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这道菜色泽红亮、酱香浓郁、下饭好吃。
给宝贝做的饭
茄子是一种必须要多油才会美味的菜，油少的茄子看上去没熟，所以自己在家做烧烤的时候很容易做得不好吃，而且烤很久都不熟…如果尝试着煎开刷些油再烤，让茄子吸收油水，会更容易成熟呢。平时炒菜也同理，少油的茄子口感不那么软滑。本菜谱的茄子确实味道很好，烹饪起来的步骤多，稍显复杂。为了满足口福再繁杂的菜也能做出来，不过每个人的口味爱好不同，个人觉得很下饭很美味的一道菜，邀同事一同享用，她却不吃这个菜……
小美的美食谱
1茄子洗好再切，免得水分太多不吸收汤汁，为了蒸熟不烂烂的一分为二切段，也可一分为四切段，青红尖椒圈，为了好看，也可用青豆代替，葱沫蒜沫2上锅蒸8分钟，大小蒸的时间会不一样，用一小勺油均匀洒在茄子上，一点点就够，蒸熟茄子不发黑。蒸茄子的时间调汁，拿一小碗加入半碗水，料酒，一小勺白糖，鸡精，两勺生抽，一小勺香油，一勺醋，少许生粉，不放盐了，叉烧酱生抽都有咸味。肉沫加入料酒生粉一点点油拌匀。3小火坐锅下油，放入肉沫滑开下蒜沫葱沫4煸炒葱蒜沫后加一勺叉烧酱（甜面酱也可，叉烧酱最香，小家伙又爱吃），炒香。5下入调汁
我家臭猪
1长茄子清洗，撕成小块，加盐拌匀腌制15分钟，挤去腌制出来的水分。2锅中放油，下入蒜末小火煸香，放入茄子翻炒。3烹入料酒、生抽，放入一勺豆瓣酱。4加适量水烧煮。5茄子软熟，水分快干时出锅。
清水淡竹
1原材料！2起油锅，待油烧热将茄子倒入锅中翻炒！3炒至变色时加姜和蒜，再加适量的盐（口味清淡的也可不放，因为后面还要加老抽和豆瓣酱）炒匀！4加一勺豆瓣酱炒匀！再加一点老抽上色！5待茄子炒软入味后加鸡精和葱花炒匀，准备出锅！6装盘！～7很香很下饭呢！跟外面饭店比少油更健康！
娟娟厨房
米饭杀手
温晓情
茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，有多种吃法，荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤，都能烹调出美味可口的菜肴。夏日的太阳总是令人望而却步的，总想呆在房间里一步都不用出门，中午烧什么菜呢~~~婆婆一大早摘了新鲜茄子，冰箱里找了根香肠，用香肠代替肉末来烧茄子是否可行啊，那就试试吧~用了先蒸后煮的方法
清水淡竹
小时候最喜欢奶奶煎的茄子，每次煎茄子的时候，总是会想起那种熟悉的味道。
寒飘
都知道茄子馅的饺子好吃，但却不一定都会做。今天我教大家做，不放一丁点肉，却吃出了肉的味道和感觉，而且还会吃完这顿想下顿。茄子吃油，但是用这个方法，不但不吃油，还酱香浓郁，不柴不干。这就需要用到两个小料——炸酱和大蒜。炸酱的做法我在文末的“私房话”里有简单的叙述，在我以前的文章中也有详细的图文制作。加了炸酱后，茄子馅立马变得与众不同，不但酱香浓郁，还使得馅料有点黏稠的感觉。大蒜和茄子是绝配，因此一个大圆茄子我放了一整头大蒜，此外，还我用了几棵小葱来增香。这一锅茄子饺子上桌，真抢手，连同桌的“猪肉豆角饺子”都
Meggy跳舞的苹果
1材料准备好2茄子切掉头啊3然后上长帝 烤箱200度烤8分钟48分钟5蒜切碎6加入时蔬酱7加入五香粉及水搅拌成汁8茄子烤好的9用刀从中间划开10刷上一层 一11倒入酱汁12摊平13然后放长帝烤箱中14设定上下温度200度烤20分钟15成品16成品。
搬个凳子看戏
少油的方式做出来的茄子，咸香可口，又不油腻。适合夏天
喵饿了
秋天，成熟的季节，什么蔬菜都是色彩斑斓的，各种搭配看着就有食欲，今天给大家分一道家人最爱吃的妈妈菜，做法简单，全家人都爱吃，三天两头蒸一次，还是吃不够，秋天最爱吃它。
大海微澜
1准备茄子，豆酱，辣椒酱2茄子切好，放入锅中蒸三分钟，软了就行。3锅中倒入油，放入辣椒酱，稍炒出红油。4倒入茄子，翻炒后加入豆酱，因为蒸过，不用炒太久就熟了。小窍门因为炒茄子不用很多油的话就很难炒得软又好吃，但蒸过后就不用很多油，这样也会健康些。
青青草的小厨
