颜色五彩缤纷的菜肴,不但赏心悦目,也总能勾起人的食欲。
kiss战女
1备好食材,豆芽、韭菜洗净,粉条提前浸泡。2葱蒜、小米椒切段。3粉条下开水中煮熟。4捞出,拌上老抽少许上色,拌少许油省粘。5油热鸡蛋打散,并加少许盐一点醋搅匀煎熟捞出。6油热下葱蒜小米椒炸香。7放入豆芽炒断生。8放入鸡蛋、粉条,韭菜段炒匀。9加花椒粉、生抽、蚝油、少许盐、鸡精炒匀。10出锅。
金凤栖梧
1所有食材准备好,粉条提前泡好,木耳泡好煮5分钟。2韭菜.胡萝卜.木耳切好。3葱.姜.花椒。4锅内烧热放油,到入花椒.葱.姜炒香。5放入胡萝卜,翻炒均匀。6放入绿豆芽翻炒,豆芽炒熟。7放入耗油。8放入酱油。9放入粉条.木耳炒匀。10放入盐调味。11放入韭菜,马上关火,因为冬天韭菜太嫩,炒的过火口感不好,影响菜的颜色。12锅里的热度就可以把韭菜炒熟。13装盘。14成品。
雨中漫步_kRsJPX
炒合菜以韭菜、里脊肉、粉条、小豆芽,鸡蛋为主要食材制作而成,口味鲜香,营养丰富,也是春季的时令菜肴,做法简单,家常口味,吃一口让人回味无穷。
红•宏
美食是一门艺术,食材的搭配也是一门艺术,能把营养与漂亮融为一体更是艺术中的艺术。
舌尖居士
1红萝卜切丝、韭菜切长段、绿豆芽摘洗干净。2菠菜焯水切长段。3粉丝泡软略斩。4鸡蛋打散炒成块。5红萝卜切丝、韭菜切长段、绿豆芽摘洗干净。6烹入料酒,加入红萝卜丝、粉丝,淋少许清水翻炒。7再加入鸡蛋、绿豆芽、菠菜,调入盐、糖、鸡精和少许酱油定好味。8翻炒均匀,至韭菜断生出锅即可。9合菜要搭配春饼。图省事地提前准备了些饼子皮春饼。做法如下:饺子皮刷油。10上面放一张,再刷油,再放一张,如此反复,大约十张为一组,侧边也要刷上油。11用擀面棍轻轻擀大擀薄擀圆。12蒸锅上火,水开后,放入饺子皮,蒸10分钟即可。13
给宝贝做的饭
炒合菜是五种以上的食材一起炒制,主要有豆芽,豆腐皮,粉丝,肉丝,韭菜,颜色搭配五颜六色,让人食欲大增!
噬血gg
二月二吃春饼。吃春饼民间也叫吃“龙鳞”,今天就应景来个炒合菜卷春饼。
天国的女儿
炒合菜顾名思义就是多种食材混合一起炒的什锦菜,合字取和谐和美之意。食材基本上都很家常,搭配在一起颜色五彩缤纷,营养也非常丰富。不仅赏心悦目,也总能勾起人的食欲,无论是配米饭还是卷饼都很好吃。自己在家做饭的时候比较随意,喜欢根据冰箱里的食材随意搭配,今天这道菜可以叫什锦小炒,也可以叫它家常炒合菜,用绿豆芽、菠菜、胡萝卜、香菇搭配鸡蛋一起炒制而成。这道菜色彩非常丰富,营养也很全面,口味鲜香,色香味俱全,特别适合做给家人孩子吃。
不愿下楼的猫
打春吃春饼,炒合菜必不可少,五颜六色的勾人食欲,合菜要想炒的好,必须要旺火急炒,才能使豆芽脆嫩,韭菜碧绿,滑爽好吃!
