搜索
1准备好材料。2切好姜片，葱白，葱绿。3用牙签从虾身的倒数第一节与倒数第二节中间穿过，向上挑断虾线，再捏住断开的线头，抻出虾线。（动作要慢点拉出来，实在不会的话直接将虾背剪开挑出来）4一次将处理好的虾剪掉虾枪，虾须，虾脚；清洗干净后，沥干水分。5锅中放适量油，油量差不多盖过虾身，把沥干水分的虾放入炸。6炸到虾壳跟肉有点分离，外壳很酥脆即可；将虾捞出沥干油。（虾油有多可另做炒菜用，很香的）7锅中留适量虾油，把姜片和葱白放入爆香。8把炸好的虾放入翻炒下。9加入盐，白糖，料酒，鸡精，生抽，加半小杯的清水（或高汤
苽苽
1虾洗净，放淘米篮里沥掉水份。2姜切丝，葱切段。3锅上火，锅里加适量的油，可以淹掉虾的量，油烧至6成热倒入虾（因为虾是活的，记得倒入同时用锅盖盖上一小会）火可以关稍微小一点。4炸至虾弯曲变红，漏勺捞出。5等捞出的虾温度降了一半，锅里重新开火，大火，油温升起来在倒入虾复炸一次。6另起锅，开火，倒很少的油放入姜丝葱段出香味，倒入5勺的生抽，白糖2小勺。（盐可放可不放，看使用的生抽咸淡度而定）7放入虾翻锅，充分吸收汤汁装盘。
采衣
1鲜虾处理干净后洗净2葱姜蒜切末3锅内多加油烧热、倒入鲜虾4炒至变色5下姜蒜末炒香，加料酒、生抽、蚝油翻炒均匀6加少许清水焖煮两三分钟7加入小半勺白糖提鲜8撒上葱花即成。
香香的小厨房
1原料图。姜蒜切片，一段葱切段。2锅里放油，把两段大葱剖开，放入慢慢炸焦。一定要焦了葱油味才重。3葱捞出来控干油，扔掉，把虾洗净沥干后，放进去大火炸变白。捞出，重复炸一次。捞出沥干油备用。4锅里的油全部倒掉，沾在锅上的油就够了。爆香姜蒜片和葱段。5放入虾，一汤匙蒸鱼豉油，炒均匀。6虾有点豉油的颜色即可出锅。小窍门1，这种小白虾炸后可以连壳吃掉。2，此种方式做任何一种河虾都是很好吃的！3，虾本身已经很鲜美，做法尽量从简。只有蒸鱼豉油就足够了。
老杨的厨房
“油爆虾“是《舌尖2》第二集“心传”中出现的一道菜。正宗的油爆虾是要油炸的，而且连炸三次使虾外脆内嫩，对油温有很高的要求。在家里做的话就尽可能的简化了。河虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
飘零星
所谓油爆虾，我理解就是将虾放入热油爆熟，再加佐料入味。所以这个菜全程都用大火操作，也是一道快手菜。反正我做的是家常便饭，怎么好吃怎么来。
绿野薄荷
喜欢吃虾，各种做法都好吃。过年吃虾也是红红火火，这个做法有点微辣，超级好吃，壳都不剩。甜辣程度可按个人口味调配。
緣豆兒
记得在我小的那时候，河虾在我们这边可是很常见的，而且也不值什么钱，现在不知道为什么，在菜场还很难碰到河虾的身影，价格也昂贵起来！不过河虾味道鲜美，营养丰富，高蛋白低脂肪，我还是很喜欢的！
阿大^.^
1适量基围虾准备就绪。2取出虾线和沙包，剪掉小腿腿。3虾依次处理干净，冲洗一下控水备用。4葱姜蒜和红辣椒切碎备用。5碗中加盐，糖，蚝油，酱油，醋，蕃茄酱和水调拌均匀。6锅中入油烧热倒入基围虾煸炒。7炒至变色盛出备用。8平底锅另入油烧热爆香葱姜蒜和红辣椒。9放入基围虾翻炒。10淋入调好的料汁拌匀。11翻炒均匀后就可以出锅喽。12香辣，酸甜口感超级丰富哦。13美美的家常菜，颜值担当哦！小窍门当然虾也可以油炸，想要酥脆可以再次复炸。煸炒更健康哦！家常菜，简单随意，您开心就好！
米拉Miira