1茄子切条状2蒜和姜切片，肉末，加点生粉和生抽抓匀；3茄子先放入油中炸软，捞出备用；4锅中留底油，先爆香蒜姜，放入肉末迅速滑散，再加入两大勺的黄酱，一点生抽、老抽、料酒、白糖和清水；5倒入茄子、红辣椒翻炒，最后加点鸡粉调味，撒葱花即可。小窍门黄酱也可以用甜面酱、豆瓣酱代替
NZmom
这是一款撑起素菜半边天的浓郁酱香风味的菜肴，妥妥的配饭还要多来一碗哦。
Qiuyue0815
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子是夏秋季节主要蔬菜之一，食用方法多样。而我们家最喜次吃酱香茄子了，花生米的脆香，茄子软绵，二者合一，滋味不一般呵。
英子草23
昨天下午收到的快递，迫不及待地打包裹，期待中的<金格勒酱>就在我面前啦。它的包装很特别，跟别的酱包装显然不同，是塑料瓶身，用的时候根据自己的需要挤出来就可以了，一点也不会浪费。酱的香味很浓郁，色泽漂亮，做菜时拿来增色提鲜都是很不错的，口感很好，是很出色的一种复合酱。虽然只是一瓶酱油，对于我却是莫大的信心鼓舞。同样也看得出美食天下对新人的鼓励与支持，谢谢美食天下的工作人员，我会继续努力向烹饪前辈们学习的，争取做出营养好吃的菜菜来，也祝愿美食天下越办越好！
妍之有你
1茄子洗净去皮。2切成滚刀块。3茄子中放入一勺盐，搅拌均匀腌制20分钟。4腌好的茄子腌出很多水。5将水攥干备用。6锅中加入适量油，放入葱花爆香。7加入茄子翻炒至略微金黄。8所有辅料混合制成调味汁。9将调味汁倒入茄子中。10大火收干汤汁。11装盘撒上葱花即可。
黄世仁61
央视俞大厨制作姜味茄子包是鸡蛋与茄子鲜姜的混合体，电视看过后，惦记着，伸手小试，成品后分撒朋友，有人赞，有人不赞，有人提议将鸡蛋改成猪肉馅的，在吃的问题上，就善于听取不同的意见，均采纳，再改良，弄一款酱香茄子肉包，这回有反响，均赞。上包子喽
xielaohu
茄子又大量上市了，开始变着花样吃茄子。
hb俗人
1茄子洗净切小滚刀块。2香肠切片，葱切花，蒜拍瓣。3蒜蓉香辣酱。4烧半锅开水，水沸后下入茄子焯软，捞出。5油锅烧热，下入蒜瓣，葱花爆香。6下入两勺蒜蓉香辣酱炒香。7下入茄子翻炒两分钟。8调入两滴生抽和蚝油，添加适量开水，盖上盖子焖烧十分钟。9打开盖子下入香肠片，再焖两分钟，调入适量盐即可。
张董语墨
1茄子洗干净切条。2起锅，倒入比平时炒菜多一点的油，下茄子条翻炒。茄子刚下锅的时候，会一下子把油吸干，这时候不要再加油，耐心地不停翻炒，慢慢地，茄子会吐一点油出来，把茄子炒变色且软绵绵的时候盛出来。3锅中留底油，放一勺豆瓣酱，煸炒出香味，出红油时把茄条倒入。4继续翻炒一分钟，把茄条均匀地裹上豆瓣酱加味精调味即可。小窍门因为豆瓣酱已足够咸，所以不需要再加盐。
七彩糖果
家常酱香土豆烩茄子
曲奇蜜饯
没有你做不了的菜肴，只有你想不到的美味。哈哈，大神最爱吃茄子了，什么花枝茄子、红烧茄子、油淋茄子、茄子泥......我都做了一通！今天，我又突发奇想，做什么茄汁剁椒茄子了！这还得感谢亨氏创意菜谱征集的活动啊，最近围绕着这一主题进行了不少创造，也让我有很多惊喜呢！就近说吧，今天这道茄子，其中的剁椒在腌制过程中加入了番茄酱，我想，就算味道怪异了，也是一种尝试，大不了成怪味茄子呗！结果，结果，我只尝了一口，我的酱香剁椒茄子啊，sorry啊大神，我真的无法等你回来！！！大神别揍我啊！！！嘿嘿，亲们，一定要尝试一下
素馨花开
小宝最爱的家常菜，蒜粒香菇酱调配的茄子，真的是很有味，特别的下饭呢。要是有肉末的可以加一点，那样子味儿更加棒。
牛妈厨房
这是夏季经典的家常菜。家家都做，一家一个味道。就米饭，来瓣蒜。真香！茄子和大蒜是最佳搭配。
绿野薄荷
茄子????营养丰富，尤其是紫皮的茄子还含有大量的维生素，有很好的保护心脑血管的功效。家人也喜欢吃，但是茄子爱吸油，用先腌制后烧煮的方法来做，烧的过程加了豆瓣酱，这样烧好后的茄子酱香浓郁，很入味，而且热量也相对较低。
清水淡竹