琴韵优雅
今天要端上来的这道菜,一点肉丝两块钱,少半颗圆白菜,半斤 绿豆芽,一把粉丝,成本不高,却是一道超级入味下饭菜。家里来客人,炒一盘,肉丝嫩,菜脆嫩,粉丝入味,让人赞不绝口。
Meggy跳舞的苹果
1准备好食材2韭菜切成小段、鸡蛋磕入碗中、大蒜头和辣椒都切成末、豆芽清洗干净、粉丝提前泡软3起锅烧油,油七成热时,下鸡蛋快速翻炒4炒好的鸡蛋盛出待用5锅中留油,倒入韭菜翻炒断生6加粉丝翻炒均匀7加豆芽翻炒均匀8加辣椒和大蒜头翻炒均匀,加盐、鸡精、蚝油调味9加入之前炒好的鸡蛋翻拌均匀即可10起锅装盘11好了????12美味既成
芊芊_DOkzbcaviraI
粉丝是咱们中国人独特的发明吧,细细长长,根根筋道,可炒可涮,可汤可菜。因为它是淀粉做的,所以与菜、肉同炒,丝丝入味还不断。我用它和肉丝、圆白菜、绿豆芽炒了一盘合菜,或者叫大杂烩,味道和口感都不脆,而且一盘菜的营养更加丰富。这菜很入味,恰好赶上我姐带孩子来,得,好歹拍完几张照片做个记录,待我收拾灶台这么会儿工夫,转眼过来上桌吃饭,嘿,都要光盘了!您说这菜好不好吃!我用的牛里脊肉,放点淀粉一点盐腌腌,挺嫩挺入味。如果您不喜欢吃牛肉,换成猪肉也可以。
Meggy跳舞的苹果
炒合菜是北京市传统的特色名菜,属于京菜系。它在中国北方是一道非常受欢迎的菜,菜价低廉但营养却很丰富,而且随意性很强,随便几个食材随手拈来就能做出一道即美观又美味的菜肴。
舌尖居士
家庭炒菜讲究好吃又要有营养,有时候人少,不方便制作很多的菜,就喜欢的菜在一起炒,炒合菜也是喜欢吃的一种素菜。虽说是素菜,非常的下饭呢,今天分享给大家,希望大家喜欢!炒合菜特点:色彩鲜艳味道鲜美香味浓郁
绿色天使
1韭菜洗净切成段。2红椒切成条,蒜切粒。3豆芽洗净备用,鸡蛋一个打散,粉丝准备好。4烧开水,放入粉丝煮熟捞出过凉水冲凉。5锅烧热油,倒入鸡蛋炒熟。6肉切好放酱油腌好加生粉拌匀,也炒至刚熟。7锅中底少许油放入蒜粒与红辣椒翻炒。8倒入豆芽与韭菜。9倒入肉丝与鸡蛋,粉丝,加入酱油蚝油,少许盐翻炒熟即可出锅,此菜都是易熟料不可以炒太久!10春天的味道,您学会了吗?
鑫姐厨房
适合卷饼吃,不卷饼配着米饭吃也是很好的。
榴莲味的巧克力
炒合菜品种多样营养丰富,吃起来口感脆爽鲜嫩是民间经典美味佳肴哦!
祯祯宝贝
炒合菜是非常受欢迎的菜,简单味美。
elmonte
1韭菜洗净切好段2豆芽洗净3胡萝卜切丝备用4鸡蛋下油锅煎熟,盛出待用5先后将胡萝卜丝、豆芽、韭菜倒入锅中炒熟,适量加盐,可多放一点,因为鸡蛋里没有搁盐6菜炒好装盘7将鸡蛋盖上,用筷子将鸡蛋分成小块,拌匀即可8好好享用吧
^ǒ^臉紅紅
炒合菜就是把3---5样的食材合并一起炒制。炒合菜有两个要点,一是多以切丝为主,所以一般的合菜里都有豆芽、韭菜这两样食材;二是以素炒为多,当然这只是一个习惯罢了,如果自己喜欢放点肉丝,那也无可厚非。
馋嘴乐
合菜之所以好吃,还在于各种菜品的搭配和营养,豆芽可以是黄豆芽,黄豆芽可以促进青少年的生长发育,预防贫血,豆芽也可以是绿豆芽,绿豆芽与韭菜一起炒可以预防老人和孩子的便秘等等,各种菜之间也是有相互提味的作用。
石榴树2008
炒合菜,吉祥的菜名。我们这里二月二龙抬头要吃这道菜。健康的食材搭配,清爽的 口感,非常不错的一道美味。很适合春季食用。炒合菜,菜名相同,不同人操作,食材选用也不尽相同。我这款炒合菜选用了8种食材,多样的色彩,丰富的营养。
尔东叶
春季到了,多吃一些清单类的蔬菜,少一点调料加入,多尝一些清新自然的味道,也是健康生活的享受。
小家有女初长成
一道非常简单的家庭小炒,鸡蛋,豆芽和韭菜的完美结合,清晰可口。过完年啦,吃点素菜。
雨欣欣欣
营养丰富的一道五彩菜肴,放在节日餐桌上,好看营养美味。
绿野薄荷
绿豆芽,为绿豆经浸泡后发出的嫩芽,在我国的大部分地区皆有出产。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质。不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能调五脏、美肌肤、利湿热。经常食用对于维生素B2缺乏引起的舌疮口炎,维生素C缺乏引起的疾病等都有辅助治疗作用。1.清热解毒绿豆芽有解毒清热的功效,绿豆芽中的核黄素和维生素C有治疗口腔溃疡的作用,所以常吃绿豆芽可以清肠胃,解热毒,治疗口腔溃疡。2.改善视力绿豆芽中含有丰富的维生素A,可有效改善由维生素A而引起的夜盲症,经常食用,可有
等的心跳
这道菜营养丰富,色彩鲜艳,简单易做,老幼皆宜,无论是搭配米饭或者稀粥,还是花卷面条,都非常不错,赶紧试试吧!