1将白虾洗净，控干水分。2将香葱的中段切成5毫米左右的的小段。3将其余部分的葱切段，将葱白和葱叶分开，姜切丝。4起油锅，放入比平时炒菜要多的油，放入葱叶炸出葱油。（喜欢把虾炸脆的话还要多放油）5将扎焦的葱叶捞出，放入虾。6将虾炸至变色约八成熟后捞出控油。（喜欢吃炸脆的虾的话要多炸一会）7锅内留少量油，趁余温放入葱白和姜丝爆香。8放入虾翻炒几下，虾炒熟后加入盐调味，由于虾本身比较新鲜，为了突出虾的原味别的调料都没有放。9放入剩下的香葱末，翻炒均匀出锅。
温暖sunny
1选用鲜活的河虾，漂洗一下，剪去前爪和虾须。2锅上火，倒入色拉油，烧至7成油温，把河虾倒入油爆8-10秒，捞出。3高油温让虾壳瞬间爆脆，虾肉却依然鲜嫩。4锅中淋入少许油，加姜片煸一下，加入半勺水，加入蚝油、鲜酱油、糖、香醋调成小糖醋的口味，淋入少许水淀粉使酱汁浓稠。5把油爆好的河虾倒入，翻炒裹匀酱汁。
海洋moon
一直以来都是吃比较大的虾多今年两次在日本料理店吃到这个，那里做法很简单，直接炸好撒椒盐最后淋入少许柠檬汁，开始我是抱着好奇心吃的吃了一个而且哦我没有吃虾头朋友告诉我说你可以试着一起吃试试哈哈，我这个人就是在外面吃到好吃的东西一定要回来自己折腾一下那天去菜市场大采购的时候正好看到超级新鲜的所以果断买回来试了下然后我说我第一次做朋友居然怎么都不信说超级好吃后面我又做了几次，发到朋友圈好多人嚷着要所以我就来了
美姐姐的小资生活
1椒盐油爆虾。2小河虾冲洗干净控干水分备用。3起油锅倒入底油烧至七成热下小河虾炒至变色捞出备用。4带油温再次烧至七成热下小河虾炒至酥脆捞出控油备用。5锅里留少许底油下蒜末，姜末，辣椒段爆香。6倒入虾子翻炒均匀。7撒上葱花，椒盐翻炒均匀即可。8成品。9成品。
厨娘宋宋
油爆虾是一道百吃不厌的小菜，虾壳酥脆肉质鲜甜，连虾壳也可以一起咽下去的也莫过于这道上海油爆虾了，做油爆虾青虾是最佳首选，青虾要选用鲜活且个头适中的较好，过小的虾，油炸后难免食之无趣，过大的虾，不易炸透入味。虾越鲜活口感越好
香儿厨房
油爆河虾，是江浙一带非常有名的一道菜，外酥里嫩，红润发亮，咸甜可口！今来一款家常版的，满口留香，给孩子补补钙！
米拉Miira
这款油爆虾是大名鼎鼎的苏菜，而最出名的是杭州的油爆虾，民间素有“到了杭州不吃油爆虾，等于没有来杭州”的说法，无论是卖相还是味道，都无疑为餐桌增添一抹亮色。炸透的虾壳色泽红亮、红艳松脆，与虾肉若即若离。轻轻送入口中，一触即脱，舌尖立刻碰触到鲜嫩无比的虾肉，咸鲜微甜、风味独特，让人回味无穷。
Nicole的生活书
上周，鲍叔的旅游轨迹在半年里第三次到了上海，在有限的觅食时间里，这次特意避开了一众碳水化合物，目标集中在更具代表性的本帮菜菜式上，也得偿所愿尝到了油爆虾。按说因为地域优势，鲍叔也算个“吃虾小王子”，但尝到正宗的油爆虾时，还是被这酥脆弹嫩的多重口感惊艳到了，当然也少不了惯有的一丝甜腻感。作为上海十大经典名菜，油爆虾通常选用中小型虾，用旺火菜籽油锅炸虾，烧好后虾外脆内嫩。虾壳红艳松脆，若即若离，入口一触即脱，虾肉鲜嫩、略带甜酸，风味独特。虾经油爆，表面油光润滑，虾壳薄亮透明，故又称“光明虾炙”，是江南传统下酒
海味八珍AX3k6
小河虾这种小东西，不需要过多的调料，放油里爆爆香，撒少许盐提提味，搞点葱花装饰一下，就是一道有颜又有滋味的下酒菜啦！
小董妞@厨房
