子。这道家常菜里面用的是，茄子、西红柿和青椒等，因此叫做“什锦素烧茄子”，看起来颜色美观，营养搭配也较好，并且少油味美，在炒制时，多以干煸的形式来制作，吃起来比较健康。具体做法如下；
大炒勺
彩椒提色，蒜香提味，好吃不油腻的烧茄子。
冬季心情
茄子是我非常喜欢的一种蔬菜，不管是凉拌还是炒菜、炖菜，只要是茄子我就爱吃~但是，烧茄子却不大容易做好，因为茄子本身是很容易吸油的。油大了会腻，也不健康；油少了呢，炒的时候又很容易扒锅。。所以，要想轻松的做出一道烧茄子还真不是件简单的事儿了~但是，使用自动烹饪锅却让一切都变得很简单~材料：主料：茄子350g调味料：酱油15ml，糖8g，盐3g，油50ml，水50ml香料：葱1段，姜4片，八角1颗，大蒜5瓣
quenny
茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素 B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持，带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。
鑫淼淼食记
更多精彩菜谱，尽在我滴博客~http://blog.sina.com.cn/hehexiangxiang这个烧茄子借用了现代高科技，加速了茄子的成熟，而且用不了大量的油，我们要吃的健康嘛~
荷香^^
教你小窍门烧茄子，好吃下饭，省油。食材：茄子2个、薄皮辣椒适量调料：豆瓣酱适量、蒜头适量、生抽适量、糖适量、醋少许、精盐适量、食用油适量
余甘果蜜的厨房
1茄子洗净切滚刀块，用水泡一下2茄子捞出来直接撒干玉米淀粉，薄薄的裹一层就行，入油锅炸两次，呈焦糖色捞出备用3葱蒜切碎放小碗里，放一勺蚝油，一勺酱油，半勺醋4半小勺盐，半小勺五香粉，一小勺糖，适量味精5放一勺玉米淀粉，小米辣切碎放进去，放半碗水调成碗汁备用6青辣椒切块7起锅烧油，油量少点，放入碗汁8碗汁煮粘稠，放入青辣椒块9青椒块熟透放茄子块10茄子裹好汁关火，成品小窍门茄块先水泡一下，炸的时候不吃油
lengnina
记得我小时候，放假的时候妈妈经常带我到工作单位去，中午就在食堂给我买烧茄子吃，那个时候我不怎么喜欢吃茄子，但是这个烧茄子却是个例外，软糯的茄子裹着浓郁的汤汁，配米饭能吃一大碗，所以说有些食物就是一种记忆，现在它也成为我们家餐桌上的常客
乐焙儿
一直想做红烧茄子和鱼香茄子，可是不会做，只好做个最家常的烧茄子了，不过今天做的味道很不错。
诗心乖乖
1将茄子洗净。2用手掰成小块。3猪肉切片。4葱、姜切碎。5锅里放油，放入肉片翻炒。6放入葱、姜煸炒。7添加料酒、老抽、白糖、盐。8放入茄子翻炒。9倒入适量水，稍微炖一会儿。10放入香菜、味精调味即可。11出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
茄子本身清淡无味，茄子要好吃，要多油才行。而且火候要够才能入味，茄子极易吸收酱汁和辛香料味道， 这道快手菜，只要做好前期准备，下锅炒几分钟就OK了！茄子营养丰富含蛋白质、碳水化物、钙、磷、维生素。以及葫芦巴 碱、水苏碱、龙葵碱、胆碱等生物碱。据传茄子可是皇帝的长寿蔬菜，能够保护血管抗癌，更有除自由基抗衰老的功效哦！夏季食茄子能清火，对易患排子、疮疖，以及大便干结、痔疮 出血者较为适宜。有慢性腹泻、消化不良者，不宜多食。
开心厨房8
看到烧茄子，通常是将茄子去皮、切成旋刀块，先油炸至软再炒入味的，麻烦且油腻。尝试着不用炸，直接炒出来，下饭也挺棒的。
吃饭才是硬道理
家常做法，下饭即可！
机器嘴
这个是我偶尔做出来的，可以说是乱做一气，呵呵，没想到弟弟很喜欢吃，我自己也觉得挺下饭，所以发上来供大家参考，希望多提宝贵意见，小女子这厢有礼了~~~~
埃及公主01
简单的家常菜可以让您吃的很满足，幸福呀。
小乖宝宝
茄子一直是我们餐桌上的常客，最的好就像吃肉，软糯鲜香，营养满分！今来一款：家常烧茄子，美味，下饭，妥妥的多吃一碗饭呐！
米拉Miira
1茄子一个削皮切滚刀薄块，西红柿一个切块，蒜拍碎备用2茄子切好，淡盐水中泡半小时，放蒸屉中撒淀粉，抖匀至每块茄子被包裹如图3锅中倒油，油热分批加入茄子炸透至微金黄（油可以多些，到包裹后的茄子基本不吸油，消耗很少）4炸好的茄子表面会有一层小硬壳5锅中留少许底油，加入西红柿炒软，加少量糖，放入炸好的茄子炒一两分钟，加入盐，蒜末，翻匀即可出锅。