筠旸JY
这个可以配合春饼吃,也可以直接配米饭,馒头,都是很好的下饭菜。
yoyochen
家常菜,易上手;荤素搭配,营养丰富。
叶太厨房
从小对年糕就有偏执的热爱,儿子是随我了,也非常喜欢吃年糕哦!!!
花鱼儿
合菜是将韭黄、肉丝、粉丝、豆芽菜、嫩菠菜炒在一起的一种菜肴。它在中国北方是一种十分讲究的菜品。它有2个特点:一是节令性强,立春日必不可少;二是吃“炒合菜”需要春饼卷食,方能品出味道。吃过春饼卷合菜,杨柳吐絮,燕语呢喃,春天来临。《四宝鉴》中曾记载:“立春日,都人(指北京人)做春饼,生菜,号春盘”。并有诗云:“咬春萝卜同梨脆,处处辛盘食韭菜”。将韭黄、肉丝、粉丝、豆芽菜、嫩菠菜炒在一起,便是“合菜”,上面若再盖上一张摊鸡蛋饼就是北京名吃“和菜戴帽儿”,北京人则称之为“金银满堂”。
球球厨窝
炒合菜是北京市传统的特色名菜,属于京菜系。合菜是将韭黄、肉丝、粉丝、豆芽菜、嫩菠菜炒在一起的一种菜肴。它在中国北方是一种十分讲究的菜品。
米萌萌
1锅中热油2加入葱花爆香3加入肉片煸炒至变色4倒入香干翻炒至去生豆味5加入青椒6倒入韭菜及豆芽,大火翻炒7出锅前加盐调味,翻炒均匀8成品
油豆儿
炒个合菜过二月二。
不做妖精好多年
这几天爱上了将各种食材随意搭配着做出一道大菜,既省事又能让营养均衡,达到多样化饮食的目的哦~炒合菜是比较传统的家常菜,好处就是让你随自己的喜好来搭配食材哦
gaopingzhao
1木耳提前泡发,准备全部食材2食材切丝备用3锅中热油倒入食材翻炒片刻4炒至断生加入适量生抽盐调味即可5装盘。
甜甜mimi
本来想吃两个菜,蒜苔炒鸡蛋,炒合菜。最后放一起了
罐头食堂
炒合菜卷饼筒,食材丰富又美味,家人很喜欢吃呢。
清水淡竹
菜谱书上的炒合菜上传了供参考,一般韭菜,豆芽,粉条,菠菜,肉丝,鸡蛋,香菇,木耳都见过出现过在这道菜里面。
罐头食堂
1豆芽菜洗净(我喜欢绿豆芽,今天没买到,就用黄豆芽了)。2捞出控水。3韭菜洗净切成寸段。4胡萝卜切细丝。5木耳泡发去蒂洗净。6放开水锅里面烫一下捞出备用。7鸡蛋打散炒成鸡蛋碎盛出备用。8热锅凉油放入姜丝炝锅。9放入胡萝卜丝翻炒几下。10放入豆芽菜继续翻炒均匀。11加韭菜段。12加入炒好的鸡蛋。13倒入木耳,加少许盐和白糖鸡精调味,翻炒均匀即可出锅装盘上桌啦!14成品图!
筠旸JY
1原料:黄瓜,洋葱,尖椒,猪肉全部切片。2锅中加油,放肉翻炒。3先加入尖椒翻炒再放洋葱最后放黄瓜翻炒至熟,加盐,鸡精,调味出锅。4合菜就炒好了。
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我这个是使用手边有的食材,凑一起炒的,也很好吃,合菜所用食材可以随意变化,不拘怎么炒,但都要有豆芽呦。炒合菜,是北京市传统的特色名菜,属于京菜系。它在中国北方是一种十分讲究的菜品。它有2个特点:一是节令性强,立春日必不可少;二是吃“炒合菜”需要春饼卷食,方能品出味道。
朱子Abby
1豆芽洗净备用。2韭菜洗净切小段备用。3打两个鸡蛋到碗里。4锅内加入油。5鸡蛋打散,摊成一个圆形。盛出备用。6锅内加入葱花。7放入洗净的豆芽进行翻炒。8翻炒片刻加入韭菜。炒两下加入生抽和盐。9盛出即可。最后,将之前炒熟的鸡蛋放到菜上面就是美味的炒合菜了。????
小鱼儿
节后吃一些清淡的去油腻。
小家有女初长成