1材料：茄子、豆腐干2将茄子去蒂清洗一下。3放在案板上滚刀块，待用。4将豆腐干放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的茄子炸一下至软，捞出。6接着，锅内留适量的底油，下入炸好的茄子和切好的豆腐干。7然后，加适量的豆瓣酱。8加入适量的清水。9翻炒翻炒。10最后，加适量的白糖。11加适量的鸡精。12调味炒匀，即成。13出锅，装盘。
花鱼儿
茄子的吃法很多，可荤可素，都很美味。茄子是一种必须要多油才会美味的菜，不过做茄子可以不放肉，也不用过油，用黄豆酱做调味就可以变得非常美味，今天给大家分享的茄子的做法，酱香味道浓郁，是一道非常下饭的好菜。
水怜忧
1长茄子2个洗净备用。2切成小长条。3茄子中放入少许盐和4、5勺淀粉搅拌均匀。4坐平底锅点火倒油，将皮朝下摆放在锅中，盖上锅盖中小火2分钟左右就可以了。5用筷子轻轻放动几下就可以出锅装盘了。6姜切末。7另起锅点火倒油，油中加入1/5的香油。小火放入10克左右的黄豆酱炒香放入姜末。8姜末炒香后加入少许的料酒，生抽，糖，将汤汁烧浓稠。9放入茄子翻炒均匀即可出锅。10成品。
舌尖居士
1茄子切成一条一条的2辣椒切一半，先把茄子蒸4分钟，在放入辣椒蒸1分钟，拿出来放凉，3葱，蒜，香菜，小红辣椒切小4把葱蒜辣椒全放到碗里5盐 ，酱油 ，味精 ，香油 ，芝麻，白醋，白糖，辣椒面 放到碗里，可以在放一点水调一下6把弄好的5，抹在茄子上，就像这样。7茄子已经弄好了8之后再弄辣椒9弄好的茄子和辣椒，放到保鲜盒里保存。10非常下饭的一道菜，打架可以试一下哦。
金草缤
十足的下饭菜，微辣好吃
董小伊
1材料备齐切断。2锅中倒入大蒜爆香。3依次倒入过水的长豆翻炒一会。4依次倒入过水的茄子翻炒一会。5倒入些许酱油调味，继续翻炒一会。6用余热再煮一会出锅，上菜！
守农人
这道菜没有放太多辣子，既不辣也不油腻，特别适合小孩子吃。汤汁拌米饭，茄子软糯，肉粒也有酱香味儿。作为下米饭的菜，再合适不过了。
晴空_cdLv
今晚做了肉末酱香茄子，茄子先用盐腌制一下再炒，做出来既省油又不糊，还节省时间，主要是很好吃。
金凤栖梧
今天天气不错，太阳暖暖的，照的人舒服。这种好时节，可是缺不了老陕爱吃的皮子的。 主要介绍下俺家的皮子调法，外面卖的凉皮大多都是加上醋，辣椒油，蒜，豆芽就了事了。可是胖妞妈喜好用拌面的手法调皮子，原来是西红柿炒韭菜拌凉皮，今天我偏偏就要来个新花样，酱香茄子凉拌凉皮。 接招，您哪！
要减肥的小胖妞
酱香肉末焖茄子，酱香浓郁，茄子软糯，是一道美味下饭的家常菜！
RLing
1茄子两个，蒜一个2把茄子切成条形状用水泡一分钟，3把泡过水的茄子捞起把水沥下4把油放锅里烧至六成热，放进沥好的茄子炸5把炸熟的茄子用漏勺把多余的油用勺子压出一些后装在盘子里面6在锅里面发点油烧热后，把剁碎的蒜和猪肉末放进爆炒一下，在放进郫县豆瓣酱，酱油，盐，醋一起炒后，放一小碗小粉水煮一下，放入一点盐，鸡精，白糖7把做好的烫汁浇在装盘的茄子上面，放一些葱花即可
清蓝幽香
很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入充足的维生素C后，维生素C的代谢过程中是需要B族维生素支持的。有研究发现茄子皮抗癌活性最强，其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。
开心肥羊
1茄子两个去皮。2葱姜蒜分别切末。3锅中倒油，放入切好的葱姜蒜末。4放入适量的黄豆酱。5加适量郫县豆瓣酱。6翻炒均匀。7将茄子切成条放入锅中。8锅中加一碗清水，炖7分钟，放入少量的盐。9大火收汁，即可出锅。10撒上葱花即可。香喷喷的酱香茄子就做好了。小窍门盐要少放一点。
夏家妈妈的美食
1食材洗净待用.2茄子切粗条.3配料如图切好.4黄酱+甜面酱加料酒+水调稀.5放入切好的肉末.加姜粒搅拌匀.腌10分钟入味.6热锅冷油放入茄子用中小火煸炒.7再用大火翻炒逼出余油盛出.8余油放入腌好的肉末煸炒.9加入葱姜.10再合入茄子,放点白糖,适量加入少许盐生抽.11放入青红椒炒均.12出锅装盘撒上蒜粒即好.小窍门小提示;酱料比较咸,先尝尝再加盐.