油爆大虾是一道久负盛名的杭州传统名菜，也是下酒的佳肴，虾肉鲜美，营养丰富，是高蛋白，低脂肪的食物，古代著名戏曲家李渔在《闲情偶寄》中赞为，笋为蔬食之必需，虾为荤食之必需，皆犹甘草之于药也，我今天做的这道油爆虾并非正宗做法，而是我经常在家里做的一种方法，味道非常美味，是家常版的油爆大虾，下面附上过程
良生有意
油爆虾是一道上海本帮菜，每次做自己家乡的菜都特别的亲切，嘿嘿
我要注销账号
1用剪刀从虾背中间剪开2去掉所有的虾线和虾脚和虾须3倒入少许的黄酒和加少量的盐和适量的白胡椒粉用手抓匀，腌制5分钟4再加适量的干淀粉抓匀，静置5分钟5把蒜头去皮，用刀对半切开6油锅倒入大量的油，烧至8成热7倒入虾，油煎至虾壳全变红8把虾捞出，控油9炒锅里留底油，煸一下生姜片，煸好后把生姜片拿出来10加入蒜头片，爆香11倒入煎好的虾12加少量的水13倒入少许的酱油14最后加入适量的白糖和味精，盖上锅盖焖一会收汁即可
♀風♂
1河虾剪掉虾须、虾枪洗净沥干水分。2热锅放油烧至高温，倒入河虾炸2分钟左右至虾眼凸出关火。3捞出沥干油。4热锅重新放入20毫升油烧热，放入姜蒜末、葱花爆香，放入白糖。5加入100毫升开水、白醋、鸡精、盐烧至起泡时放入炸过的河虾。大火翻炒至收干水分关火，撒上葱花和麻油翻炒均匀。6装盘、香菜点缀即可。7成品8成品9成品10成品11成品12成品
夏家私享菜
河虾味道鲜美，营养价值高。无论是做盐水还是爆炒味道都是很不错的。
随风远行cheng
油爆虾是要油炸的，而且复炸后的虾外脆内嫩，非常好吃。
jzhzlljyf123
基围虾是老少皆宜的海鲜产物,具有丰富的镁,对于保护心血管系统、预防高血压有很好的帮助,还能增强人体的免疫力。今天，制作一款简单的油爆基围虾，希望大家喜欢：
小草根家庭美食
1牙签插入虾尾那节挑起，然后拧断虾头，泥线就跟着去除了；用剪刀沿着虾背剪开至虾尾处；再用刀片开虾背2/3；2锅中热油，爆香姜片；3倒入虾，翻炒至变色；4调入生抽，中火翻炒一会儿，均匀上色；5最后调入白糖，大火收汁，即可。
NZmom
逛菜场看见这活蹦乱跳的白米虾，个头还蛮大就买了些，本想加点韭菜炒炒，老耿建议做油爆虾，确实效果还不错白米虾壳软肉嫩，进油锅一炸，加点糖，生抽一翻炒，又鲜又香，壳脆肉嫩。
小耿妈妈
一直以来都没有真正的放松。这个月算是挺放松的了！ 妈妈说喝中药的人要伙食好，最好的就算是土鸡和大虾了。这个年月，父母年龄大了，他们很想帮助我，帮我做事情，可惜他们是力不从心。而我作为人子，不能照顾父母已经是很糟糕了，还要他们帮我做事情的话，我都感觉自己愧为人子。按照儒家思想，我已经没有尽到孝道了！ 自己动手，其实也很开心的！在一片的锅碗瓢盆中生活就这样延续！
dian_dian1980
河虾是我们江浙一带最多见的淡水虾类，它肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品，深受人们的喜爱，最家常的一种做法就是油爆河虾，做法非常简单。
乐食记
潮虾又到了最肥最便宜的季节。记得小时候老爸总会在这个季节做上一盘，就着啤酒坐在葡萄树底下，天南地北的聊着⋯⋯婚后我从老爸那里取来经，经常给家人做这道美食～
多芸转晴
嘉陵江的渔夫用虾篓捕捞的新鲜河虾，鲜嫩无比，用油爆一下，外焦里嫩，口感鲜香。酝一口小酒，吃两个河虾，那种幸福的感觉就是神仙也会羡慕的。
chuj2009
据说虾壳含钙丰富，我不爱吃总想法去掉；可这盘虾我全都吃下去了，只有念着，怎么这么好吃呢，怎么这么好吃呢~~~~~
々苗∴
油爆河虾是用爆的烹饪方式，所以壳脆肉嫩，味道鲜美。
我要注销账号