紫薯巧妈
1主料图：茄子1个，肉泥适量、葱姜适量2葱姜切碎倒入肉泥里用料酒胡椒粉少许盐搅拌均匀腌制5分钟，茄子切成如图所示形状3腌制好的肉泥抹到切好的茄盒里面4放微波炉里高火叮8分钟5叮熟的茄盒6炒锅烧热下油将茄盒略微煎制一下7倒入生抽、蚝油少许盐加适量水炖制，使茄子充分入味8出锅装盘时撒上香菜增色又增香
康康1818
本来是想做土豆烧茄子的，但是排骨炖土豆还没吃完，就改用西红柿了~
心有灵茜
某人第一次要求我做烧茄子的时候，曾经问我：你会做吗？我问他，你想怎么吃？某人详细指点了一番，然后说：就是老北京的烧茄子啊。尽管我按照某人的口味，尽量多放了酱油，某人还是说了一句：酱油再深点就好了。......饮食宜清淡，不是吗？
贰姑娘是个吃货
茄子富含花青素和维生素p，营养非常丰富。过去交通不发达的时候，东北冬天的菜品基本就是茄子、白菜和土豆。现在虽然有了许多南方蔬菜，可是在冬北人家的餐桌上，茄子依然是不可或缺的蔬菜。我用许多做法做过茄子，可我家人却尤其喜爱这种做法。说起来这种做法实在朴实无华，再寻常不过了。可是口味丝毫不逊色。几本每隔几天家人就想吃一次。而每次用它和米饭拌匀，总是能吃进比平日多一倍的饭量。今天与大家分享，希望这简单的菜品能带给亲们不简单的享受。
兔妈妈厨娘
1茄子洗净浸泡待用2猪肉末和蒜瓣3锅中加入大量的猪油，爆香蒜瓣和花椒4加入猪肉末快速炒散5加入一大勺豆瓣酱翻炒6加入适量的水烧开7下入洗净浸泡沥水的茄子翻炒均匀，转中火焖煮几分钟8加入少许酱油（不是重口味可以不用加酱油了）9最后加入少许鸡精，勾薄芡即可出锅10简单快捷
豆豆的美食之旅
茄子既营养又好吃，但是很吸油，不太符合“少油”的饮食标准。下面分享一个不吸油的方法，做法很简单，而且成品味道也不错。
鑫淼淼食记
烧茄子，自己在家做，又干净又实惠，非常好吃，做法很简单，味道不打折
桃瑟情迷
1茄子去皮切条，彩椒切条备用。2起锅烧油，放比平时炒菜多的油，放入茄子翻炒，炒软盛出备用。3碗中放入适量盐，生抽，醋，水，白糖，淀粉搅拌均匀备用。4起锅烧油下入姜蒜末炒香。5下入茄子和彩椒丝。6倒入料汁翻炒均匀。7放鸡精调味。8出锅装盘完成。
最初的最美❤
1-长条紫茄子洗净切滚刀块2-茄子放入盆中，用干淀粉裹匀，注意不要放水3-锅中放油待油热放入茄块炸至金黄，不喜欢太油的也可以少放点油干煸一下，捞出备用4-生抽、醋、糖、盐、淀粉、水放入碗中调成汁备用5-起炒锅放少许油放入蒜瓣、花椒爆香郫县豆瓣酱炒出红油6-放入茄子炒至茄子变软，把事先调好的汁淋入锅中大火翻炒即可出锅小窍门郫县豆瓣酱本身就是咸的，所以不要放太多盐，糖可以多放点
天雨建建ゞ
1圆茄子取蒂洗净2圆茄子切厚片、在中间划两刀3油烧开，油多一点（茄子吸油）4油炸茄子片5炸至金黄略焦（尽量把油控干净）6准备醋、生抽、盐、白砂糖7把几种调料放在一起，搅拌均匀8青椒、葱斜切成丝，姜、蒜切片9锅中留一点点底油烧热10倒入青椒、葱、姜、蒜炒出香味11炒出香味后倒入醋、生抽、盐、汤混合汁12下入炸好的茄子翻炒均匀13加入水，水位略低于茄子，烧开14关中小火，汤汁快收干时出锅。
百事可笑
1葱切碎，蒜用刀拍扁，杭椒切小段2后肘肉切片3热锅，加一点底油，下猪肉煸炒至出油4放葱花，八角，杭椒，蒜煸炒至出香味5茄子洗净，掰碎后入锅翻炒6加入酱油，适量盐，翻炒，加入适量清水，约一茶碗，防止糊锅7中火，注意翻动，约十分钟后关火，放入香菜梗，出锅即可
梨花洒满地
1主要食材2先把茄子切成段，再切成片。3把西红柿和尖椒改刀4100克面粉加少许花椒面，盐，老抽，搅拌均匀5把茄子放面糊里沾匀，放入烧热的油锅里炸6炸至金黄，捞出备用7油锅烧热后，葱姜爆香。放入西红柿炒出汁8放入尖椒，翻炒。加盐9加水，沸腾后沟入水淀粉，倒入炸好的茄子，翻拌均匀，调味装盘10成品
指间旋律
11、茄子切超大块备用2、锅中加油3、放葱、姜、蒜、辣椒、大料小火炒香2放入大块茄子翻炒，一直炒到变色，把吸油的茄子里面的油再煸出来5、加红烧酱油、盐、糖快速翻炒3加适量蒜末、香菜末快速翻炒出锅。4后来又加了点香菜，刚出锅有热气拍的不清楚
都是胖子