清荷荷
1洗净的茄子，家里种的小茄子。2切条放在水里，水里放一小把食盐，茄子在空气里特别容易氧化。3热锅烧油，炸茄子，茄子捞出沥干。4炸好出锅，一直闹不清楚油温要高还是低，茄子皮不是特别好看。5底油，一勺半豆瓣酱，稍炒，放入茄子。6放入茄子，加适量盐，酱油，翻炒均匀，加一点点水，之前的茄子并没有完全熟，盖上锅闷上一小火，加入蒜瓣。7翻炒出锅，很下饭的一道菜哦。
戚凄挽青丝
1茄子洗净，切1.5厘米的片2平底锅内放多一点的油，放入茄片煎至两面变金黄色变软至熟3煎好后控干油捞出4全部煎好控干油备用5准备泰椒切圈，葱.蒜切末备用6调酱汁:一勺蒜蓉辣酱，一勺番茄酱，一勺甜面酱，一勺耗油7再加一勺白糖8两勺味极鲜酱油9三勺水搅拌均匀10锅内留底油放入葱姜蒜末，泰椒炒香放入料汁11大火炒香12倒入茄子翻炒出锅13装盘即可小窍门煎好后一定要控干油，喜欢孜然的可以放一点别有一番风味哦
爽姐姐美食
酱香浓郁，茄味飘香。
美食厨房老司机
早餐没有菜，冰箱里有两个茄子好吧，今早就吃你俩，蒸茄子吧也不用炒菜，蒸好后，撕条凉拌！
小帅厨娘
1茄子洗净切丁，西红柿去蒂切丁，大蒜拍碎切末2面粉加水调成糊状3放茄子入面糊里4热油锅，将裹好面糊的茄子放入锅中煎至两面金黄5像这样黄6热油爆香大蒜末，放西红柿入锅翻炒至西红柿出汁7用碗调入适量生抽和老抽，再加入两勺白糖8倒入锅中翻炒几下，再将煎好的茄子倒入锅中翻炒均匀即可9香喷喷的酱香茄子包出锅啦，真的香到爆，非常好吃哦小窍门放白糖非常提鲜哦
若宁若平
1茄子去皮切条，用水泡一下沥干备用。2制作肉酱。肉馅下锅炒至微黄。一半葱姜蒜，红绿尖椒入油爆香。加豆瓣酱，辣酱各一勺。翻炒，混合均匀。将肉酱乘出备用。3将茄子入油翻炒至5成熟，倒入肉酱。调水淀粉，加入鸡精。一并倒入锅内翻炒至七八分熟。倒入剩下的葱姜蒜以及尖椒。加少量水，加盖焖熟即可。4我切得茄条稍宽了，不太好熟。不过味道还好，日后改进。小窍门豆瓣酱和辣酱可以依各人口味酌量添加。
钰儿
这是我自己独创的私房菜，具有酱香浓郁，可口下饭。同时芹菜，花生米，茄子的搭配具有补血降压的作用。
绿色橄榄
我的菜谱没有别人的花样包装，只有质朴的家常……
开心肥羊
茄子非常吸油，以前炒茄子非得过道油口感才好，但是油多了又不健康，这道茄子既少油又不影响口感，一样好吃又下饭
球娃娃