看了舌尖上的中国2里面介绍的这道油爆河虾，口水直流啊。晚上就自己买来按照里面的做法做出来了，终于解馋了。哈。江南水乡，河道纵横，四季有虾，尤以春夏之交，河虾多而味特美，当地有“麦子黄，虾儿旺”之称。春末夏初虾体中的氨基酸最为丰富，口味最佳，且其时虾脑丰满。“虾脑”俗称“石榴子”，鲜香肥美，带子母虾，其虾子透鲜。河虾营养价值很高，蛋白质、磷、钙等含量丰富。按中药理论，它性温、味甘，具有补阴壮阳、益肾、强精、健脑之功效。“油爆河虾”以上海山东中路、南京东路口的“老正兴菜馆”烹调的最具特色。成菜后河虾个大体圆，
是甜甜呀
河虾肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品。
美乐猪
海虾味道鲜美，简单的做法，简单的调料，爆炒一下，原汁原味，也是十分的鲜美哦。。。。
雪峰儿
深海大虾，黄酒热油爆炒，醇香海鲜，虾肉Q弹，汁鲜味浓
我家小饭桌
1基围虾洗净。2起油锅，下姜丝煸至微焦。3放入基围虾爆炒。4加入盐、鸡精、糖、料酒，小火煸炒至虾壳酥脆。5起锅，装碗，点缀香菜即可。小窍门不可加水，糖放多一点好吃。
树袋熊
1河虾洗净2油烧热下油锅炸3炸好后控油捞出4放入盐和孜然粉拌匀即可
胡桐小橘子
喜欢吃海鲜的朋友们，一般不太容易发胖，并且多吃海虾有利于补钙呢。
小惠子
在“舌尖”上看到油爆油虾，人家是把油温控制得很好，也是炒酱再下河虾翻炒，我呢，这个新手就把酱汁调好，然后把汁淋上用锅铲翻炒几下，酱汁也裹满了虾子了，香香，鲜美的油爆河虾哦。
余甘果蜜的厨房
1原料。2虾处理后加盐腌制一下。3少量多次加淀粉。4倒入油锅第一次炸。5倒入锅中复炸。6炸好的油就是虾油。7加芹菜红椒翻炒。8倒入虾翻炒，适量加盐。9加味精调味。10成品。
媛芷媛味
皮皮虾是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。其肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味。每年春季是其产卵的季节，此时食用为最佳。
美乐猪
我爸的拿手菜。
小玉儿HiJade
大热的天，陪老公的朋友去看房子，回来的晚了，朋友说别回家做饭了，就在路边的大排挡解决晚餐吧。我很少很少在路边吃大排挡的，（可以说没有吃过！）也一贯不赞成家人去吃.因为，大排挡总是与“地沟油”与“肮脏”联系在一起的。但是朋友这样说了，我也不好反对，怕朋友以为我想去大饭店吃饭。吃就吃吧~~~谁知道一去，才发现大热天的，不想做饭的人竟有那么多！一长串的大排挡圆桌，坐满了形形色色的吃客！那场面真是惊人！当时也没有带相机，没有拍下来。我们点了8个菜，4瓶啤酒，后来一结帐，200元。菜么，朋友点的，我不是都喜欢，但是
爱跳舞的老太
1青虾。挑肠线，洗过后沥干。2下油锅爆两次。3起锅，冷却后。4在余油里放蚝油，糖，番茄酱。5放入虾，翻炒，小火，收汁起锅。6加葱，成品。小窍门用蚝油代替生抽，老抽，味精等。虾在油里爆两次，保证外壳酥脆。
dhc680
1将虾洗净；2去掉虾须、虾脚，用牙签在虾背第二节上挑出虾线备用；3葱姜切末，所有调料调成一碗备用；4准备一只小锅，倒入适量油（油量以末过虾为宜），油温达到200度后放虾，油炸10秒后捞出沥干油份；5炒锅内倒入少量油，油热后放入葱姜翻炒出味道，6倒入炸好的虾，下入所有调料与虾一起翻炒1分钟后出锅。
纯色酒心糖
1准备好的料。2先把虾剪去头尾，从中间剪开，挑去虾线。3葱切段，姜剁碎。4洗净沥干，加料酒，葱，姜，盐，鸡精抓匀腌制一个小时。5.热锅冷油，油要多点，把虾加进。6炸至表面脆脆的感觉捞出。7沥干油分。8留点底油，煸香姜丝，把虾倒进，加白糖，盐，料酒，再喷一点水翻炒几秒钟就可以。9香，甜，脆的油爆虾做好了。
小耿妈妈
1油爆小河虾2将新鲜小河虾淘洗干净3油下锅，烧热，倒入小河虾翻炒4小河虾变红，听见卡拉卡拉的裂壳声5起锅，用漏勺漏油即可6装盘7成品0018成品002小窍门这个小河虾什么都没放，所以是本味，清甜的。如果口重些可以略微撒一些盐
四叶小馆
油爆虾是上海的一道家常菜，通常用小河虾烹制的，基围虾版的油爆虾，由于基围虾偏大，我用了开背的方式做油爆虾，使得虾更加入味。
香儿厨房
1河虾洗净后剪掉虾须，虾枪，虾脚，沥干水份。香葱切5cm长的段。2油爆河虾，我们当然要用真不锈2代健康铁锅，锅中放入大量的油。3大火烧沸时，放入河虾，炸至颜色变金黄时马上捞出，沥干油。4锅中留少许底油，加入盐，糖，白酱油，香醋。5姜汁中火炒至汤汁变浓稠时，倒入炸好的河虾，香葱段，翻炒2下，盛出。6成品出炉喽！小窍门超级啰嗦：**河虾的虾须，虾枪，虾脚一定要剪掉，否则容易扎嘴。**白酱油可以在淘宝上买到。**糖的量可以根据自己的口味增减。**炸河虾时，可以先放入一个虾到油锅里，见它能快速的浮起，就说明油温可
liushengji0223
小白虾这么新鲜，那就用最简单的方法做一下吧！
厨色生香
初夏时节，河虾大量上市，肉质鲜美，今天做道江南人都爱吃的油爆虾！
柠檬小厨～～
这款油爆虾是用活虾做的，一斤虾处理干净后剩300克，过油二遍，第一遍油温升到五成下虾仁炸10秒，第二遍油温升到七成下虾仁炸10秒，这样处理后虾非常嫰，虾本身有鲜味，不需要加过多的调料。
低调蓝莓
去菜场，看到鲜蹦活跳的太湖白虾，一问价格，每斤才20元。这也太便宜了吧！要知道这几天韭黄都要9元一斤了。二话没说买了15元，回到家虾子还在乱跳呢！今天决定换换口味，不再盐水煮，而是用做油爆河虾的做法来做油爆白虾。出锅后，我家小吃货先尝了一下，非常认可这种做法。
麦子老妈
1小河虾处理干净，我是一个一个挑的，上面有海藻和泥沙。2葱切花，蒜拍碎，干红椒切丝。3油锅烧热，加入比平时炒菜多一点的油，先爆香蒜碎。4然后放干红椒丝。5最后放葱花。6倒入小河虾先用小火翻炒至变色。7再用大火翻炒至小河虾至金黄焦香，调入一滴耗油，撒适量花椒粉和生姜粉继续翻炒，炒的干干的，最后调入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
1虾洗净，沥水份2葱姜蒜放热油里爆香3倒入虾4加酱油5放小半碗水6加糖，煮10分钟左右即可
我家的悦悦
新鲜的海虾色拉油高温爆炒后,加以糖、酱油调味,少不了小葱增香，是一款下酒下饭皆宜的家常菜。
zs悠悠
1选最新鲜的小河虾洗净控干水分2锅里放油烧热下入河虾 煎制3两面全部煎到金黄，河虾熟了，撒盐4小葱切碎5撒入锅里大火快速翻炒即可出锅小窍门河虾一定要买最新鲜的，活蹦乱跳的，无需放味精鸡精，无需放其他调味品就很鲜美，能吃到食物的本味
evaboss
1准备虾干，葱、辣椒切碎2锅中放适量油，放入小虾干爆炒1分钟左右3放入葱后辣椒翻炒均匀4装盘即可，因虾干中含盐而且很鲜，所以不需要放任何调料，配碗白粥不错小窍门这个小菜一次不要做的太多，放到下一顿虾就不脆了
黄世仁61
